心地よい疲れに: ５３年目のひとりごと

2015年03月12日

心地よい疲れに

今日は週に２日のお仕事の日でした。
午後から夜にかけて、座りっぱなしの
誰かと話す余裕のない時間です。

まだ入ったばかりなので、毎回先輩方に迷惑をかけながら
それでも、久しぶりに楽しんで取り組めることが嬉しい私です。

最近は少し外出すると帰宅してからかなり疲れてます。
気分は上々なので、心地よい疲れと言う感じでしょうか。

母親に、年齢もあることだから
身体を冷やさないようにしなさいとよく言われます。
たしかに、身体が冷えると
肩も凝るし、重い感じになりますね。

昔は冷え性だったのですが、今はそんなことはなくなりました。
それでも、やっぱり冷えない、と言うか、身体が温かい方が
活発になれますよね！

とにかく、同じ姿勢を長くしていたり
寒さに身をかたくしたりすると、肩が凝り

肩が凝ると首が凝り、そうすると目が疲れ、目の下に陰りが。。。

ついこの間まで無縁だったもの、肩の凝りに貼るタイプの薬
これは初めて使用した時、「すごい！」って感動したものです。

心地よい疲れには、ゆったりと入浴して、肩に凝りを和らげるものを貼る
はーあ、ごくらくごくらく
って気分になる、若い時には経験できなかった楽しみが
年齢を重ねた今、またひとつ増えたという感じです。