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ジムなどに通うことなく、
自宅で短い隙間時間に
ガッツリと追い込むような
高強度トレーニングで
しっかり結果を出したい！


だけど、
短時間で超高効率なトレーニングって
何をしたら良いのか分からない…と
悩んでいる人もいるのではないでしょうか。


そんな
超高効率な高強度トレーニングを
指導してくれるオンラインサービスを
探しているなら、
高強度インターバルトレーニングの
BEAT(ビート)Liveトレーニングが
良いかもしれませんよ。


BEAT(ビート)Liveトレーニングは、
1回20分の短時間で超高効率な
高強度のインターバルトレーニングを
自宅で出来るように最適化された
トレーニングプログラムをライブ配信・
オンデマンド配信してくれるサービスです。


専用アプリと心拍計を使って、
目標を数値化しながら
ランキング形式で他の参加者と
競争したりも出来るので、
一人で「これって効果出てるのかな？」
なんて、悶々とすることもないですよ。


1回20分
自宅で参加するLIVE&オンデマンド配信フィットネス
BEAT(ビート)について
詳しくは、公式サイトをご覧下さい。