３０代脱サラ夢見る男のお気楽制御不能ブログ

こんにちわー！
もうなんかこの時間帯が当たり前になっておりますな(笑)
いや、ほんとに朝イチに撮ってますよ？今起きてるとか
そ、そ、そんな事は無いですからね？

さて昨日の結果は・・・。



おや？み、見間違えだろうなうん。
気にせず今日も頑張ろう(^O^)

昨日の運動は・・・
スタッカート３０秒３セット。
ドローイン３０秒３セット。
横隔膜の運動３０秒３セット。
エアロバー３０秒３セット。

最近とけあうレモンにハマってしまって・・・



カルピスのいろんなアレンジのやつは外れないよね。
ブラッドオレンジとかも一時期ハマってしまった。

た、炭酸じゃないから飲み過ぎなければだ、大丈夫だよね。