Cheerful MOM（チアフルマム）
内容量：200g （シェーカー付き）
チアフルマムは、注目のスーパーフード３種を含んだ
妊活中、妊娠中、授乳中のママにとって嬉しい栄養機能食品です☆
香料・保存料・着色料・甘味料不使用
＜＜スーパーフード３種＞＞
◎アサイー ポリフェノール・鉄分・カルシウムなどが豊富!!
◎カムカム ビタミンC含有量はレモンの約110倍とも!!
◎チアシード 食物繊維・ミネラル・ビタミンが豊富!!
妊産婦さんに必要な葉酸・亜鉛・ビタミンCが
たっぷり含まれています！
プチプチしているのはチアシード
チアシードは、栄養価がとても高く
食物繊維・ビタミン・ミネラルオメガ３
オメガ６などが豊富に含まれています
目盛りつきのシェーカーと
計量スプーン（15cc）つきなので
とても便利です
（*＾0＾*）
【 作り方 】
１日当たり約１０g（スプーン約１杯）を目安に
１２０cc 〜１５０cc の水等によく混ぜます。
牛乳や豆乳に混ぜても美味しいそうです♪♪
まずはお水で作ってみます
↓チアシードがしっかり入っています☆↓
シェーカーでシャカシャカ振って
よく混ぜ合わせようとしたら・・・
液がもれ出てきてしまってビチャビチャに
しっかりフタを閉め直してもダメでした...
↓ 量が減ってしまいました・・
↓
パウダーは溶けやすく、ダマになりませんでした☆
一口飲んだ感想は・・・
マンゴーパウダーや砂糖などが入っているので
甘いのかな？？と想像していたのですが
とても淡白な味でした。
こぼれた後処理をしていたため
数分放置していたら、さっきよりも
とろみが出てきたように思います。
チアシードは水に浸すと膨張して
透明のゼリー状になるからかしら？？
プチプチっとした食感も好みです♪♪
↓ こちらは牛乳で作ったもの ↓
私はこの方が飲みやすく感じました
他には、ヨーグルトやジュースに混ぜても
美味しいそうなので試してみたいと思います♪♪
普段の食事では、なかなか摂取することの難しい栄養が
この１杯で簡単に取ることができるのが嬉しいですね☆
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