不摂生ＯＬの立ち直りブログ★aroma&colors★

最近ヨガ始めたんだけど（まだ2回目だけど）
すごく体調悪い。

最初行った時、なんてすっきりしていいんだろう！って
すごいやる気になって、
先週体調悪くて、でもヨガ出たらまた軽くなって良いかもと
ある意味期待過剰だったんだけど
全然よくならない。

むしろ悪い。

また首が凝っているのか、はたまた風邪なのか
花粉症のせいなのか？

頭がいたくて首が痛くて、吐き気がする。

PC使うから眼精疲労かと。
半ばあきらめがち。


今日、うちの経理のお偉いさんが
実はヨガやっていてしかも5年はやっているんだそうな。

最初のうちは具合悪くなることもあるんだと。ヨガ。

それは体の毒素が出てきていて、でも頑張ってヨガつづけて
それを越えるとほんとうに体調良くなるんだって！

彼はそうだったらしい。

私の毒素濃そう。

だって、酒浸りだったり、たばこすごい吸っていた時期もあったし
睡眠時間3時間半が平均でそれでも寝た方なんて時期もあったし。
5年ぐらい前だけど。

アロマが歯止めになったんだと思う。

ちょうど自分の体は思うほど頑丈ではないと
実感した時期でもあったけど。


明日もヨガ行こうか。

でも頭痛つらい。。。
毒素め。