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我が家の食卓にはよくミニトマトが置かれます。
ミニトマトは子供にも食べやすく、
お手軽に食べることが出来るので、妻が夕食時に食卓に並べます。
今日はいつもミニトマトだけなのですが、
子供を驚かせようと、
ミニトマトのお皿に一緒に、普通のトマトも丸ごとのせてみた妻。

子供は見て見ぬふりなのか、気にしていないのか…。
さらに妻は子供に
「ミニトマトも食べてね。」声をかけました。

やっとそこで子供が反応。
「えー、これ大きいよ？」と笑っていました。





トマトの持つ成分の中でもリコピン！
リコピンには抗酸化作用があります。

血管、血液の酸化を予防し、動脈硬化を予防します。
悪玉コレステロールの酸化を抑えることにより、血液サラサラ効果が期待
体内で過剰に生産された活性酸素を除去し、細胞が傷つけられないようにするなどの効果があります。

その他にもトマトには、
トマトに含まれるクエン酸の働きで、消化液の分泌を促進し、
タンパク質や脂質の消化を助けてくれるなどの胃の働きを助ける効果があります。
さらに、クエン酸には血液サラサラ効果と乳酸をエネルギーに変換する働きがあるため、
疲労回復に効果があるそうです。
その他にもまだまだあるそうですよ。トマトいいですね！

トマトパワーでA+BesTもさらに頑張っていきます＾＾
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