トレーニングサポーターとして、それぞれの筋力トレーニングの基礎知識があることを認定します。
トレーニングの道具の使い方、トレーニングに適した食品やトレーニング前後の食事、プロテインの選び方、筋トレと合わせることでダイエットにも効果的な有酸素運動やストレッチのタイミングなどに関する知識も求められます。
資格取得後はトレーニングサポーターとして活躍でき、自宅やカルチャースクールで講師活動も目指せます。
諒設計アーキテクトラーニングの通信講座カリキュラムは、1日30分程度の学習で、初心者でも約6ヵ月で無理なく筋トレインストラクター資格講座を学ぶことができます。空いた時間を活用して、自分のペースで筋トレインストラクター資格講座に取り組みましょう。短期集中で頑張りたい方のために、最短2ヵ月で筋トレインストラクター資格を取得することもできます。
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