はなしあいて

部屋から見える、一軒家とか分譲マンションとか
眺めるといつも過去に後悔をしてしまう

あの時、自分ではどうにもできなかったけど
あれがなければ、今こんなんじゃななかったのに
どうしてこんな目に遭うんだ、私のせいじゃないのに！

同じ後悔で悔しくて、私の人生返せ！とまで
人のせいにしまくっていた
絶対に私は悪くないんだから！って。。

悪くないよ、実際、悪くない
私のせいでもない、誰にも責められることもない

後悔して悔しいなと思う度に
自分のことを不機嫌にさせて、笑顔を奪って
無表情の時間を過ごしてしまう

このところ、忘れていた
自分のせいじゃないんだ！って気持ちばかりで忘れてた

笑顔でいること、良い言葉を使うことは
全部、自分のためだってこと

後悔の悔しい過去なんか
もう存在していない、死んだものなんだってこと

もう無いことに、なんで自分を苦しめるの、毎回毎回
無いものに、何をムキになってんの

すごく苦しくてどうにもできない時には
全身で朝から晩まで、気持ちを楽にできるように
いろんなことを見たり聞いたり読んだりして学んで
楽になれる努力していた

それで、良いことをたくさん知って
自分ってなんて幸せなんだろって思ってきた

最近はそれに慣れてしまっていた
きっと、楽になってきて暇で、思いあがって
忘れていた

周りのことを気にすることなんか
する必要もないのに
平和で暇だから、自分の機嫌を取らないで
周りのことを気にしてばかり

文句、不満、周りが悪い

すっかり忘れていたんだ
自分の機嫌を取るために
笑顔で、良い言葉を意識して使って
自分の気分を良くすることが大事だってこと

まわりのことなんか関係ない
状況は問題じゃない
自分の在り方が問題

まわりでどんなに、不機嫌な人がいようと
変な人がいようと
そんなものは自分には無関係で
気に留める必要も意味もない

自分がどうありたいかで、今を生きればいい

自分の機嫌を取る
自分の気分を良くすることはなんだっけ
過去に後悔することなんて
そんなくだらないことに大事な自分の時間
使うなんて、もうやめよう

楽しいことはなんだっけ

今日も良い日でありがとう