はなしあいて

買い物に出かけることができない
狭い舗道で
スマホを見ながら前をゆっくりと
真ん中を歩く奴いて
めんどくさい

狭い舗道だけど
むこうから
謎に胸張ってがつがつ向かってくる奴
避けようともしない奴
めんどくさい
いつも自分が避けてやってると
思う

混雑したスーパーで
狭い通路で
カート押す人がほとんどで
立ち話して通路ふさいでる奴らとか
カートをぶつけるように
通り過ぎる身勝手な奴とか
レジで執拗に
カートを押し付ける馬鹿じゃねって奴とか

なんでそんなに常識なしばかりなんだ

どうしてイラつくばかりなんだ

どうせ出かけても
またいらついて嫌な思いするのいやだな
そう先読みして
もうイラつく波動を自ら出してしまう

だって
すれ違いざまに
人の方向いて
咳する奴がいつもいるんだもん
なんで
私なの？？？
なんで私のそばで席するの？
なんで私なんだよ！！！！！！
って
なっていしまうんだから
つまらん！

買い物を楽しみたいだけなのに
出かけるたびに
つまらん思いするから
一度　つまらんことを気にしてしまうと
せっかく出かけたのに
すごく損した思いになって
そこが気になって
もう嫌な思いしたくないからさ

人のそばで席し続ける奴とか
ぶっ飛ばしたくなっちゃうからさ

だから
よほどのことがない限り
外に出る気にならない

散歩でもすれば気分も良いだろうし
軽く運動するにもいいと思っても
どうしても

つまらんことを先読みして
嫌な思いを
引き寄せてしまうんだろうと
思うから
出かけることもできなくなった

この
「つまらん思い」の波動を
「楽しいな！」の波動にすることを

出かけることをやめて
やってみることにする

同じ先読みするなら
「楽しい」「嬉しい」ことにして
そういう波動を出して
そういうことを引き寄せよう

運動不足を
部屋の中で少しでも解消できる方法も
見つけよう

自分が変なんだとしても
これでいいのだ

なんにもしたくないから
なんにもしなくていいんだ
自分を責めなくていいんだ

今日も元気で　ありがとう