2014年12月08日
【#太る原因】一度でも太ったことがある人は危険！？
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現在スマートな体型でも過去に太ったことが
ある人には危険因子があるという。
「一度でも」というのがポイントで、
人生の中でもっとも太った時に糖尿病の
体質が作られるそうです。
一度、肥満になり一定期間血糖値が
上昇すると、それを体が記憶し、
少しの食事量でもすぐに血糖値が
上がりやすくなってしまう！
たとえ痩せても、一度血糖値が上がりやすく
なってしまえば、元に戻ることがないらしい。
特に20代の頃から体重が10キロ増えたら要注意だという
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