あきろぐ

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ベトナム航空VN３４６便(ハノイ→名古屋)を利用しました。
ハノイ０：０５発→中部国際空港６：５５着です。

深夜便なので、安定飛行になってからナッツとドリンクが出てきました。

機内食は朝食になります。

私は洋食にしました。 ・スクランブルエッグ&ソーセージ&お野菜 ・パン ・フルーツ ・ヨーグルト

長男には和食にしました。 メインディッシュは煮魚です。

次男用のチャイルドミール。 ・パンケーキ&ソーセージ&お野菜 ・ヨーグルト ・サラダ ・パン ・チョコレート

時間が3時頃だったので、
次男は熟睡。
「起きたら食べるかも」
と残しておいたのに、結局着陸するまで寝てました。

長男はしばらくしてから起きたけど、「まだ食べれない」と。

私はせっかくなので自分のは美味しくいただきました。

ベトナム航空VN612（Bangkok→Hanoi）機内食&キッズミールです。

ポークライスです。

こちらはフィッシュヌードル

こちらはキッズミール。 ・チキンライス（ソーセージ、卵付き） ・コールスロー ・シュークリーム すごく美味しかったみたいです♪

Children's Mealはタイ航空のマークと“THAI　Caterring　Services”のシールが貼ってありました。 ちょっと得した気分♪

タイではコンビニでも売っていて、みんなが持っている【ヤードムPOY-SIAN】って知っていますか？




タイ語で「ヤー」は薬、「ドム」は嗅ぐという意味です。つまり、ヤードムとはタイ語で「嗅ぎ薬」という意味となります。

メンソールやユーカリオイルなど清涼感ある香りを配合したスティック状のアロマです。
配合成分はアロマや漢方など植物由来の成分なので安心して使えます。
手軽に手に入ることもあり、タイでは老若男女問わず愛用されています。


メンソール42.0％
ユーカリオイル8.5%
カンフル(樟脳)16.4％
ボルネオール6.1％




タイでは
・食欲抑制
・気分転換
・鼻詰まり
・目覚まし
・虫刺され
・頭痛
・乗り物酔い
・暑さ対策
などに使うそうです。

世界中でも愛用者は多く、日本でも人気がある商品です。

運転中の眠気覚ましや、花粉症シーズンにマスクにつけるのもオススメです。



ヤードムは２wayになっています。

一般的によく見かけるのはこちら側をそのまま鼻にIN しかも思いっきり入れています。

反対側も開けることが出来ます。 私はこのまま匂いをかいだり、 虫刺されに塗っています。 花粉症対策にマスクに塗るのもおすすめ♪

日本でもヤードムを買えます。



薬局やお店では見たことがないので、楽天やAmazonなどの通販サイトでの購入をおすすめします。

バンコクの移動に欠かせないタクシー。

日本に比べて安く、気軽に利用出来ますが、日本と違う点もあって注意が必要です。



スワンナプーム空港、ドンムアン空港から利用した場合の追加利用　50バーツ

1km〜　35バーツ
1km〜10km 5.50バーツ/km
10km〜20km 6.50バーツ/ km
20km〜40km 7.50バーツ/km
40km〜60km 8バーツ/km
60km〜80km 9バーツ/km
80km以上　10.50バーツ/km

*2017年8月現在



日本だと、タクシーを利用しても嫌な思いをすることはあまりないかもしれません。
が、ここはバンコク。
日本の常識は通じません。
それでも、バンコクに来たからにはバンコクの常識に従わないといけません。
注意点を事前に知って対応していきましょう。

・観光都市のタクシーといっても、英語を話せる運転手さんばかりではありません。
・地図や住所を読めない運転手さんもいます。
目的地近くの目印になるところを伝えたり、soy（通り）◯◯（数字）と伝えるのもアリです。
乗った後も、間違っていたら「違うよ」と伝えましょう。
・乗車拒否もされます。
・メーターを使わずに金額交渉してくる運転手さんも。
根気よくメーターを使うように交渉するか、ダメなら諦めて降りましょう。
・お釣りがないこともあるので、少額の紙幣や硬化を用意しておきましょう。
日本だとあまり馴染みがないですが、いい運転手さんにはチップとして少し多めに払うのもいいかもしれません。

