「サプリメント」使ってますか?
栄養が偏りがちといわれる現代人のために、
現在、様々なサプリメントが販売されています。
サプリメントは非常に種類豊富で、
コンビニやドラッグストアで
手軽に購入できるものも多く、
数多くの選択肢がたくさんあります。
でも、
「自分に合ったサプリメントがわからない」
「どのサプリメントを飲めばいいのかわからない」
という方も少なくないようです。
その結果、
自分にとってより良いサプリメントを求めて
毎回違うものに買い替える、
その繰り返しになっていませんか?
そんな悩みを持つ方のために、
サプリメントについて紹介してみようと思います。
サプリメントとは?
サプリメント(Supplement)とは、
食事で不足した栄養を補う
「栄養補助食品」のことです。
サプリメントは、アメリカでは
ビタミンやミネラル、アミノ酸、ハーブなどの
栄養成分を1種類以上含む栄養補給のための製品
と定義されています。
日本の場合はアメリカのように明確な定義はなく、
健康の維持や増進に役立つ成分を含んだ
カプセルや錠剤をサプリメントと呼んでいます。
サプリメントの利用目的は?
サプリメントを飲む目的は、
希望や悩み、ライフスタイル
によって様々です。
美容目的、ダイエット目的、栄養補給、
健康維持、老化予防など、
目的に合わせた種類の栄養素を
含むサプリメントが選ばれます。
- 健康維持
- 疲労回復
- 肝機能改善
- 免疫力の向上
- 便秘改善
- 冷え性の改善
- 糖尿病や高血圧の予防
- ダイエットサポート
- 脂肪燃焼の促進
- 食欲抑制
- 筋肉増強
- 美肌効果
- シミ・シワ予防
- 肌のターンオーバー促進
- 肌荒れ予防
- エイジングケア
- 認知症予防
- 細胞や血管の老化対策
- 更年期症状
- 栄養バランスを整える
- 不足している栄養素の補助など
このように、
季節や体調の変化に応じて
自分に合うサプリメントも変わります。
また、
歳を重ねるごとに必要とする成分も
変化していきます。
だから、
本当に効果的にサプリメントを
摂取するためには、
年齢・体調にあわせた
オーダーメイド・サプリメント
がベストなのです。
日本で初めてのサプリメント専門店
【ヘルシーワン】
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【ヘルシーワン】が提供する
オーダーメイド・サプリメント
の紹介です。
【ヘルシーワン】の特徴
スタッフは全員、栄養士・管理栄養士・薬剤師
などの有資格者です。
お客様の体調やライフスタイルをお伺いしながら、
その方に必要なサプリメントを
ご案内させていただきます。
栄養素の専門家が提案するサプリメントで、
お客様のQOLのお手伝いをします。
オリジナルサプリメントは約80種類あります。
できるだけ自然由来の素材を使用するように努め、
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管理栄養士がカウンセリングを行い、
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