綺麗ボディラインBlog

自分至上「最後美」のボディラインにコミットするために充実した、
美しくなるためのプログラムをご提案。

RIZAP WOMAN3つのポイント
(1)ウエイトトレーニング（筋トレ）だけではない！
　 ファンクショナルトレーニング、ストレッチなども含み、
ひとりひとりの目的と状態に合わせた完全オリジナルの「トレーニングメニュー」
　　

(2)低糖質だけではない！
　 女性に必要な栄養をしっかりと加味した「お食事管理」
　　2か月180食分の食事アドバイスに加え、運動や生活リズムを総合して、
ひとりひとりにとって痩せやすい食事のアドバイスを実施
糖質制限だけではない、自分にあった食事量やバランスが知れるから
卒業後も自分でコントロールできるようになります

(3)筋肉へのアプローチだけではない！
　脂肪燃焼に効果のある美容マシンや美肌に導く美容マシンを完備
トレーニングとの相互効果で脂肪や肌にも効率的にアプローチ！





【１】お子様を連れてのレッスン受講不可について
RIZAPWOMANでは安全性とゲスト様の集中空間を確保する観点から、お子様を連れてのレッスン受講は不可になりました。

【２】感染症対策に関しては下記を実施
・完全個室のマンツーマン指導で密を回避
・店舗内の清掃・換気・消毒を徹底
※抗体検査の無償実施は現在終了しております

【３】「3D ボディグラフィカ」（※3Dスキャン）利用中止
初期に導入していた「3D ボディグラフィカ」（※3Dスキャン）の利用を中止し、
お体の状態はINBODYを使った体組成計や、プロトレーナーによる日々のセッションでお体の変化を確認しております。

【４】現在の店舗数
池袋・銀座・新宿・上野の4店舗で営業をしております。





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