日本のサービスに慣れているとどうしても日本と比べてしまいます。
そして不平不満が出てきますが、日本との違いを認め、せっかくの滞在、その国のやり方を楽しみながら
充実した滞在にしたいものです。

初めてのベトナム航空。
初めてのハノイ空港。

乗り継ぎ時間は約2時間。
ハノイ空港の国際線の乗り継ぎってどんな感じなのでしょうか？

事前にネットで調べると、
「簡単」
「迷いようがない」
と書いてあったので安心していました。

本当に簡単でした。



�@飛行機を降りる

�A“乗り継ぎ”の看板通りに行く



�B“乗り継ぎカウンター”でパスポートと航空券をスタッフにみせる。

�C階段を指差されるので登って行って、手荷物検査などをする

本当に簡単で迷いようがありませんでした。

長男は魚（fish）にしました。

私はChicken　noodleにしました。

次男のキッズミール。

ベトナム航空、乗り継ぎもスムーズで機内食もなかなか美味しかったです。

帰国便もまた記事にする予定です。

こんにちは^ ^

夏休みにバンコクへ行くのに、スカイスキャナーでどこの航空会社がいいかなぁ〜と値段やフライト時間など比較しました。
中部国際空港からだと、
直行だと6時間弱のフライトで
・タイ航空
・JAL
・ANA
になります。

乗り継ぎ便も見てみると、��安い順�≠ﾅ見ても前のほうに
・ベトナム航空
がありました。

ベトナム、以前から行ってみたい国です。
乗り継ぎしてもフライト時間も10時間ほど。
ということで今回はベトナム航空にしました。

次男は5歳。
ベトナム航空では5歳まではキッズミールを注文することが可能です。

ベトナム航空で航空券を購入した人はベトナム航空のホームページから変更可能のようです。

私は今回、expediaで予約しました。
expediaの場合はexpediaに電話して変更してもらいました。

・Beef と ・fish で私はBeefにしました。 牛丼のようなもの。

次男用のキッズミール カレーのにんじんが☆型だったり、 タコさんウィンナーだったり、 手がこんでいます。 デザートやお菓子付きなのも嬉しいみたい♪

子連れ海外旅行だと、子供が退屈しないようにするのが課題になってきます。

ベトナム航空、座席にモニターはあるのでしょうか？



残念ながら、各座席にモニターはありませんでしたが、みんなで見る用にモニターが何台かは機内にありました。
レゴブロックの映画を上映していたのですが、無音のベトナム語なので理解不能でした。



初めて飛行機に乗ったのは次男が2歳の時。
次男も年長さんになり、昔に比べたらずいぶん楽になりました。

各座席にモニターがあると、きっとフライト中ゲームに夢中になっちゃうと思います。


朝も早かったので、機内で寝ることも出来て良かったのかもしれません。

普段、日焼け止めは皮膚科医と共同開発したUVクリーム【MAM&BABY】を使っています。
日常生活ならこれで充分なのですが、SPF17.7なので、
ビーチに行くにはちょっと頼りないかも
ということで、探してみました。

でも、私も子どももアトピーなので、何でもいいってわけではないんですよねー

日焼けを防いでくれて、肌にも優しいもの・・・

オーガニックやノンケミカルのはいろいろありますが、【soleo ソレオ オーガニックス】にしました。





ソレオ オーガニックスは、オーストラリアの自然療法士レオ・ファンの母親への想いから生まれました。
レオの母親に皮膚がんが見つかり、母親のためにノンケミカルの日焼け止めを探した所、レオの満足できる製品が見つかりませんでした。
そこで、自然療法の知識と経験を活かし、人間が本来持つ自然治癒力を引き出しながら、ナチュラルでかつ効果のある日焼け止めの開発をはじめました。 国際的な専門家たちの協力のもと、製造にかかわる成分のひとつひとつにこだわり、研究を重ね、ついにソレオ オーガニックスが完成しました。






