新米店長、Shan-gri-Laへの道

こんにちは(ﾉ・ω・)ﾉ店長cayoです

現在肩故障中でポールができないのですが、しばらくしてないと筋肉がどんどん落ちてきました。

そこで愛用のウエスト５５ｃｍのモデル体型になりたい！その夢、ボニックで叶っちゃう！
っていうボニックの他にも今できるエクササイズ探してます！

そこで気になったのがこれ！！！
エクサボディ「TRF イージー･ドゥ･ダンササイズ」




あのメガヒット曲にノッて憧れのダンサーボディへ！
ダンス×エクササイズの新感覚プログラムDVD「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」
ダンス初心者でも楽しくてカンタン！
収録曲は、メガヒットを記録した3曲
「EZ DO DANCE」「survival dAnce 〜no no cry more〜」「BOY MEETS GIRL」。
大好きなあの曲にノリながら、メリハリのあるセクシーなダンサーボディを目指しましょう！

http://www.exabody.jp/goods/TRF01?af_id=131&s_mf=90A82131_a196&trflg=1

今一番気になってます
ダンス大好きのわたしにぴったりじゃない？


と言いつつおいしい出前食べちゃうcayoです(/∀＼*)ｷｬ)
矛盾はスルーしてください(ﾉ・ω・)ﾉ
こちらは北京料理玉蘭さんからの出前！


おいしいもの食べて、運動して、楽しみます。
皆様のお薦めも教えてくださいね

今日は朝５時まで営業です
皆様遊びに来てくださいね(´・ω・`)/~~A