本当に人工甘味料をつかってないのに甘い!
私は人工甘味料のあの独特の甘みがとても苦手で、なぜか薬品の感じを思い出してしまいます
なので、基本的に人工甘味料を使わない食事をとりたいと思っているのですが、最近のお菓子などは、必ず
人工甘味料が入っています
しかも、よくよく調べてみると人工甘味料というのはかなり、イヤ、結構危険なものであるという事がわかりました
まず、これは統計上の事なので真偽は定かではありませんが、人工甘味料入のジュースや清涼飲料水を飲む人と
普通の人工甘味料が入っていない天然ジュース(ミカン、やリンゴなどのジュース)を飲む人ではなんと、天然
ジュースを飲む人よりも太っている人が多いという統計が出ています
人工甘味料といえばゼロカロリーの糖分
何故ゼロカロリーのもので太るの?と疑問に思いますが、実は人工甘味料というのは、かなりの中毒性がある事
でも知られています
非常に強い中毒性をもっていますが、タバコとなどと同じで、摂取している本人はほとんど気がつかないケース
が多いようです
そして、さらに強いのは、すい臓はノンカロリーの人工甘味料を摂取しても砂糖と同じものと判断してしまうようです
砂糖と同じ!という判断を下したすい臓はインシュリンを発生させます
インシュリンが発生すると血糖値が急激に上がり、そのプロセスが肥満や生活習慣病につながるというわけです。
なので、基本的に人工甘味料を使わない食事をとりたいと思っているのですが、最近のお菓子などは、必ず
人工甘味料が入っています
しかも、よくよく調べてみると人工甘味料というのはかなり、イヤ、結構危険なものであるという事がわかりました
まず、これは統計上の事なので真偽は定かではありませんが、人工甘味料入のジュースや清涼飲料水を飲む人と
普通の人工甘味料が入っていない天然ジュース(ミカン、やリンゴなどのジュース)を飲む人ではなんと、天然
ジュースを飲む人よりも太っている人が多いという統計が出ています
人工甘味料といえばゼロカロリーの糖分
何故ゼロカロリーのもので太るの?と疑問に思いますが、実は人工甘味料というのは、かなりの中毒性がある事
でも知られています
非常に強い中毒性をもっていますが、タバコとなどと同じで、摂取している本人はほとんど気がつかないケース
が多いようです
そして、さらに強いのは、すい臓はノンカロリーの人工甘味料を摂取しても砂糖と同じものと判断してしまうようです
砂糖と同じ!という判断を下したすい臓はインシュリンを発生させます
インシュリンが発生すると血糖値が急激に上がり、そのプロセスが肥満や生活習慣病につながるというわけです。
タグ:美甘麗茶
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