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男性用サプリでよく目にするNO（一酸化窒素）って、
大気汚染防止法で排出規制されてる
窒素酸化物だからヤバイんじゃないの？


NO（一酸化窒素）は、
高温で窒素と酸素が化合してできるもので、
ボイラーや自動車の排出ガス、焼却炉などから
排出される窒素酸化物 の1つです。

大気へ放出された一酸化窒素は、
酸化し二酸化窒素になり光化学スモッグを
引き起こす原因になります。


そういえば、最近
「光化学スモッグ注意報が発令されました。」
ってアナウンスを聞かなくなりましたね。


このNO（一酸化窒素）、
実は人間の体内でも作られていて、
血管を拡張し血流を促進する作用があり、
動脈硬化の抑制。

そして、抗酸化作用により
免疫力の向上させたりしています。

また、乳酸の消費を促進するため
スポーツ時の身体パフォーマンス向上や
疲れにくくするなどの効果があることが
確認されています。


NO（一酸化窒素）は、人間の体内でアミノ酸の
L-アルギニンとL-シトルリンよって産生されていますが、
30歳を過ぎるとNOの産生能力が低下します。

また、NO（一酸化窒素）には、抗酸化作用があるので、
体内に活性酸素が多いと、それを無害化するために
消費されてしまい、本来の能力が発揮されなくなって
しまいます。

そのため、アミノ酸が含まれる赤肉、魚や
大豆などの良質のタンパク質など食事や
L-アルギニン、L-シトルリン、抗酸化成分を配合した
サプリメントでNO（一酸化窒素）の産生を
補助する必要があります。