幸せに暮らせることを考える　幸せの基準はそれぞれ

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「性生活があると若返る」って本当？医師が語る、恋とアンチエイジングの関係｜STORY

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引用元：STORY

「恋愛をすると綺麗になる」という言葉を聞いたことがあると思いますが、誰だって綺麗にはなりたいけど、40代で恋愛なんて難しいし、実際夫とはセックスレス。そんな状況の方も多いかもしれません。では、セックスレスだと、どんどん老化が進んでしまうんでしょうか？今回は大人の恋愛とアンチエイジングについて、産婦人科医の八田先生に詳しく伺いました。

セックスレスだと老化は進むの？
一言で言うと、これは関係ないです。「セックスレスだから老化する」ということはありません。しかし、セックスをすることでアンチエイジングにつながる良い効果が主に3つあります。
1つは、「触る・触れる」ことによって、ホルモンが巡り、「気持ちいい」「嬉しい」という気持ちが生まれます。グルーミングによって触れた場所の血流がよくなり、温かくなることでセロトニン（幸せホルモン）、オキシトシン（愛情ホルモン）が分泌されると考えられます。

2つ目は、相手に自分の体を見られるので、身繕いをして、綺麗にしておこうという意識が生まれます。ムダ毛処理から始まって、プロポーションを維持しようと思うようになります。

3つ目は、排尿障害の改善です。更年期以降は女性ホルモンの減少も伴い、骨盤底筋が薄くなっていきます。しかしセックスを続けることで、骨盤底筋が鍛えられて尿もれや頻尿の改善に効果があるというデータがあります。

こうしたことから、セックスが老化に歯止めをかけてくれる効果があるのです。

恋愛はアンチエイジングに効くの？
「恋をすると綺麗になる」と昔から言われているとおり、やはり恋愛するとホルモンが巡り、アンチエイジングにつながると思います。

ただ、近くにいる男性と恋愛することだけがいいというわけではなく、ペットに恋をするとか、韓流スターに恋することでも十分アンチエイジング効果はあります。

重要なのは「ワクワク感」。何かにワクワクすることで血流やホルモンの分泌が良くなり、ステロイドホルモンも巡り、さらには免疫力アップにもつながって脳も活性化され、全てが相乗効果で良くなるんです。
恋愛できない人はどうしたらいいの？
夫には恋愛感情なんてないし、他で恋愛などもする気にもならない。でも、老化はしたくない！という人は、今自分が何に「ワクワクする」のかを考えて、それを実践してみてください。

例えば…
ペット、俳優にワクワクする
習い事で目標を持つ
趣味を持つ
定期的な運動を始めてみる
美味しいものを食べる
映画を観て集中する
漫画や本を読む

まずは一歩踏み出せるかがポイントです。ワクワクや恋愛をするのは相当なエネルギーが必要だし、実際疲れるもの。パワーがある人しかできません。ワクワクの大きさはどうであれ、ちょっとしたワクワクを積み重ねることが大事で、その瞬間気分が上がればそれでオッケーです。

「ワクワク感」や「何かにチャレンジする気持ち」は、男性ホルモンが関係しています。そうした気持ちが足りないと感じる人は、男性ホルモンを増やしましょう。具体的には、筋トレやウォーキングをしたり、バランスのとれた食事や質の良い睡眠をとるなど、生活習慣を見直すことが効果的です。ちょっときついと感じるトレーニングをすると、気持ちもリフレッシュして前向きになれますよ。

アンチエイジングの敵…更年期に打ち勝つには？
更年期になると、女性ホルモンの分泌低下により、疲れやすく、さまざまな体の不調が出てきやすくなります。しかしここでも、恋をしていたり、仕事や趣味に情熱を傾け没頭している人、夢中になっている人は更年期症状があってもつらいと思わないことが多いです。治療にも前向きで、良くしようと思う気持ちが働くので、そのぶん症状も改善しやすいのです。前向きな気持ちがあれば、結果もついてくるのが更年期です。

また、最近は「腟ケア」という言葉もポピュラーになり、意識をする方が増えてきました。更年期に起こりやすい腟やデリケートゾーンの炎症・痛み・かゆみなどのトラブルは、日頃から腟ケアをすることで潤いがキープでき、トラブルが解消され、アンチエイジングにもつながります。

