アンの部屋　

１食３８Kcal以下！！ローカロぞうすい

↑これ食べたことありますか？

ダイエット中って　普段より余計に食べ物のことが頭にあったりしません？
食べることに罪悪感があるので　どうしても炭水化物は控えめにしちゃいますよね〜

野菜中心の食生活はとってもヘルシーでいいんですけど　腹もちがよくなくて
どうしても食事のの後とかにお腹空いちゃうんですよね

そんな時に心配なく食べても大丈夫なのがこれ↓

具だくさんのカップスープって感じなので　食事の置き換えにはちょっと頼りないけど　おやつにはバッチリですよ(^^)v

私の場合　食事の置き換えにする時は　2個食べたり　サラダをプラスしたりしてます(^^ゞ
1食分のカロリーがめちゃ低いので　他に食べても安心なんですよね〜

空腹を我慢するとダイエットは続かないので　
無理しないで食べても太らない物を食べて痩せましょう〜












楽天ランキング１位獲得商品がずらりと揃う・ナチュラルガーデン