ブイゼルのブイブイ日記

イカ、チキンフライ
千切りキャベツ
ミートソース スパ
きんぴらごぼう

手作りミートソース
完熟フレッシュトマトと缶詰めトマトをつかい、保存しておいたなす、ズッキーニ、赤黄パプリカ、ピーマンのオリーブオイル炒めを入れて煮込みました。
野菜もたっぷりとれるミートソースです〜

朝から大雨で予定していた買い出しをやめました…。
冷凍庫をあされば まだまだ食材がありました…。
これで本当にスッキリ冷蔵庫となりました！