肌に優しいミネラル成分の酸化亜鉛(紫外線反射剤）を使用し、紫外線を防止します。
白浮きしてしまうという欠点があった酸化亜鉛を、ソレオ独自の亜鉛技術により、マイクロファイン粒子まで細かくし、白くならない透明感のあるつけ心地を実現しました。
またオーストラリアでは、「SPF」の表記が「SPF30+」が最大( 国によってSPFの表記の最大値が異なり、日本は「SPF50+」）とされています。 ソレオ オーガニックスは、レジャーなどでも対応可能な最大数値の「SPF30+」です。



オーストラリアは、自然療法（「人間には自然治癒力があると考え、身体のバランスが崩れると健康になろうとする力が弱まり、体調を回復させるために自然のものを使い、身体のバランスを整える」処方）が盛んな国。
ソレオ オーガニックスは肌に負担をかけず、すこやかに保つよう天然由来成分100％で作られました。
ミネラル成分の酸化亜鉛は老化や肌のダメージにもつながる紫外線をブロックし、14種類のオーガニック原料をメインとした保湿成分で乾燥から肌を守ります。
14種類のオーガニック原料の中には、抗酸化効果があるブドウ種子油や、UVカット効果をもつテオブロマグランジフロルム種子脂などがあります。




天然由来成分100％で出来ているから、肌にやさしく、環境にもやさしいのがソレオオーガニックスです。
それは、海や川などにいる微生物によって、ソレオ オーガニックスに配合されている成分が生分解されるためです。
塗った日焼け止めを洗い流す時にも、専用洗浄剤を使わずに石けんで落とせるのも環境に配慮した日焼け止めであることを証明しています。



紫外線防止効果が高くなると、肌への負担が増えてきます。
暑くなると、雑誌をみれば“日焼け止めクリーム特集”が組まれていることもありますが、紫外線防止効果は高くても、アトピー性皮膚炎や敏感肌には・・・な商品が多いです。
(商品は悪くないんです、いい商品です。ただ私には刺激が強いだけです。)

自然療法をもとに天然由来成分100％で作られ、紫外線をブロックし、オーガニック原料をメインとした保湿成分で乾燥から肌を守ってくれるってアトピー性皮膚炎にとって魅了的です。

そして、専用洗浄剤を使わずに石けんで落とせるのも肌にも環境にも嬉しいですよね。

４０ｇを注文しました。 キーホルダーが付いてます。 かばんに付けておけば探さなくていいですね。

“使用前にもんで よく振って” と書いてあります。 もんでよく振りました。

「日焼け防止効果が高いと重いのかな？」 と想像していましたが、そんなことはありません。

伸ばしてみました。 白く残りませんね。 ただ・・・ においが・・・ あまりいいにおいではありません。 例えると“粘土”のようなにおいがします。 まぁ、これが天然のにおいなのかもしれませんね。

塗ってしばらくすると、しっとり感があります。 水に濡らしてみました。 しっかりとはじいています。

これなら、敏感肌やアトピー性皮膚炎でも大丈夫そうです。

今年の夏休みは【soleo ソレオ オーガニックス】でバンコクを楽しんで来ます

我が家の息子たち、今日が終了式です。

夏休みが始まりますね〜
なるべく怒らないように穏やかに過ごしたいものです。

全国のお母さん、お父さん、おばあちゃん、おじいちゃん、頑張りましょー。
楽しく事故のない夏休みを過ごしましょうね♪


さてさて、長期休暇になると、帰省や旅行などで子連れでの移動が増えると思います。
我が家は約１０年ぶりに地元に戻ったので帰省はなくなりましたが、今年も子連れで飛行機に乗りますよー。
そんな時には子供が移動時間中、退屈しないようなグッズが必須です。

移動代にお土産代に・・・

必要経費はかかるので、他は出来れば安く済ませたいもの。
そんな時には１００均がおすすめ♪
私がダイソーで購入してよかったものを紹介します。

私のおすすめは【回すと芯が出るクレヨン】です。 クレヨンなんですが、ネーミング通りに回すと芯が出てきます。 色鉛筆だと鉛筆削りが必要になるし、カラーペンだとまわりを汚してしまう・・・ そんなお悩みを解決してくれます。 １２色だったのに・・・あれ？？？

１００円で買えるのは嬉しいですよねー (実際には１０８円ですが・・・) １００均には種類やサイズも豊富なのもうれしい!^^

ダイソーには絵本もあります。なかでも私のおすすめは【かおアートブック】です。 これ、シールブックなんですが、ベースの顔の絵本にパーツのシールを貼ります。 これが、１０８円♪ お値段以上です。 親子で楽しく遊べます。

