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2023年02月07日

栄養豊富で健康や美容に嬉しい!! スーパーナッツとは!?


栄養豊富で健康や美容に嬉しい効果がある
そんなナッツがあったらいいよね勝ち誇り


22815986_s.jpg

注目したい、ピーカンナッツ!!

素焼き ピーカンナッツ(ロースト)500g 無塩 無添加 産地直輸入 便利なチャック付袋 防災食品 非常食 備蓄食 保存食

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ピーカンナッツ
脂質が7割を占めることから「バターの木」とも呼ばれ、
良質な脂質をたっぷり含むナッツです。


え、脂質7割もあるの、、失敗

3607294_s.jpg


ちょとまって!!

植物性の脂質は
健康的な不飽和脂肪酸(オメガ-3およびオメガ-6脂肪酸)を含みます。
また、コレステロールを含まないため、心臓疾患リスクを低減することが期待されています。


注目のオメガ-3脂肪酸
EPA(エicosapentaenoic acid)とDHA(Docosahexaenoic acid)を含むことがあり、心臓や脳、眼などの健康に支援することが期待されています。

注目のオメガ-6脂肪酸
GLA(γ-Linolenic acid)などを含むことがあり、炎症や免疫システムなどに影響を与えることが期待されています。



また、
US Department of Agriculture, USDA(アメリカ農務省)が発行する学術誌で
エイジングケア成分を含む、と高く評価されているようです!!


食物繊維も豊富で便秘解消で腸内の改善にも役立ちます八分音符

<有機・無添加・無塩>オーガニック ピーカンナッツ 500g /有機JAS/油不使用

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小腹が空いた時なんかは
加工食品やお菓子を食べたいのはわかるのですが
ピーカンナッツに置き換えて
美意識高くいきましょう(^-^)


posted by (美)s-baby at 05:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容
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