★★アンナショッピングモールからの得々情報！★★

乾燥による肌荒れ・身体の冷え・免疫力の低下など、 悩みが絶えない季節です。 まずは栄養バランスのとれた食事と規則正しい生活が大切ですが、 忙しい毎日ではなかなか難しいのも事実。 そこで手軽に補助してくれるのがサプリです。 おすすめサプリをお悩み別にご紹介します。 《血行不良・冷えに》 ★ ビタミンE ビタミンEは、末端の血管を広げ血行を促進したり、自律神経のバランスを整えたりします。 その結果、手足までうまく血液が運べるようになり、冷えを解消できるのです。 ★ビタミンB群 ビタミンB1・B2はエネルギー代謝を活発にし、 熱を効率的に生産できるようになります。 ビタミンB5（パントテン酸）も自律神経の働きを助けるので、冷えの解消に有効です。 ★鉄分 鉄分が不足すると、全身に十分な酸素が送れなくなり、 その分熱が発生しなくなってしまいます。 鉄分の吸収を助けるビタミンCと一緒にとると、より効果的です。 ネイチャーメイド　マルチビタミン&ミネラル ★マルチビタミン＆ミネラル ビタミンは12種類、ミネラル7種類を含有。 一瓶で約三か月分で、比較的低価格なのもうれしいですね。 《肌や髪の乾燥に》 ★プロテイン タンパク質が不足すると、肌細胞の生まれ変わりが遅れたり、 肌の潤いを保つセラミドや天然保湿因子が減ったりしてしまいます。 十分にとれていないと感じる方は、プロテインパウダーなどで補いましょう。 ★亜鉛 亜鉛は、肌や髪の毛の健康に大切な栄養素です。 アルコールを分解する際に大量消費されてしまうため、 お酒をたくさん飲む方は不足しがち。 1日当たり15mgの上限を守って摂取しましょう。 ★マルチビタミン 肌の健康は、ビタミンA・ビタミンB群・ビタミンC・ビタミンEなどが、 互いに作用し合うことで保たれています。 必要なビタミンを総合的に摂取できる、マルチビタミンがおすすめです。 ★オメガ3系脂肪酸 オメガ3系脂肪酸は青魚などに多く含まれる必須脂肪酸で、EPAやDHAが有名です。 細胞の回復・再生の促進や、血液をサラサラにする効果があるとされています。 《免疫力の低下に》 ★乳酸菌・ビフィズス菌 免疫細胞の7割は腸内に存在するため、免疫力UPの鍵は腸内環境を整えることです。 乳酸菌・ビフィズス菌をサプリで摂取することで、 腸内の善玉菌を直接増やすことができます。 ★スピルリナ 約35億年以上前から存在する微細な藍藻類で、 リンパ球を活性化して免疫力を高めます。 ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸など豊富な栄養を含むことから、 「スーパーフードの王様」と呼ばれているんですよ。 ★ ラクトフェリン 哺乳類の乳に多く含まれる、糖タンパク質です。 腸内の善玉菌の増加や、免疫細胞の活性化に効果があります。 不足しがちな栄養を、手軽に補えるサプリ。 上手に活用して、これからの季節を元気に乗り切りましょう。 ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ 　　　　　　　【あまざけ美人酵素】初回限定税別980円！！ ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ 雑誌、ＴＶでも紹介され、甘酒が今人気沸騰中なのはご存じですか？ あれ、去年の服がキツい。。　　なんだか顔色がどんより。。 甘酒はいつの間にか溜め込みやすくなっているあなたの為の救世主！！ そんな甘酒と酵素の成分のいいとこどりの商品がこちらです！！ あまざけ美人酵素 ⇒https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TRJNQ+RDYLU+3R50+BXB8Z