アスタキサンチンとは
人参やカボチャなどに含まれる色素(カロテノイド)の一種で、
鮭やいくら、エビ、カニなど赤い色をした海洋性の食品に
含まれる赤い天然色素です。
アスタキサンチン特徴は、強い抗酸化力。
その効果は、ビタミンEの1000倍とさえいわれています。
アスタキサンチンの効果・効能
・抗酸化力
・美白美肌作用
・視力回復
・生活習慣病の予防・改善
・メタボリックシンドロームの予防・改善
・認知機能の改善
・抗炎症作用
・ストレス抑制作用
・筋肉疲労の軽減など
アスタキサンチンの効果・効能はさまざまありますが、
1日の摂取目安量を日々の食事から摂ることは
なかなか難しいのが現状です。
サプリメントなどを活用するのも一つの方法です。
DHA・EPA+アスタキサンチン
+ナットウキナーゼのサプリメント
【きなり】