2015年09月01日
【#ホルモンバランス メイク】肌のハリがないのは、女性ホルモンが原因!
“シミ・シワ・たるみ”は、肌の3大エイジングケア
とも言われます。
このエイジングサインは、30代から徐々に減り始める
女性ホルモンと関わりしており、年齢とともに女性を
悩ませる存在ですよね。
いつまでも美しい肌を保つために、どのようにしたら
よいでしょうか。
☆「シミの原因は紫外線」
紫外線対策をしていても、シミが増える原因は、
ズバリ!!
女性ホルモンの影響があるかもしれませんよ。
この女性ホルモンの一種であるエストロゲンが
減少すると脳の中でメラニン色素を出させる
メラノサイト刺激ホルモンも、その指令の影響を
受けてしまうのです。
沢山作られたメラニン色素は、シミや色素沈着の
原因となっています。
妊娠中にシミができやすいとかシミが濃くなったり
するのは、まさに、ホルモン不足、ホルモンバランス
の乱れによって、メラノサイト刺激ホルモンが
活性化しやすいからです。
シミは一度できてしまうと中々消えないのです。
紫外線対策だけでなく、女性ホルモンの状態も
意識してみてはどうでしょうか。
☆「女性ホルモンはハリ・潤いを支える」
コラーゲンやヒアルロン酸は、皮膚のハリと弾力を
支えています。
エストロゲンの減少と共にエストロゲンの減少とも
なります。
コラーゲンは、表皮の内側にある真皮に、網の目の
ように張り巡らされいて、肌のハリを支えています。
そのコラーゲンの網の目を埋めているのが、たっぷりと
潤いを持つヒアルロン酸なんです。
ヒアルロン酸が減るとハリが保てなくなって、肌が
たるんでしまうのです。
また、乾燥による小さなシワが増えてきます。
同じところに小シワができますと、元の戻りませんよ。
小ジワに気付いた時には、早めのケアが肝心です。
☆「若くてもハリがないのは女性ホルモンが原因」
30代以降減少するのは女性ホルモンの影響かも・・。
加齢だけでホルモンバランスが乱れるわけではなく、
ストレスや不規則な生活、疲れなども女性ホルモンにも
影響を与えます。
何か最近肌の調子がよくない、肌のハリが衰えてきた…と
感じたらエストロゲンの分泌が低下しているかもしれません。
ストレスを軽減したり、不規則な生活を見直したりして、
ホルモンバランスを整えましょう。
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