ちーちーつぃー(^^)

細い足に憧れる(^^)v


こんばちわ（●＾o＾●）

ちーです(^o^)



急に寒くなりましたね(+o+)


みなさん、体調壊してないですか？


ちーは風邪なんだか、ただ調子が悪いだけだか分りませんが
気分の落ち込みと、頭痛に悩まされています(-"-)


急に何でだろー


たまにありますよね？
意味もなく落ち込むこと(+o+)


ちーだけですか？


まだ、週始まりの月曜日！！
元気出して行きましょーーーーーーー＼(^o^)／




昨日はブログにアップした通り
ぐーたらしてたから、夜ごはんベジライフに置き換え☆

寝ただけで

体重測ったら





な、な、なんと！！！！！！！！！！！













０．７�sも減っていた(*^_^*)



朝まで全然お腹空かなかったよーーー(^^)v







さすが　ベジライフ☆


食欲ない時に何にも取らないと
次に摂取した物が多く吸収されちゃうし



無理なダイエットすると、筋肉ばかりが落ちて
代謝が下がるから、どんどん痩せにくい体になるんだよ(:_;)


ベジライフは
野草、果実、野菜、海藻類

など幅広い９０種類の栄養分をしっかりとれるので安心！！

ちー、普段は朝食を置き換えしてます(^^)


ぜひ、一度お試しをー☆








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