皮膚や髪の毛などを構成するたんぱく質のことです。
人の体にあるたんぱく質のうち、約30％はコラーゲンだといわれています。
コラーゲンのうち、40％は皮膚、20％は骨や軟骨、残りは血管や内臓などに分布しています。
コラーゲンといえばお肌・皮膚のイメージですが、実はそれだけでなく体のあらゆる組織にも存在しているのです。
コラーゲンの主な効能には、
・肌に潤いや弾力を与える
・丈夫な骨を形成する
・関節の動きをよくする
・丈夫な腱や筋肉をつくる
などが言われています。
このようなことからも、
コラーゲンは美容と健康に力を発揮してくれる存在です！！
毎日の継続が美しさを取りもどせることを
美意識高い人は知っています。
美味しく毎日続けましょう(^^)
明日を変えるなら今日を変えなきゃ♪
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