2015年03月09日
【ストレス対処法】人生を変える他人と働き続ける為の一つの技術33
おはようございます、アントニオ・アウディです。
他人と働き続けることに、税金のようにかかってくるのは
【ストレス】。
かけるかけられるはお互い様なとこもありますが。
それでも必要以上にかけられるケースにはね、休みの日もイライラ状態に
させられちゃうこともありますね。
こんなのなら、会社辞めてーなー、なんて。
また、明日からあいつとかかわらなきゃならないのか・・・なんて。
ただ、私はこんな時自分にこう聞きます。
「そんなにムキになることなのか??
自分の人生側を変えるほどに重要な話なのか??
その対象人物の存在。言ってしまえば仕事そのもの。
何のために生きているのか・・極論、仕事の為にではないですよね??
で、何を求めて仕事しているのか??
仕事以外の暮らしのため。
その為の良い条件が職場にあるから、職場にいる。仕事をする。
そうではないって人も、対人ストレスでやられてしまったときは
一度こう考えてみたらいかがでしょう??
抱えているストレス、起きていることを俯瞰で眺められるようになります。
トラブル・ストレスを抱えてしまった時、どうも視野が狭くなりませんか??
冷静な判断ができづらくなりませんか??
没頭だけして判断して、決断して・・・後悔。
一度俯瞰で見ることで、後からなんであんな判断してしまったんだ・・・という
後悔が少し減るはずです。
今日も管理職の方に感謝できる一日でありますよーに。
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