具体的には、フェムケアアイテムを使って腟周りを清潔にし、保湿やマッサージをして、骨盤底筋を鍛えるトレーニングや腟レーザーなども有効です。また、セックスを継続的に行うことでも腟粘膜が活性化し浄化されます。

私の病院に来る60代の女性は付き合っている彼がいて、定期的に腟レーザーの治療に来ています。見た目も雰囲気も、とても若々しく可愛らしいのでお手本にしたい方です。特に生理がなくなると腟の自浄作用がなくなるので、更年期以降こそ、腟ケアやセックスで腟を活性化し浄化していただきたいです。



教えてくれたのは…八田真理子先生
聖順会ジュノ・ヴェスタクリニック八田 理事長・院長。1990年聖マリアンナ医科大学医学部卒業。順天堂大学、千葉大学産婦人科、松戸市立病院産婦人科医長などを経て、98年より父の医院を継承し現職。2018年恩賜財団母子愛育会会長賞、19年健やか親子21ざ全国大会（母子保健家族計画全国大会）において厚生労働大臣表彰を受賞。著書に「思春期女子のからだと心Q＆A」（労働教育センター）、「婦人科医が教えるオトナ女子に知ってほしい大切なからだの話」（アスコム）など。

取材／沢 亜希子　イラスト／別府麻衣　

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9月28日誕生月ごとの運勢　東海や関東甲信地方で太平洋側の気温があがり35度以上の猛暑日が予想される。熱中症対策が必要です。

誕生月ごとの誕生花と花言葉をご紹介します。

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1月

誕生花：水仙
花言葉：希望、純潔、不滅の愛
2月

誕生花：バレンタインデー（14日）、スイートピー（1〜2月）
花言葉：あなたを愛しています、恋の芽生え、優しさ
3月

誕生花：ミモザ（8日）、チューリップ（3月）
花言葉：希望、思いやり、感謝、永遠の愛
4月

誕生花：アネモネ（4月）、桜（3〜4月）
花言葉：あなたを愛します、はかない恋、希望、慰め
5月

誕生花：バラ（5月）、母の日（第2日曜日）
花言葉：愛情、美貌、情熱、感謝
6月

誕生花：あじさい（6月）、バラ（6月）
花言葉：移り気、謙虚、不屈の精神、困難に耐える
7月

誕生花：ラベンダー（7月）、ひまわり（7〜8月）
花言葉：あなたを忘れない、清浄、優しい思い出、忠実
8月

誕生花：ひまわり（7〜8月）、キキョウ（8月）
花言葉：あなたを見つめて、ひたむきな愛、信頼
9月

誕生花：コスモス（9月）、菊（9〜10月）
花言葉：調和、乙女の純真、優美、華麗、恋の終わり
10月

誕生花：菊（9〜10月）、きんもくせい（金木犀）（10月）
花言葉：高貴、華麗、深い愛、無垢
11月

誕生花：ヒガンバナ（11月）、チューリップ（11月）
花言葉：死と再生、情熱、愛の告白、永遠の愛
12月

誕生花：ポインセチア（12月）、クリスマスローズ（12月）
花言葉：聖夜、幸福を運ぶ、祝福、新しい生命の誕生
例えば、1990年1月1日生まれの人は、誕生月が1月なので、誕生花は水仙になります。水仙の花言葉は「希望、純潔、不滅の愛」です。このことから、1990年1月1日生まれの人は、希望に満ちた人生を送り、純粋な心を持ち、愛を大切にする人であると考えることができます。

「国は謝罪を」強制不妊訴訟の原告夫婦、手話で訴え　名古屋地裁

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閉廷後、尋問を振り返る原告の夫婦=2023年9月26日午後3時35分、名古屋市中区、高橋俊成撮影
写真・図版
　旧優生保護法の下で不妊手術を強いられたことの違憲性が争われた国賠訴訟の弁論が26日、名古屋地裁であった。聴覚障害のある原告の70代夫婦=名古屋市=が出廷し、手話通訳を介して国に対する怒りなどをあらわにした。

　妻は子どもが欲しかったのに障害を理由に母から反対され、「不妊手術をしないなら今後世話をしない」などと言われ、不妊手術を強いられたと主張。「国は謝罪と補償をし、差別のない社会の実現を目指してほしい」と訴えた。

