（植物に含まれている化合物群）のことで、
そのリグナンの内訳は、50〜60％がセサミン、
その他大勢がセサミノールやセサモリン、
セサモールなどです。
ゴマリグナンでは名前がキャッチーではないので、
主要成分のセサミンの方がキャッチーでいいんじゃね。
という感じで移り変わった感じなのでしょうか。
ゴマリグナン（セサミン）の効能
1、コレステロール値を下げて
動脈硬化や心筋梗塞を予防
2、肝機能を整えてアルコールの分解を助ける
3、抗酸化作用でがん予防
4、ホルモンバランスを整える効果
ゴマリグナン（セサミノール）の効能
1、疲労回復
2、若返り、肌や髪の美容
3、便秘
1日の摂取目安は、10mg（ゴマ3000粒分）。
ゴマ3000粒分を吸収しようと思ったら、
どれだけ食べないといけないのか？
う〜ん・・・。
まぁ、テレビの健康情報番組で出てくる栄養素で
普通の食事で1日の摂取目安量が足りるというのは、
ほとんどないので、やはりサプリメントで補うのが
現実的ですよね。
セサミン高含有黒ゴマ使用。
小林製薬≪セサミンGOLD≫
小林製薬の『定期お届けコース』は、
3回以上の継続が必要です。
