2015年10月13日
【#顔の肌荒れ 】肌荒れ中の避けたいスキンケア
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多いと思いますが、でも、肌によかれと
思ってしていたことが、
もし逆効果だったとしたら……？
肌荒れしている時には避けたいスキンケア
があるようですよ。
■ 蒸しタオル
普段、蒸しタオルを使用すると肌の毛穴を
開き、老廃物を落としやすくなりますし、
肌の血行促進というメリットがあると
一般的な美容方法手段の一つなんですが、
実は肌荒れの時にこれをやると、
返って悪化させる可能性があるそうです。
荒れた肌はとても敏感になっており、その肌に
熱い蒸しタオルを肌にのせることは、
荒れた肌に熱いお湯で洗顔することと同じ。
更に、濡れたタオルが長時間触れていること
によって、肌が刺激されてしまい益々肌荒れに
なりやすくなります。
それによって必要なうるおいまで奪われて
しまうことも・・・・。
肌の血行を促進するには、蒸しタオルではなく、
軽い運動をすることにより同様な効果は得られます。
■ ピーリング
ピーリングの目的は古い角質を取り去ることですが、
これも荒れた肌に負担がかかる一つなんです。
スクラブや薬剤によって角質がとられると、
肌は緊急事態だと判断し新しい角質を作ります。
肌荒れ時には、角質が不完全なままなので、
返って健康肌になることが遅れてしまいます。
肌の新陳代謝を促すのが基本的ですので、
一番効果的なことは、規則正しい生活習慣が大切
なんですよ。
特に、夜１０時〜翌２時頃までは、肌の刺激を
休めるためにもしっかり睡眠をとることが大切。
＜参考＞
毛穴の黒ずみ・肌荒れ・肌トラブルに薬用ピーリングジェル【きらりのつくりかた】
■ 過剰的なクレンジングや洗顔
落としきれなかったメイクは、肌が酸化して、
これが、肌荒れの原因となります。
かと言って、過剰に洗顔してしまうのは問題です。
肌は本来、保湿力のうるおう力が備わっていますが、
クレンジングや洗顔をやりすぎると、この保湿力まで
洗い流されてしまうのです。
洗顔をするときに注意しえ頂きたい点は、
肌を絶対に擦らず優しく洗うように心がけましょう。
また、肌荒れ、敏感肌、乾燥肌など時は、
洗浄力の強いクレンジングオイルはお勧め出来ません。
マイルドなクレンジング剤であるミルクやジェルなどを
使うことも大切ですよ。
肌荒れ時には、特に気になり色々したくなりますが、
肌に負担をかけず、改善できる方法を見つけることが
必要です。
例えば、マスカラやアイライナーなどはお湯で落ちる
化粧品を使い、肌をいたわる方法を考えていきましょう！
即効性を求めずに、より刺激の少ない方法を試して行けば、
必ず、肌荒れは解消できますよ。
＜参考＞
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