３０代脱サラ夢見る男のお気楽制御不能ブログ

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こんにちわ！
今日も元気に頑張ろーぜ！
って事で昨日の結果は・・・。



いい感じで来てるよね(^O^)
明日は解禁日なんで今日踏ん張る！
前半か７２までいきたいよね。

昨日の運動は
スタッカート３０秒３セット。
ドローイン３０秒３セット。
踏み台昇降ヤルクト阪神見ながら１時間。
連夜のサヨナラ勝ちは痺れたけど
サヨナラじゃなくて勝てる試合だった。
バレや、オンドルセクが来季残ってくれるか
心配だわー。

こんにちわー！
ってどんどん投稿遅くなってるなー(^_^;)

最近ほんと忙しくてねー。
そーいえばゴールってゆーか目標体重決めてなかったよね。まぁ目標は、今はダイエットとしてやってる
生活習慣に慣れて、それを継続する事なんでねー。
目標体重になったら、以前に戻るって訳にはいかないからね。
さて昨日の結果は・・・。



うーんまぁ変わらず。
この調子を続けて行きたいね！
昨日の運動は
踏み台昇降を３０分。
ヤクルトVS阪神を見ながらやってて、もう落ち着いて見ていられなかったから、５分やっては１０分見ててって感じだったな(笑)

じゃあもうこんな時間だけど(笑)
今日も１日頑張ろーぜ！

会社（中小企業）では個人のクレジットカードのようにETCカードを簡単に作れない為、
困っている会社がたくさんあります。

理由としてクレジット会社が、会社（企業）に対し保証を出さない為、
カードを発行してくれないからです。

それを解消するのが高速情報協同組合のETCカードです。

1.多くの従業員にその都度、現金を渡さなくていい
2.利用明細（請求書）で管理が簡単
・入口、出口のインター名記載
・カードごとに金額が明確に出る
3.高速道路のみ利用できるカード（クレジット機能付いてない）
4.ETC車載器がなくても手渡しで利用可能
5.必要カード枚数お申込可能
6.時間帯・休日等により30％割引適応
7.レンタカー、従業員の車でも利用可能
8.新会社でも申込み可能

クレジット機能がついてなくて安心

従業員に現金を持たせなくていい

利用明細の管理が簡単

レンタカーにも利用可能

手渡しでも利用できます。

こんにちわー！
ってもうお昼ですね(笑)
ん？こんにちわーで大丈夫か。
最近ダイエットネタのみで本当に申し訳ないです(^_^;)

さて昨日の結果は・・・。



お！おっ？お？
は、計り間違いかな(^_^;)
落ちる時期がキター！？
と、とにかく今の調子を維持しよう。
つ、ついに効いてきたこれー！





さて今日も１日頑張ろーぜ！

ダイエットの関係で飲食店でライスを残すという事態が発生しているという。

まぁ環境だったり、生活だったり違うからえらそうな事は言えないけど、ダイエットするなら基本自炊だと思う。その１食で体重が５�sも１０�sも変わる訳ではないのだから、その後気を付ければいい。
ダイエットしてるってのが恥ずかしいなら辞めればいいじゃないか(笑)
ダイエットしなきゃいけないほど恥ずかしい体になってる自分を認めないと。本気でダイエットなんて出来ないだろう。もちろん個人的な意見だからね(^_^;)

さて昨日の結果は・・・。



よし。戻したね！こっから頑張るぜー！
昨日の運動は
スタッカート３０秒５セット。
ドローイン３０秒５セット。
エアロバー３０秒５セット。
横隔膜の運動３０秒５セット。

さぁ今日も１日頑張ろーぜ！
あ！今日は早かったでしょ？(笑)