　夫も「旧優生保護法がなければ子どもと明るく幸せな暮らしをしていたと思う。夫婦の権利を奪われた」「国による差別に腹が立つ」と手話に力を込めた。

　訴訟は12月19日の次回期日で結審する見通しだ。原告代理人の高森裕司弁護士は「本人尋問という証拠に残る形で、手術を強制されたとの経験を伝えられたことに意義がある」と話した。（高橋俊成）

９月２７日誕生月ごとの運勢

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誕生月ごとの運勢を花占いで占う方法は、以下のとおりです。

自分の誕生月を調べます。
誕生月の誕生花を調べます。
誕生花の花言葉を調べます。
誕生花の花言葉から、自分の運勢を読み取ります。
例えば、1月生まれの人の誕生花は「寒椿」です。寒椿の花言葉は「謙虚」「秘密を守る」です。このことから、1月生まれの人は、謙虚で秘密を守ることができる人だと考えられます。また、寒椿は冬に咲く花なので、困難に立ち向かう強さも秘めていると考えられます。

このように、誕生花の花言葉から、自分の性格や運勢を占うことができます。

以下に、誕生月ごとの誕生花と花言葉をまとめました。

誕生月 誕生花 花言葉
1月 寒椿 謙虚、秘密を守る
2月 スイートピー 可憐、幸福
3月 チューリップ 愛、幸福
4月 さくら 希望、幸福
5月 バラ 愛、美
6月 アジサイ 元気、丈夫
7月 ひまわり 情熱、あなただけを見つめる
8月 ラベンダー あなたを信じてます、癒し
9月 コスモス 乙女心、無邪気
10月 菊 高貴、美
11月 チューリップ 愛、幸福
12月 クリスマスローズ 希望、純潔
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もちろん、花占いはあくまでも占いですので、絶対的なものではありません。しかし、自分の誕生花の花言葉を知っておくことで、自分の性格や運勢をより深く理解することができます。

9月26日誕生月ごとの運勢を、花占いで占ってみましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　

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1月生まれ

誕生花：水仙

花言葉：希望、純潔、高潔

1月生まれの人は、情熱的で正義感が強い人です。自分の信念を曲げずに、周囲に影響を与えていく力を持っています。今年は、自分の可能性を最大限に引き出すチャンスです。新たなことに挑戦したり、新しい人と出会ったりすることで、大きく成長できるでしょう。

2月生まれ

誕生花：スイートピー

花言葉：優しい思い出、幸福が訪れる

2月生まれの人は、穏やかで優しい人です。周囲を和ませる雰囲気を持っており、人から好かれることが多いでしょう。今年は、恋愛運が好調です。素直な気持ちを伝えることで、理想の相手と出会えるかもしれません。

3月生まれ

誕生花：チューリップ

花言葉：思いやり、愛の告白

3月生まれの人は、明るく積極的な人です。新しいことにもどんどん挑戦し、自分の可能性を広げていきます。今年は、仕事運が好調です。これまでの努力が実を結び、大きな成果を上げることができるでしょう。

4月生まれ

誕生花：カスミソウ

花言葉：清純、無邪気、純粋

4月生まれの人は、繊細で感受性豊かな人です。周囲の人の感情に敏感で、思いやりを持って接することができます。今年は、人間関係運が好調です。新しい友人や恋人との出会いが期待できます。

5月生まれ

誕生花：バラ

花言葉：愛、美、情熱

5月生まれの人は、華やかで魅力的な人です。周囲から注目を集め、多くの人に好かれるでしょう。今年は、恋愛運が好調です。運命の出会いが期待できます。

6月生まれ

誕生花：アジサイ

花言葉：元気、幸福、元気

6月生まれの人は、明るく前向きな人です。どんな困難にも屈せず、ポジティブに乗り越えていく力を持っています。今年は、仕事運が好調です。新しいプロジェクトに挑戦し、大きな成功を収めることができるでしょう。

7月生まれ

誕生花：ユリ

花言葉：純潔、無垢、威厳

7月生まれの人は、高潔で気品のある人です。人から尊敬され、リーダーシップを発揮することができます。今年は、健康運が好調です。心身ともに充実した一年を過ごすことができるでしょう。

