糖質制限でお馴染みのジムで
−１８kgのダイエットに
成功していましたね。
糖質制限ダイエットといえば・・・
ストイックなまでに糖質制限を実践する
↓
外食時
定食 ご飯抜き
ラーメン 麺抜き
アホなのか？
「それなら別のものを注文しろよ！」
糖質制限して脳に栄養が行って無いから
こんな事しているのでしょう。
それはさておき。
最初（朝食）に食べた食事が、
次（昼食）に食べる食事による血糖値の変動に
影響を与えることをセカンドミール効果といいます。
このセカンドミール効果を利用して、
食べてはいても吸収する分を制限させる感じで
糖質制限をサポートしてくれる
『糖質スリム』スムージー。
ストイックに炭水化物（糖質）を食べない、
制限するという方法ではなく、
炭水化物（糖質）に対して
そこまで神経質にならなくても
自然と糖質制限することを可能にしてくれます。
『糖質スリム』糖質制限サポートスムージーがあれば、
「それなら別のもを注文しろよ！」
と突っ込まれるような
アホなことをしなくても済むかもしれません。