さてまたお待たせしておりますがリアルに空の軌跡FC改HDを実況Part95の投稿が無事完了しました！



説明分にも書いておりますが寝起きとプレイ感覚かなり空いてしまった余計にテンション低いですm(__)m

動画時間がちょっと長くなってしまって途中で区切ろうと思ったんですが次回の最初にどうしても入れたい
動画があって(-_-;)長くなってしまいましたー。
次回投稿はな、なんと26日を予定しておりますー！
早いでしょ(笑)まだ撮ってないけど(´・ω・`)

いよいよラストダンジョン突入って感じなので一気に進んでいきたいと思いますので
次回投稿までトランキーロ！あっっっせんなよ！

さてさてお待たせしました。昨日99.9の第６話が放送されましたね！
５話からの続きって事で今回はプロレスネタ少な目かなって思ってましたが
既出の物含め今回も結構ありましたね(笑)

実際自分も、もちろんプロレスファンですけど、あそこまで榮倉ちゃんみたいに取り入れないかな(笑)
知らず知らずのうちにやってるかもだけど。
でも、トランキーロはよく使うかも。

じゃあまず軽く６話の感想について少し・・・。

杉並の殺人事件の被告人はテラスハウスにでてたてっちゃんなんですね。
ずっとどこかで見たことあると思ってたけど。写真だけの出演かな。
事件の真相についても犯人は分かりやすかったですね。
工事の看板の見逃しなども圧力かかっての事なのか。

自分が上の立場に行くために、上を切り捨てる。実際にあるだろうし、ラスボスはやっぱり奥田さんなのか。
最後の集まりは元々奥田さんも岸部さんも同期だったって事ですかね？岸部さんも元検事だったって事？
所謂香川さんと同じで。
そこらへんは分からないけど、裁判官も検事も弁護士も司法修習のカリキュラムとしては同じって聞いた事あるけど。
あーゆう集まりはやっぱり、検察は検察、弁護士は弁護士なのだろうか。

なんにせよ来週も見逃せないですね！

さて6話目のプロレスネタは・・・

こんにちわー！
もうなんかこの時間帯が当たり前になっておりますな(笑)
いや、ほんとに朝イチに撮ってますよ？今起きてるとか
そ、そ、そんな事は無いですからね？

さて昨日の結果は・・・。



おや？み、見間違えだろうなうん。
気にせず今日も頑張ろう(^O^)

昨日の運動は・・・
スタッカート３０秒３セット。
ドローイン３０秒３セット。
横隔膜の運動３０秒３セット。
エアロバー３０秒３セット。

最近とけあうレモンにハマってしまって・・・



カルピスのいろんなアレンジのやつは外れないよね。
ブラッドオレンジとかも一時期ハマってしまった。

た、炭酸じゃないから飲み過ぎなければだ、大丈夫だよね。

こんにちわー。
今日も遅くなってしまいましたー(>_<)
昨日はちょっと贅沢したんで・・・。
昨日はドキドキ・・・。



おぉあまり増えてない(°∀°)
やっぱり酵母とかが効いてるのかな。
でも食べ過ぎた翌日が大事だよね。
だから今日頑張るのだー！！！

余談ですが昨日のケニーの椅子乱打で棚橋の腕が
骨折に追い込まれたとの事で欠場が決まりましたね。
大阪城出れるかななんて心配あったけど
欠場すべきだ。復帰戦がもしラダーマッチなら
間違いなく無理をする。どうなるかは想像できる。

こんにちわー。
もうお昼ですね(笑)
も、もちろん、載せてる画像は朝イチに撮ってますからね？
なかなか書く時間が無くて・・・。
まぁこのダイエットネタがあるから、毎日更新出来てるのだが。
さて昨日の結果は・・・。



順調にちょっとずつ減っております(°∀°)

ただ今日は解禁日かな・・・。
前は３ヶ月で１５落とした時の戦法だからゆっくり落としてる今回は逆効果な気がしてきたんだけど。
解禁日の解禁の仕方を前の時と考えないといけないかも。そんな時に









これを試している効果が明日以降でてほしいぜ！

じゃあ今日も１日頑張ろーぜ！