アセンション☆安室奈美恵-Take me Higher-

もう夏はすぐそこですね。

海行きたいです、ビキニどうしよう。

足や腕を出す軽装も、これからの季節のお悩み....。



とりあえず、スタイルの良い安室ちゃんの写真を見て意識を高めます笑。

いえ、ちゃんとダイエットもはじめますよー。


冬から蓄積した脂肪を、むちむちな太ももとお尻をまずはなんとかしなくては。

ということで、先週から自宅で骨盤ヨガをはじめました。

モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)

これ、2007年発売で決して新しいものじゃないんですが、カスタマーレビューがすごく高評価。

以下、抜粋↓

☆10日間続けてみたら股関節の固さも柔らかくなり腰回りが細くなりジーンズも1サイズ小さいのが履けるようになりました。

☆２ヶ月で７キロ体重が落ちました。
特におしり周りと太ももが中心に細くなりました。


☆軽くてゆるーいストレッチをしていただけで６日目にして4kgマイナスだったころのジーパンがするりっと履けました…。



と、まだまだレビューたくさんありますが載せきれないのでこの辺で。

実際に1週間続けてみて、感想です。

とっても簡単、ゆるい！

これで痩せるのかな？ってぐらいすぐ終わっちゃうんです。

1日３つの運動（各1分ぐらい）のがあるんですが、私は物足りないので5日分ぐらいしてます。

結果、1週間たった今２キロ痩せました。

食事制限は特にしていません、むしろ暴食気味。

でも、いつもはむくむくしてくる下半身がスッキリしてます。

みなさん1ヵ月もしないで、１０日、2週間などで結果を出されているので

私ももう１週間したら更に効果でるのでしょうか。

そして、こんなに不思議に痩せれるDVD。

知名度が低いのはなぜ？ｗ

いいものは教えたくないってやつでしょうか。

だまされたと思って試してみてください。

特に下半身痩せたいかた（*^_^*）





399円〜女子アゲアゲ↑↑小悪魔ブラ

↑お母さんと写る幼少期の安室ちゃんです。


安室ちゃんのプライベートって秘密のベールに包まれています。

あまりメディアでの露出も多い方ではないですよね。

ファンになって、彼女の生い立ちが気になった時期がありました。

ふと、小学生の時に安室ちゃんのお母さんが書いた本があったことを思い出し、

さっそく購入しました。

約束―わが娘・安室奈美恵へ 中古価格 ￥451から (2013/6/27 13:20時点)

概要☆

安室奈美恵の母が初めて綴った「娘への思い」。
「東京で三年間だけやらせて」と誓って、泣きじゃくりながら家を飛び出した娘は、数年後、歌手・安室奈美恵として芸能界の頂点に輝く…。安室の沖縄時代から、現在の結婚生活までを、彼女の母である著者が綴る。



感想☆

今の輝かしい姿からは想像のつかない程、苦労をした幼少時代。

お母さんの平良恵美子さんは、ひとりの母として娘への思いを素直に綴り

母としての苦労と、娘の苦労の両方に思いを馳せている本です。

安室ちゃんのルーツ（ハーフやクオーター説）、兄弟について、そしてアーティストとして

成功をするまで、結婚、出産…と当時のテレビ画面だけではわからない実情が細かく書かれてい

ます。

みなさんご存知の通り、平良恵美子さんは、不幸な事件に巻き込まれて亡くなってしまいました。

1999年のことで、この本を出版したわずか半年後。孫の温人君には会えたでしょうが、これから

成長を見守りたかった・・・というときだと思うので、本当に残念でした。

安室ちゃんは、家族のためなら”安室奈美恵”を犠牲にすることは全く怖くないし、 躊躇もない

ということを言っていました。

彼女のこれまでの生い立ち、そして乗り越えてきたたくさんの苦労があるからこそ、この言葉には

重みがあるなと思いました。

これからもずっと安室ちゃんのファンでいたいと思います。

素敵な著書を残してくれた、平良恵美子さんに深く感謝したいです。