2015年12月22日
【#豆腐 美人】美人になる秘訣は「豆腐」あった！？
色っぽい、女らしい雰囲気ってどんな感じでしょうか。
豆乳クッキーダイエット
【送料無料】星野工業 手作り豆腐キット 24丁分にがり付き 豆腐造り器セット/体験セット/豆腐
￥4,644 楽天
お豆腐屋さんの とうふレシピ/世界文化社
￥1,296 Amazon.co.jp
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ エーハチネットでお小遣い稼ぎ
─────────────────────────
・スマートフォンやPCから簡単に広告が掲載できる
エーハチネット（A8ネット）。
・広告掲載はもちろん、本人申込もできるからオトクに
ショッピングも。
・登録は無料！簡単登録で始めるお小遣い生活はA8.net
＞＞無料会員登録はこちら＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
そんな色っぽさを感じるものは、何故かと言いますと、
それは、「豆腐」らしいです。
豆腐は、「食べるたんぱく質」と言われるぐらい、
・脂肪を分解したり。
・代謝をアップさせたり。
・筋肉をつけたりする。
効果があります。
そんな豆腐を上手く食べているのが、「京美人」。
女性らしさのアップするイソフラボンを多く含む
豆腐を食べる、京都の美人こと「京美人」の
豆腐の食べ方について紹介しますね。
◆ 「豆腐」と「エノキ」の味噌汁
味噌汁の具に入れるおすすめが、豆腐とエノキ。
エノキは、エノキに含まれているギャバは、
イライラを防止する効果があるんですって。
また、えのきを味噌汁に入れると、トロミが出るので、
いつもと違った味わいになりますよ。
◆ もめん豆腐に野菜炒め
京都の美人たちは、独特の野菜炒めを作っています。
野菜炒めには、もめん豆腐が欠かせないようで、
なぜ、野菜炒めにもめん豆腐を一緒にすのかと？
それは、白米には糖質が多く含まれ、血糖値を急激に
上げる為、イライラの原因になります。
それを防ぐのは、野菜と大豆製品なんです。
野菜炒めに木綿豆腐を一緒することで、
イライラ知らずの体になれるとのことですよ。
◆ 温めた絹豆腐に黒蜜
おやつ代わりに豆腐だそうです。
豆腐は低カロリーの上、腹持ちもよくダイエットに
最適なんです。
そこで、温めた絹豆腐に黒蜜をかけることで、
おやつになるのです。
豆腐をそのまま食べると身体を冷やすので、
温めた方が良いのです。
また、黒蜜もビタミンやミネラルが豊富で身体を
温めてくれますよ。
◆ しそ巻き豆腐ハンバーグ
豆腐ハンバーグにすれば、少ないひき肉で済み、
カロリーが大幅に抑えられます。
小さく丸めて、ミニハンバーグにすれば、食後の
満足感もアップできます。
また、しそを巻くと、ダイエットに効果的なんです。
しそに含まれるクロロフィルが、便秘解消に
効果があるんです。
食べ方次第でスリム女子のメニューになるらしい。
京美人の秘訣は、「豆腐」に有り！
皆さんも美人スタイルに、ダイエットには、
豆腐を日常的に食べて、周りから憧れる輝かしい
女性を目指しましょう。
★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝★
おせちの老舗紀文からおせち料理のご案内です。
大ブレイクとなった「アナ雪」のおせちが登場♪
2016年のお正月をアナやエルサと一緒に迎えませんか？
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2HYPDX+7581E+3304+61RIB
【 紀文オンラインショップ 】
豆乳クッキーダイエット
【送料無料】星野工業 手作り豆腐キット 24丁分にがり付き 豆腐造り器セット/体験セット/豆腐 ￥4,644 楽天お豆腐屋さんの とうふレシピ/世界文化社
￥1,296 Amazon.co.jp━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ エーハチネットでお小遣い稼ぎ
─────────────────────────
・スマートフォンやPCから簡単に広告が掲載できる
エーハチネット（A8ネット）。
・広告掲載はもちろん、本人申込もできるからオトクに
ショッピングも。
・登録は無料！簡単登録で始めるお小遣い生活はA8.net
＞＞無料会員登録はこちら＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆新商品、最新アイテム情報☆
ＬＣの新商品や最新の取扱いアイテムなどを確認するならこのページ！これで買いそびれもナシ！？
品揃え豊富☆二人の仲をよりステップアップ！大人の通販デパートはコチラ☆
http://www.adultshoping.com/index.cgi?id=1100392509
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:
アンナビジネスオフィス
代表 樋口 一郎
HP:http://annashop3.webnode.jp/
Follow @annaofficejp
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/4498596
この記事へのトラックバック
