日々のいろいろな出来事2　〜夜のひとりごと〜

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今日のおやつは、クリスピークリームドーナツで「フォンダン・ショコラ・ハート」です。

キャラメルとストロベリーです。



温めてもらったので、中のチョコレートがトロッとしています。


めちゃめちゃ甘いです。


＃フォンダンショコラハート
＃クリスピークリームドーナツ

今日は、また、お台場に来ています。

天気がいいので、空が青いです。


バーゲンセールも落ち着いたせいか、空いています。



お昼ごはんは、ダイバーシティのフードコートにある「おいしい日」で…、



特上そぼろ丼とザンギ定食です。


唐揚げが、以前から気になっていたお店ですが…、


個人的には合いませんでした。

衣を硬く揚げてあるのと、そぼろ丼の味が濃いです。

ジューシーな唐揚げを期待していたので、残念です。

今朝は、3冊の本を読みながら、人生の目標を考えていました。

・「できる人」のシンプル手帳術

・すごい！人生逆転の法

・9割夢がかなう宝地図の秘密




それぞれ切り口は異なりますが、目標設定や目標達成について書かれています。

どうやって目標設定したらいいのか、どういう目標をたてたらいいのかわからないときの参考になります。


中には101個の目標を立てる、という項目がありますが、実際に目標を立てることは大変です。

中々思いつきません。

そんなときに、著者の目標を見ながら、自分なりに考えていくと、目標が明確になってきます。


自分が好きなこと、やりたいことがわからなくなってしまっている方にオススメです。



＃自己啓発
＃人生の目標
＃夢をかなえる

今日の晩御飯は、餃子と厚揚げ炒めです。

ふわふわの厚揚げを炒めて、表面はカリカリです。



お腹いっぱいになりました。



＃餃子

今日は、七田式超右脳英語ドリルです。

倍速で聴くというコンセプトは変わりませんが、文章が日本の昔話になっています。

自分が知っている話なので、内容をイメージしやすいのと、文章が中学生レベルの内容になっていて、分かりやすいです。


6ヶ月間で英語を学ぶことを目標とした教材なので、これを6ヶ月間試してみたいと思います。


目標…5つの昔話を8月末までに暗唱できること。




＃七田式超右脳英語ドリル

今朝は、外出先への直行のため、少しゆっくりの出社なので、気分的にもノンビリです。

朝から、軽く腹筋と腕立てをして、体調もいい感じです。

現在、17%前後で推移している体脂肪率をなんとか14%台に持っていきたいと思っています。

これは、ちゃんと目標設定したいと思います。



そして、めざましじゃんけんは、すでに昨日の時点で100点に到達していますが、そんなことは気にせず、3戦参加です。



結果、2勝1分けで、150点になりました。

今日も運がいいです。



＃めざましじゃんけん
＃体脂肪率

今日は、以前に買った英語の勉強関連の本を片っ端から読んでみました。

自己啓発の本もありますが…。


たまたまなのか、買ったときの自分の選び方なのか、書いてある勉強方法が似ています。

もしかしたら、似ているのではなく、それが英語の勉強方法の王道なのでしょうか？






＃英語
＃自己啓発

2倍速や3倍速の英語の音声を聴くことで、英語の音に早く慣れさせる英語勉強の本です。

かなり以前に買ったものですが、なかなか手をつけられず、今に至ってしまいました…。




昨日から少し聞き始めたのですが、今朝は、3倍速の音声を何度も聴いてから、2倍速を30分くらい、さらにノーマルスピードと進めていったら、ノーマルスピードが普通に聴こえている気がしました。

このあと、他の英語教材を聴いてみましたが、いつもより聴きやすくなっている気がしました。




今朝のめざましじゃんけんは、ダブルポイントだったおかげで…、



1勝1敗1分けながらも、70点の獲得で、100点になりました。



＃超右脳つぶやき英語トレーニング
＃めざましじゃんけん

今日の晩御飯はとんかつ屋さぼてんで、とんかつです。

カキフライとエビフライ、ヒレカツのセットです。



大きめのカキフライが食べごたえあります。


ごはんは、麦ご飯が選べたので麦ご飯にしましたが、玄米と比べると食感が物足りないです。



＃新宿とんかつさぼてん