どうしてキレるとか考えない: ５３年目のひとりごと

2017年11月13日

どうしてキレるとか考えない

今日は
息子の素晴らしいプレーを観ることできて
ハッピーだった

引き寄せてるなぁ
感謝感謝

ありがとう

人と関わっていて
普通に接していた５秒後にいきなりキレて
おどりゃ～すどりゃ～と吠えている自分

ちょっと、やばいのかもしれないと思いながら
少しの間、「ざけんなよ！」と大声出して

そのあと、怒りがすっと消え去り
また元の普通の態度になる

普通に戻ってるのだろうか
キレてるのが本当なんじゃないだろうか

さっきまで、機嫌よくしていたすぐ後に
豹変する自分

それがどうしてかとかも考えたくもない
考えても仕方ない
自分がそれを嫌だと思っているのなら
もうキレなくなるだろうと思ってる

それがダメとか、こうしなければとか
考えるから
よけい、キレやすくなるんだと思う

だから、少し反省して、もうキレない自分になろう
そう決めれば
そうなる、その通りになるから

すべて上手くいく
そう思うと、ご機嫌だ

また今日も、良いことあってよかった

ありがとう