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【毎日一つ追加したルーティン】177.トマトジュースを飲んだ


飲みたいトマトジュースで栄養補充した。





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＜作業時間＞

2024/1/10/00:00〜2024/10/00:00
（00h00m）
2024/1/10/00:00〜2024/10/00:00
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2024/1/10/00:00〜2024/10/00:00
（00h00m）
2024/1/10/00:00〜2024/10/00:00
（00h00m）

・仕事ノルマ達成率 　1/7完了（前前前日ノルマ）
・仕事ノルマ達成率 　0/7完了（前前日ノルマ）
・仕事ノルマ達成率 　0/7完了（前日ノルマ）
・仕事ノルマ達成率 　0/7完了（当日ノルマ）

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【納豆細巻】を購入しました。


「まいばすけっと」です。

30%引きでした。

醤油が入っていたので、食べると事にしました。



酢飯と納豆に相性に驚きです。

納豆巻きのファンになりました。

￥188（税抜）のトマトジュースを購入しました。

「まいばすけっと」です。

三本買った理由は、トマトのこうとうです。


現在、生トマトの相場は一個が200円くらいです。

トマト14個×3本は、トマト42個分です。

濃縮還元ですが、1万円近くの価値です。

【がつ盛りスパイシー焼そば130g大盛】を購入しました。

価格は、140円（税込み）です。

LAWSONストア100です。


二つにしました。

よくよく見たら、精製ラードが入っていました。

肉食は、今月中には終わりと決めています。


人生最後の「がつ盛り」です。

感謝して食べさせていただきます。

今まで、ありがとうございます。

LAWSONストア100で、【柿の種】を購入しました。


価格は、なんと￥88（税抜）です。

しかも、内容量は130gです。

このコスパは、人生初です。





味は、唐辛子が効いています。

薬品のような、独特の香りがします。

評価は、★★★3.5/★5.0です。


普通に美味しいです。

LAWSONストア100で、【ポリコーン】を購入しました。

価格は、118（税抜）です。

朝食にしました。




理由は、パッケージに「朝食・おやつなどに手軽で美味しい！」の記入がありました。

コーンフレーク感覚で食べました。

朝食と「おやつ」が同時です


味は、ほんにり甘いです。

【毎日一つ追加したルーティン】176.椅子の高さや机の高さを調整した


腕は、デスクと直角。

椅子と、もも、ひざ、は直角。

背筋と、まま、は直角。


人間工学的に理にかなったデスク位置に微調整しました。



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＜作業時間＞

2024/1/9/03:30〜2024/1/04:30
（01h00m）
2024/1/9/08:30〜2024/1/10:00
（01h30m）
2024/1/9/11:30〜2024/1/12:00
（00h30m）
2024/1/9/16:30〜2024/1/18:30
（02h00m）
2024/1/9/21:30〜2024/1/00:00
（02h30m）


・仕事ノルマ達成率 　1/7完了（前前日ノルマ）
・仕事ノルマ達成率 　0/7完了（前日ノルマ）
・仕事ノルマ達成率 　0/7完了（当日ノルマ）


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