【話題の商品】美容と健康

日頃の食生活で、野菜は十分に摂れてますか？

頭ではわかっていても、
「食べていないけど、まぁ、いいや」
で終わらせていませんか？

毎日の食生活の中で十分な量の野菜を
摂取できていないと感じている人は
意外に多いのではないでしょうか。

「野菜不足」の食習慣は、
身体にさまざまな影響が出てきて
困ったことになりがちです。

そこで、「野菜不足」になると
どのような影響が出てくるのか
について調べてみました。

野菜不足だとどうなる？

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「オーガニックコスメ」使ってますか？

「オーガニックコスメ」は、
なんとなく肌に良さそうなイメージがあり、
名前は良く聞くものの、
実はあまりよく分かっていない
という人も多いのではないでしょうか。



この「オーガニックコスメ」に対して、
普通の化粧品は「ケミカルコスメ」と呼びます。

ケミカルコスメには、石油系の成分が
多く含まれていることがほとんどです。

石油系の成分は大量生産が可能なため、
ケミカルコスメはオーガニックコスメよりも
低価格なアイテムが多くなります。

しかし、ケミカルコスメに使用されている
界面活性剤や合成ポリマーなどの添加物は、
肌トラブルの原因となることがあるため、
自分の肌に合うかどうか慎重に吟味してから、
使う必要があります。

これに対して、「オーガニックコスメ」は
肌本来の力にアプローチして、
健康な素肌を取り戻す手助けをしてくれる
役割があると言われています。

オーガニックコスメとは？

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「目元のシワ」が気になりませんか？

普段からの目元のケアはできていますか？

人の印象の８割を決めてしまうのが
「目元」だと言われています。

大事なパーツだけに、目元周辺のシワは
多くの女性にとっての悩みの種です。

シワがあるだけで老け顔に見えてしまい、
見た目年齢で大分損をしてしまうことに...



目元のシワをなんとかしたい....
そのための適切なスキンケアとは？
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最近、お肌の変化が気になりませんか？

近頃、こんなお肌の悩みはありませんか？

• 乾燥が気になる
• 肌がゴワつく
• くすみ・シワ・たるみが気になる
• 化粧崩れが気になる
• ニキビや吹き出物が出来やすい

20代後半から30代に入ると、
肌のシミや目尻の小じわが目立ってきた、
ふっくら感がなくなった気がする…、
などの変化を感じることが多くなります。

そして、30代を過ぎた頃から気づきはじめるのが、
シミやシワ、たるみなどの肌トラブルです。

最初はショックを受けますが、
正しいお手入れをすることで、
エイジングは遅らせることが可能です。

エイジングサインの原因は？

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「サプリメント」使ってますか？

栄養が偏りがちといわれる現代人のために、
現在、様々なサプリメントが販売されています。

サプリメントは非常に種類豊富で、
コンビニやドラッグストアで
手軽に購入できるものも多く、
数多くの選択肢がたくさんあります。

でも、

「自分に合ったサプリメントがわからない」
「どのサプリメントを飲めばいいのかわからない」

という方も少なくないようです。

その結果、
自分にとってより良いサプリメントを求めて
毎回違うものに買い替える、
その繰り返しになっていませんか？

そんな悩みを持つ方のために、
サプリメントについて紹介してみようと思います。

サプリメントとは？

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