正常な状態で、1日の抜け毛は
100本程度だといわれています。
しかし、頭を洗った後に排水溝に溜まった
抜け毛を見て、「あれ！？大丈夫かな…？」
と不安になったりしますよね。
洗って、もう一度戻せないものか・・・
なんて思ったりして。
抜け毛の量が増えてきた？と思ったら、
抜け毛の毛根をチェックしてみましょう。
毛根がマッチ棒の先のような状態なら正常です。
マッチ棒の先にしっぽのようなものが着いていたり、
マッチ棒の先が無かったりしたら異常脱毛の
可能性ありです。
その場合、何か対策をとる必要がありますね。
ハゲの予防や育毛対策
①バランスのいい食事を心がける
②適度な運動をする
③頭皮マッサージ
④しっかりと睡眠をとる
⑤育毛剤を使う
上記のような感じでしょうか。
ですが、①～④って、なかなか難しいですよね。
それで⑤育毛剤となりますが、ちょっと待ってください。
いきなり攻めるのではなく、まずは守るべきです。
今ある髪の毛を守る！
抜け毛を防ぐには、
イチバン簡単な方法はシャンプーを変えること。
頭皮環境を整えるシャンプーを使って、
抜け毛を最小限に抑えましょう。
歌手・声優として活躍されている
岩男潤子さんも愛用している
髪と頭皮への優しさにとことんこだわった
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