2013年01月02日
新年最初のトレーニング
今日は１月２日。久しぶりのブログの更新だなあ〜。今年はきっちり書くぞ！今日は今年最初のトレーニングを実施。ベンチプレス１００kg×７回×３セット他久しぶりに筋トレ実施しました。
いわきの大黒屋で６億円が出たそうな
うらやましい〜。全然宝くじあたらない。まあ買ってないから当たらないか
こちらは毎週無料で宝くじができるそうな・・・
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投稿者：andycopp｜22:00
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