8月生まれ

誕生花：ヒマワリ

花言葉：あなただけを見つめる、情熱

8月生まれの人は、情熱的で積極的な人です。目標に向かって努力を惜しまず、必ず達成していきます。今年は、金運が好調です。思いがけない臨時収入に恵まれるかもしれません。

9月生まれ

誕生花：コスモス

花言葉：乙女の純情、無邪気

9月生まれの人は、純粋で素直な人です。周囲の人から愛され、多くの人に慕われます。今年は、学業運が好調です。勉強に集中し、目標を達成することができるでしょう。

10月生まれ

誕生花：ダリア

花言葉：華麗、優美、高貴

10月生まれの人は、優雅で気品のある人です。周囲の人を魅了する魅力を持っています。今年は、恋愛運が好調です。理想の相手と出会い、幸せな恋愛をすることができます。

11月生まれ

誕生花：菊

花言葉：高貴、祝福、真実

11月生まれの人は、誠実で正直な人です。周囲から信頼され、多くの人に頼りにされます。今年は、仕事運が好調です。新しい仕事に挑戦し、大きな成果を上げることができるでしょう。

12月生まれ

誕生花：クリスマスローズ

花言葉：希望、永遠の愛

12月生まれの人は、包容力があり、人の心を癒す力を持っています。周囲の人から慕われ、多くの人に愛されます。今年は、人間関係運が好調です。新しい友人や恋人との出会いが期待できます。

