みかんちゃん日記☆

新生児は一人で眠れないため、寝かしつけが必要です。



そのための方法は、抱っこしたり、絵本を読んであげたりなど、いろいろかと思います。



世の中に、「背中スイッチ」という言葉がある通り、みかんちゃんにおいても、置いた瞬間に目がパチッとし、また最初から寝かしつけをやり直し、というのも一度や二度ではありません。



そんな寝かしつけを少しでも楽にし、夫婦の負担を和らげるように、寝入るまでに行う生活スタイル「ルーティーン」をつくり、少しでも赤ちゃんが寝入るのを助けてあげます。









みかん家では、「お風呂」⇒「オイル塗り」⇒「ミルク」⇒「抱っこ」⇒「寝入る」の流れをつくり、お風呂の時間（午後９時ごろ）もなるべく一定にしました。



みかんちゃんへ、この流れに入ったらねんねだよ、とリズムを作ってあげるためです。



生後四カ月までは、どんなにルーティーンを作っても、最後の抱っこは必須だったのですが、



去る８月２日。



ミルク後、なんか静かだなと思ったら、最後の抱っこなしで一人で寝てました。



つづく


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