あとは

• 折り紙
• おもちゃ

もおすすめです。

どんなに気を付けていても、子供ってすぐになくしてしまうんですよね・・・
なくさないのが一番ですが、もしもなくしてしまっても１０８円ならそんなに腹も立ちません。

子連れでも、移動時間も楽しく、なるべく穏やかに、夏休みを楽しみましょうね♪

小学生3年生の長男。
ここにきて夏用ズボンを2枚破いてしまいました

女の子姉妹で育った私。
男の子は何するか分からないですね

夏物セールも始まったので、子供服を購入しました。

毎年購入しているグローバルワークのパンツ。 綿麻素材ではきやすい&乾きやすい 次男とお揃いに。

【SALE／25%OFF】GLOBAL WORK (K)ソフトタッチメンアサショーツ グローバルワーク パンツ/ジーンズ【RBA_S】【RBA_E】 価格:1,620円 (2017/7/17 20:15時点) 感想(0件)

楽天にもありました。
2000円以上で送料無料です

motherways（マザウェイズ）の上下セット なんと 上下セットで1000円ちょっと。 綿素材なのでアトピーっ子にも優しく、プチプラなのにしっかりしています♪

楽天にもありました。

ボーイズ 配色ボーダーRロゴ柄半袖Tシャツ＆布帛 ハーフパンツset マルチ【120cm 130cm 140cm 150cm】(子供服 キッズ服 キッズ ジュニア マザウェイズ motherways 男の子 夏服 価格:1,296円 (2017/7/17 20:27時点) 感想(0件)

130cmまでだったら扱ってるお店も種類も結構あるのですが、140cm以上になると限られてきますね。

女の子なら可愛いなぁ〜と思ってしまいます。

もう少ししたらスポーツブランドになってしまうのかもしれません。
今しばらくは私の趣味で次男とお揃いを楽しみたいと思います。

夏物セールが始まりましたね。

以前に比べて服を買うことも減りました。
今シーズン買ったのは“しまむら”か“GU”くらい。

でも、夏物ってもともとそんなに高くないうえにセールになるとかなりお値打ちになります。
そしてデザインも可愛いかったり、品質も良かったりします。
今まで買わずにきたのがここにきて爆発してしまいました。

SM2のリネンワンピース2枚、綿麻ブラウス、
グローバルワークの綿混トップス、
ハートマーケットの綿麻トップス、
UNIQLOの綿麻ショートパンツ（メンズですが、海外行く時に便利なのです♪）、
合計6点購入しました。

以前なら購入してもタグを付けたまま着ずにしまっておくこともありましたが、最近は買ったらすぐに着ます。

すぐ着るのじゃないと買わなくなりました。
（長袖だとしばらく置いておきますが）



どんなにたくさん服があっても体はひとつ。
毎日違う服を着たとしてもそんなにたくさんは必要ありません。

なので増えたら減らすようにしています。

私が服を手放す方法は

• ラクマ（楽天フリマアプリ）
• ユニクロの回収ボックス
• リサイクルショップ
• 燃えるゴミに出す

です。



手数料も無料で携帯のカメラで写真を撮ってすぐに出品できます。



ユニクロやGUの店頭には着なくなった服を回収してくれるボックスが置いてあります。
（ファーストリテイリングの商品のみ）
先日、リネンパンツを買いに行く時に、着なくなった服2点を入れてきました。



ラクマに出品してもなかなか売れない時にはいつまでも手元に置いておくのも嫌なので、リサイクルショップに持って行きます。
2nd　STREETが7月14日〜23日まで買取り20%upなので持って行って来ます。



リサイクルショップに持って行くまでもないような服は燃えるゴミに出します。
さっそく3点処分しました。

リサイクルショップに持って行くってことはせっかく買ったのに、充分に着ていないってことだと思うので、リサイクルショップに持って行かなくてもいいようになるのが目標です。



満月から新月になるタイミングはダイエットや断捨離にぴったりの時期。
ちょうどこのタイミングで買取り査定upなんてLUCKY