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2016年03月03日
【ADHD】自分に自信がない→すぐ謝ってしまう→周囲の評価が下がる→自信喪失ループ︎【発達障害】
こんにちは。
ADHDの僕は仕事でよくこんな場面があります。笑
同僚「ん？！アレ今日までって話だったよな？終わってる？？」
ADHD「・・・」←やってないけど、なぜか即答できない。笑
同僚「やってないの？まずいだろ。」
ADHD「はい、やってません。」 ←一度完結に言い切ってみる！
ADHD「来週じゃ、、、なかったっですか？」 ←でも、自信がなくなってくきて、疑問系で話すのに少し戸惑いがある。笑
同僚「え？そうだっけ？俺がそういった？」
ADHD「そういう認識でした。」 ←認識って言葉がやたら好き。笑
同僚「・・・」
ADHD「私が間違えていたのでしたら、すみません」←相手の イラっ を感じて即座に謝罪。笑
ADHD「指示のメールを確認してみます」 ←あくまで自分が間違っていなかったコトを伝えたい。笑
同僚「や、どっちでもいいよ。でも、今日が事実的に〆切なので、やってよ。」
ADHD「確認不足で申し訳有りません。承知しました。」 ←なぜか自分の落ち度を探して、すべてを背負う。笑
同僚「たのむわ」
・・・その後
カチカチカチ ←メールを結局チェックする
ADHD「あ、やっぱり指示が間違えてたのか。。。はぁぁ」 ←そんな自分に何故かすごくストレスを感じる。
もー、この展開どうしたらええねん！
わからねー。笑
そもそも、ADHDと分かる前は記憶力に自信がなくて、認知症や記憶障害かなと思っていた。
認知症や記憶障害の知見がないから、また症状としては全く異なるのかもしれないが、そんな風に記憶力に自信がないもので、何事も否定できず、自己評価の低さから謝りまくり、周りの人になめられる、以上！
とほほ。。。涙
ADHDの僕は仕事でよくこんな場面があります。笑
同僚「ん？！アレ今日までって話だったよな？終わってる？？」
ADHD「・・・」←やってないけど、なぜか即答できない。笑
同僚「やってないの？まずいだろ。」
ADHD「はい、やってません。」 ←一度完結に言い切ってみる！
ADHD「来週じゃ、、、なかったっですか？」 ←でも、自信がなくなってくきて、疑問系で話すのに少し戸惑いがある。笑
同僚「え？そうだっけ？俺がそういった？」
ADHD「そういう認識でした。」 ←認識って言葉がやたら好き。笑
同僚「・・・」
ADHD「私が間違えていたのでしたら、すみません」←相手の イラっ を感じて即座に謝罪。笑
ADHD「指示のメールを確認してみます」 ←あくまで自分が間違っていなかったコトを伝えたい。笑
同僚「や、どっちでもいいよ。でも、今日が事実的に〆切なので、やってよ。」
ADHD「確認不足で申し訳有りません。承知しました。」 ←なぜか自分の落ち度を探して、すべてを背負う。笑
同僚「たのむわ」
・・・その後
カチカチカチ ←メールを結局チェックする
ADHD「あ、やっぱり指示が間違えてたのか。。。はぁぁ」 ←そんな自分に何故かすごくストレスを感じる。
もー、この展開どうしたらええねん！
わからねー。笑
そもそも、ADHDと分かる前は記憶力に自信がなくて、認知症や記憶障害かなと思っていた。
認知症や記憶障害の知見がないから、また症状としては全く異なるのかもしれないが、そんな風に記憶力に自信がないもので、何事も否定できず、自己評価の低さから謝りまくり、周りの人になめられる、以上！
とほほ。。。涙
