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ウェイト リスト・アンクル バンド

ご訪問ありがとうございます。

先月から約1ヶ月経ったかな?

最近、家居る時は ↓ これ装着してます(笑

(画像はAMAZONに飛びます)
運動する時はダンベル2kg×2個+これ1kgで5kg

寝るときも、この1kg着けてます。

最初は腕が重くなることで、顔などにアザができたり

金縛りにあったように誤解するかもなんて思いながら・・・w


以外にいい運動になってます(笑

ウェイトが入っているので、巻いてたら痛いかなって思ってましたが

中央のマジックベルト調整次第ですね。

閉めすぎると指先冷たくなります(笑


今度は外でも着けていられる薄手のやつか、

しっかり固定のグローブタイプにしようかな。

腕(手首)タイプだとくるくるまわっちゃいます(苦笑

(AMAZON)

 

 


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