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9月25日誕生月ごとの運勢　花占い

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誕生月ごとの運勢を花占いで見てみましょう。

1月生まれ

誕生花：水仙

花言葉：純潔、高潔、希望

1月生まれの人は、正義感の強い人が多いでしょう。自分の信念を曲げることなく、まっすぐに生きていきます。また、希望を持ち続ける力も持ち合わせています。

2月生まれ

誕生花：すずらん

花言葉：純潔、幸福、希望

2月生まれの人は、優しく思いやりのある人が多いでしょう。周囲の人を大切にし、温かい雰囲気を醸し出します。また、希望を持ち続ける力も持ち合わせています。

3月生まれ

誕生花：チューリップ

花言葉：思いやり、愛の告白、真実の愛

3月生まれの人は、情熱的な人が多いでしょう。恋愛にも積極的で、自分の気持ちに素直に行動します。また、思いやりの心も持ち合わせています。

4月生まれ

誕生花：カスミソウ

花言葉：清らかな心、無邪気、感謝

4月生まれの人は、純粋で無邪気な人が多いでしょう。周囲の人を明るく照らしてくれます。また、感謝の気持ちを大切にする人です。

5月生まれ

誕生花：バラ

花言葉：愛、美、情熱

5月生まれの人は、魅力的な人が多いでしょう。周囲の人を惹きつける魅力を持ち合わせています。また、情熱的な人です。

6月生まれ

誕生花：アジサイ

花言葉：家族愛、多情、移り気

6月生まれの人は、愛情深い人が多いでしょう。家族や友人を大切にし、温かい雰囲気を醸し出します。また、移り気な一面もあります。

7月生まれ

誕生花：ユリ

花言葉：純潔、高貴、威厳

7月生まれの人は、上品で高貴な雰囲気を漂わせる人が多いでしょう。周囲の人から憧れの存在として慕われます。また、威厳のある人です。

8月生まれ

誕生花：ひまわり

花言葉：あなただけを見つめる、太陽のような人

8月生まれの人は、明るく元気な人が多いでしょう。周囲を明るく照らしてくれます。また、太陽のような人です。

9月生まれ

誕生花：ダリア

花言葉：華麗、優雅、気品

9月生まれの人は、華やかな雰囲気を漂わせる人が多いでしょう。周囲の人から憧れの存在として慕われます。また、気品のある人です。

10月生まれ

誕生花：コスモス

花言葉：乙女心、無邪気、清楚

10月生まれの人は、純粋で無邪気な人が多いでしょう。周囲の人を明るく照らしてくれます。また、清楚な雰囲気を漂わせる人です。

11月生まれ

誕生花：菊

花言葉：高貴、威厳、長寿

11月生まれの人は、上品で高貴な雰囲気を漂わせる人が多いでしょう。周囲の人から憧れの存在として慕われます。また、威厳のある人です。

12月生まれ

誕生花：ポインセチア

花言葉：聖夜、幸福を運ぶ、祝福、新しい生命の誕生

12月生まれの人は、温かく包容力のある人が多いでしょう。周囲の人から慕われる存在です。また、新しいことに挑戦する意欲も持ち合わせています。

9月24日誕生月毎の運勢　花占い
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誕生月ごとの運勢を、花占いで占うことができます。花占いは、生まれた月や誕生日にちなんだ花の花言葉から、その人の性格や運勢を占う方法です。

1月生まれ

誕生花：寒椿

花言葉：謙虚、秘密を守る

1月生まれの人は、真面目で努力家です。自分の目標に向かってひたむきに努力し、周囲からの信頼も厚いでしょう。また、秘密を守る能力に長けており、人から相談されることも多いはずです。

