まだまだ寒い日が続きます。
光熱費も気になるところ、
光熱費が高いから暖房我慢しようと思う方も多いのでは？
ヒートショックに注意して！！
気温の変化によって血圧が上下し、心臓や血管の疾患が起こることをヒートショックといいます。
血圧の乱高下に伴って、脳内出血や大動脈解離・心筋梗塞・脳梗塞などの病気が起ここります。
ヒートショックは冬場に暖房の効いたリビングから脱衣所に移動し、浴槽に入るときなどに起こやすく、
寒さに対応するために血圧が上昇するので
リビング→脱衣室(衣服を脱ぎ)→浴室へ入る
️血圧は上昇️その後、浴槽に入ると、急に身体が温まるため、血圧が下降します。
️特に10℃以上の温度差がある場所は危険とされており、注意が必要︎ヒートショック予防は？？
暖かい部屋から暖房がないトイレに移動したり、寒い脱衣所で着替えた後に温かい湯船に浸かるなど、
家の中の寒暖差対策が不完全な場合は要注意
️浴室やトイレに暖房器具が無く、
リビングとの温度差が大きい場合は何らかの手を打たなければなりません(~_~;)
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ヒートショックは急激な温度変化によって起こるので、
できるだけ温度差が発生しないように心掛けましょう
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