アラフォーおとこ奮闘記

ファスティングダイエットが教えてくれたもの！

ファスティングダイエットが教えてくれたもの！

ファスティングダイエットのメリットは・・・

ただ単に、ダイエットをするだけでなく、

身体（内臓）をリセットする目的もあります。

食事を摂らず、ファスティング飲料（ファストザイム）を飲んで、

消化機能を休ませ、消化に使われていた機能を再生してあげるのです。

ファストザイムで、必要な栄養素を摂取できるので、

何も食べない断食とは違い、とても安心です。

３日間のファスティングダイエットをしてから、

私は、食事の摂り方に気を使うようになりました。

☆良く噛み　☆時間をかけ　☆腹八分目　☆間食をしない

☆糖分を控える　

これらは、リバウンドをさける理由でもあり、

健康への意識が今まで以上に高まったことを証明しています。

現代人は深刻な「酵素不足」だということをご存じですか？

果物、野菜、魚、天然の食材であれば、

必ずその食材独自の食物酵素は含まれています。

しかし、酵素は熱に弱く６０℃前後の熱で死滅してしまうのです。

つまり、体に大切な酵素が、熱を加えた食材からは摂取できていないのです。

これでは、体内酵素は減っていく一方です。

体内酵素は、私達の体に大切な働きをしています。

●新陳代謝を活発にする。

●自然治癒力を高める。

●精神細胞の働きを正常にする。

●血液の浄化をする。

●体内の毒素を排出する。

●余分な脂肪を除去する。

●ホルモンバランスをよくする。

ここで、質問です！

「今あなたは、健康に自信がありますか？　元気ですか？」　

心の中で「ＮＯ」と答えた方・・・

あなたが気付いていないだけで、

あなたの健康を家族が心配しています。

親が心配しています。

以前の私なら質問の答えは「ＮＯ」です。

４０才手前にして、仕事の疲れがなかなか取れない、

原因不明の左わき腹痛や違和感、

お腹の張り、特に激しい運動をしたわけでもないのに体がだるい、

そして、メタボ・・・

家族に余計な心配をかけさせていました。

しかし、今はこの質問に「ＹＥＳ」と声を大にして答えられます。
（メタボはただ今解消中ですが・・・）

なぜなら、

健康飲料「ファストザイム」を飲み続けているからです。

もし、あなたが、ひとたび病気になったら？

仕事を休まなければいけません。

収入が減ります。

治療費がかかります。

何も良いことなどありません。

ファストザイムは生きたままの酵素、乳酸菌、

発酵促進物質を補うことで、

腸内環境の改善に貢献します。

だから、

●ホルモンバランスの正常化

●老化防止（アンチエイジング）

●便秘解消

●美肌効果

●血液浄化（血液サラサラ）

●免疫力ＵＰ

●新陳代謝ＵＰ

●神経細胞再生

●脳活性化

●自然治癒力ＵＰ

●対内毒素排出（デトックス）

●胃腸機能正常化

などの効果が見込めます。

私は、ファスティングダイエットにより、

小さな幸せを見つけました。

健康体であることは、もちろんのこと、

今までキツカッタ服が、キツクなくなったこと！

着たくても着れなかった服が、すんなり着れる（履ける）のですから、

嬉しいですよね！

服を買いに行くのも、楽しくなりました(^_^)

それだけでも、ありふれた日常にちょっとした変化を生み出します。

ネットワークビジネスを始め、商品を試し、幸せを感じる！

これこそ、ネットワークビジネスの醍醐味なのでしょう！！

つづく。

いよいよ次回は、

＝第４章＝いざ実践！ネットワークビジネス！

です。