Aroma Ayurveda Life Surya

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Suryaです。

白湯は、魔法瓶やポットでつくるのはダメですか？

前回の投稿でもお話をしましたが、

火で沸騰することで水(カファ）・火(ピッタ)・風(ヴァータ）のバランスがよくなるので、魔法瓶やポットでお湯をつくるのは、それが実らないですね。

ただ、火で沸騰して魔法瓶やポットに保温するのは大丈夫です。

白湯を飲んで2日目、相変わらず排出物はどっさり。

寝つきがよく目覚めが良くなりました。

とりあえず白湯を続ける事でかなえたいこと

＊お腹の肉を落としたい

＊肩こり改善

＊疲労回復

＊もっと活動的になりたい。

＊首の凝りを改善

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