2024年08月21日
<作業時間報告> 2024/8/22/00:00〜
<作業時間報告>
2024/8/22/00:30〜2024/8/22/01:00
(00h30m)
2024/8/22/03:30〜2024/8/22/04:30
(01h00m)
2024/8/22/06:00〜2024/8/22/08:00
(01h00m)
2024/8/22/09:30〜2024/8/22/10:00
(00h30m)
2024/8/22/14:30〜2024/8/22/16:30
(02h00m)
2024/8/22/17:00〜2024/8/22/18:00
(01h00m)
2024/8/22/19:00〜2024/8/22/00:00
(05h00m)
(1日11h00m)
(合計1930h34m)
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【SARAレッドプラム】レビュー
西友で、トマトを購入しました。
SARAレッドプラムは、一個¥299(税抜)です。
一時期は、400越え、500円近くまで値上がりしました。
手頃な値段になったので、そく手に取りました。
果肉たっぷり、味わいのあるトマトです。
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【丸ごと搾り王林りんご】レビュー!「やっと買えた」
【プリット香ばしいちくわ】を購入する理由?
2024年08月20日
<作業時間報告> 2024/8/21/00:00〜
<作業時間報告>
2024/8/21/00:00〜2024/8/21/02:00
(02h00m)
2024/8/21/08:00〜2024/8/21/09:30
(01h30m)
2024/8/21/10:00〜2024/8/21/11:30
(01h30m)
2024/8/21/15:30〜2024/8/21/17:00
(01h30m)
2024/8/21/18:30〜2024/8/21/20:00
(01h30m)
2024/8/21/23:00〜2024/8/21/00:00
(01h00m)
(1日9h00m)
(合計1919h34m)
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2024年08月19日
【毎日一つ追加するルーティン】36. 一日のノルマを達成するまでは固形物を食べなかった
【毎日一つ追加するルーティン】
◆ 毎日一つの当たり前ルーティン(追加項目)
36. 一日のノルマを達成するまでは固形物を食べなかった
陰陽の時間は、食事にも適用されます。
本来の食事に適合しているのが、ファスティングです。
ファスティングとは、断食です。
二日間断食すしますと、3.5kgくらい痩せます。
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<作業時間報告> 2024/8/20/00:00〜
<作業時間報告>
2024/8/20/00:00〜2024/8/20/02:00
(02h00m)
2024/8/20/07:30〜2024/8/20/10:30
(03h00m)
2024/8/20/11:00〜2024/8/20/12:00
(01h00m)
2024/8/20/20:00〜2024/8/20/00:00
(04h00m)
(1日10h00m)
(合計1910h34m)
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2024/8/20/00:00〜2024/8/20/02:00
(02h00m)
2024/8/20/07:30〜2024/8/20/10:30
(03h00m)
2024/8/20/11:00〜2024/8/20/12:00
(01h00m)
2024/8/20/20:00〜2024/8/20/00:00
(04h00m)
(1日10h00m)
(合計1910h34m)
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