2月生まれ

誕生花：梅

花言葉：高潔、気品、忠実

2月生まれの人は、高潔な精神を持ち、周囲の人に対して忠実な愛情を注ぐ人です。また、気品があり、周囲から一目置かれる存在でしょう。

3月生まれ

誕生花：チューリップ

花言葉：思いやり、愛の告白、真実の愛

3月生まれの人は、思いやりがあり、人を愛する気持ちが強い人です。また、愛情表現もストレートなところがあり、恋愛でも積極的にアプローチするでしょう。

4月生まれ

誕生花：カスミソウ

花言葉：小さな幸せ、清純、無邪気

4月生まれの人は、小さな幸せを大切にする人です。また、純粋で無邪気な性格で、周囲から愛される存在でしょう。

5月生まれ

誕生花：スイートピー

花言葉：優しい思い出、思い出に残る日々

5月生まれの人は、優しい心を持ち、周囲の人との思い出を大切にする人です。また、感受性が豊かで、芸術や音楽などの分野で才能を発揮するでしょう。

6月生まれ

誕生花：バラ

花言葉：愛、美、情熱

6月生まれの人は、情熱的で、恋愛においても積極的な人です。また、華やかで魅力的な存在で、異性から注目を集めるでしょう。

7月生まれ

誕生花：ヒマワリ

花言葉：あなたを見つめて、太陽のような人

7月生まれの人は、明るく前向きな性格で、周囲を元気づける存在です。また、いつも周囲の人のことを考えており、人から慕われるでしょう。

8月生まれ

誕生花：ラベンダー

花言葉：あなたを愛しています、変わらぬ愛

8月生まれの人は、愛情深く、相手を大切にする人です。また、誠実で信頼できる性格で、恋愛においても長続きするでしょう。

9月生まれ

誕生花：ダリア

花言葉：華麗、気品、優雅

9月生まれの人は、華やかで優雅な雰囲気を持つ人です。また、知性があり、教養豊かな人でしょう。

10月生まれ

誕生花：コスモス

花言葉：乙女の純潔、無邪気

10月生まれの人は、純粋で無邪気な性格です。また、優しく思いやりのある人であり、周囲から愛される存在でしょう。

11月生まれ

誕生花：菊

花言葉：高貴、節操、高潔

11月生まれの人は、高潔な精神を持ち、凛とした佇まいの持ち主です。また、誠実で信念を貫く人でしょう。

12月生まれ

誕生花：ポインセチア

花言葉：聖夜、幸福を運ぶ、祝福

12月生まれの人は、人情深く、周囲の人から慕われる存在です。また、明るく前向きな性格で、どんな困難にも立ち向かう力を持っています。

もちろん、花占いはあくまでも占いの一つです。誕生花の花言葉を参考に、自分の性格や運勢をより深く理解し、より充実した人生を送るためのヒントにしてみてください

幸せな生活が一変！？“産後すぐ”に夫に裏切られた…→「愛してる♡」夫のスマホ画面に“残された証拠”から真実を知り愕然…！

皆さんは、パートナーに裏切られたことはありますか？今回は「産後すぐに浮気をした夫」を紹介します！イラスト：倖夫が寝落ち主人公が出産してすぐの話です。ある日、夫がスマホ画面を閉じずに寝落ちしていました。眩しかったため、主人公は消そうとしたのですが…。浮気相手とのやりとり
幸せな生活が一変！？“産後すぐ”に夫に裏切られた…→「愛してる♡」夫のスマホ画面に“残された証拠”から真実を知り愕然…！
出典：愛カツなんとスマホ画面に浮気相手とのやりとりが表示されていたのです。主人公は夫を叩き起こし、メッセージのことを問い詰めました。すると夫は「君が相手をしてくれないから、寂しかったんだよ」と言ったのです。主人公は「…なにそれ」と呆れてしまい、それから数日間夫を無視していました。しばらくたったある日、夫から手紙をもらった主人公。
主人公は夫が反省していることを知り、一度だけチャンスをあげることにします。それから夫は手紙の内容通り、誠実な対応をしてくれたのでした。寂しくて浮気した夫寂しさに負けて浮気をしていた夫。そんな夫を許せなかった主人公でしたが…。夫から反省の手紙をもらい、様子を見ることにしたエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。（愛カツ編集部）
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9月22日誕生月ごとの運勢トランプ占い
誕生月ごとの運勢トランプ占いとは、誕生月からトランプカードを選び、そのカードから運勢を占う方法です。カードの意味を読み解くことで、仕事運、恋愛運、金運など、さまざまな運勢を占うことができます。

ここでは、2023年9月の誕生月ごとの運勢トランプ占いをご紹介します。

1月生まれ

カード：ダイヤのジャック

今月のあなたは、人との出会いに恵まれるでしょう。新しい恋や仕事のチャンスが舞い込むかもしれません。また、これまでの努力が実を結び、評価されることもあるでしょう。

2月生まれ

カード：ダイヤのエース

今月のあなたは、金運が好調です。臨時収入や宝くじの当選など、思わぬ幸運に恵まれるかもしれません。また、投資やギャンブルにもツキがあります。

3月生まれ

カード：ハートのキング

今月のあなたは、恋愛運が好調です。積極的に行動することで、理想の相手と出会えるかもしれません。また、パートナーがいる場合は、関係性がさらに深まるでしょう。

4月生まれ

カード：スペードのジャック

今月のあなたは、仕事運が好調です。新しいプロジェクトに抜擢されたり、昇進や昇給のチャンスが巡ってきたりするかもしれません。また、努力が実を結び、成果を出すことができるでしょう。

5月生まれ

カード：スペードの10

今月のあなたは、健康運に注意が必要です。無理をせず、十分な休息と栄養を心がけましょう。また、ストレスを溜め込み過ぎないように気をつけてください。

6月生まれ

カード：クラブのジャック

今月のあなたは、人間関係に悩みが生じるかもしれません。誤解やトラブルに巻き込まれないように、周囲とのコミュニケーションを大切にしましょう。また、自分の気持ちを素直に表現することも大切です。

7月生まれ

カード：クラブの10

今月のあなたは、勉強運が好調です。新しい知識やスキルを身につけることができるでしょう。また、資格取得や留学などのチャンスが巡ってくるかもしれません。

8月生まれ

カード：ダイヤの10

今月のあなたは、旅行やレジャーに恵まれるでしょう。趣味や興味のあることに没頭することで、心身ともにリフレッシュすることができるでしょう。また、新しいことに挑戦するチャンスにも恵まれるかもしれません。

9月生まれ

カード：スペードのクイーン

今月のあなたは、仕事や勉強に集中できるでしょう。目標に向かって努力することで、大きな成果を出すことができるでしょう。また、周囲からのサポートも得られるはずです。

10月生まれ

カード：クラブのキング

今月のあなたは、家族や友人との絆が深まります。大切な人と過ごす時間を大切にしましょう。また、新たな出会いによって、人生が豊かになるかもしれません。

11月生まれ

カード：ハートの10

今月のあなたは、恋愛運が好調です。パートナーがいる場合は、関係性がさらに深まるでしょう。また、フリーの人は、理想の相手と出会えるかもしれません。

12月生まれ

カード：ハートのクイーン

今月のあなたは、芸術や創作活動に才能を発揮できるでしょう。自分の感性を自由に表現することで、周囲を魅了することができるでしょう。また、新しいアイデアや発想が浮かび上がるかもしれません。