コエンザイムQ10は、
生活するうえで必要とされる
体内エネルギーをつくるための補助をする
人体に必要不可欠な補酵素ですが、
体内のコエンザイムQ10の量は
20歳を境に加齢と共に減少するだけでなく、
ストレスや病気などでも減少してしまいます。
コエンザイムQ10が不足すると、
エネルギー不足で疲れやすくなり、
抵抗力が落ちて
さまざまな不調の原因にもなります。
実は、いびきもコエンザイムQ10が
不足することによる
筋力低下が原因のひとつなんです。
コエンザイムQ10は酵素を助け、
エネルギーを生成し、
全身の筋肉の働きを良くするので、
いびきの原因となる
緩んだのどの筋肉が正常に戻り、
スムーズに空気が流れ、
いびきを静めてくれます。
臨床試験でも、コエンザイムQ10は
睡眠時無呼吸症候群のいびきに
有効であることが分っているんだそうですよ。
コエンザイムQ10いびきに関するクチコミ
「コエンザイムQ10を摂るようになってから、
いびきが激減し、
朝の目覚めが劇的に改善されています。」
「朝、スッキリと目覚められるようになりました。
起きた時の喉のカラカラもなくなりました。」
「いびきをかかずに良く眠れるようになったのか、
疲れが抜けやすくなっている気がします。
目覚めもよくなり、日中の眠気が無くなりました。」
「いびきが全く無くなった訳ではありませんが、
いびきの頻度が激減し、
いびき音も小さくなりました。」
「自分では分りませんが、
家族に聞いてみると、飲んだ時のいびきは
だいぶ低減されているらしいです。」
と、実感されている方が結構いますね。
