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2017年07月10日
ズボラでも料理が楽しくなる!? 管理栄養士イチ押しの、遊び感覚でできる簡単メニューとは？
毎日外食やコンビニ弁当も飽きてきたし、家で、おいしくて、ちょっと健康にもいいものを食べたい。そんなあなたにぴったりなのが、ズボラでもお手軽にできる「ぬか漬け」。しかも、手が汚れず、たった1日漬けるだけでおいしいぬか漬けができちゃうキットがあるんです。「天然酵母入りぬか床セット」を監修した、管理栄養士の木下あおい先生に、なんでも売っている時代に、あえてぬか漬けを手作りする必要性と、その理由などを聞いてみました。
【疑問1】市販のぬか漬けと、手作りのぬか漬けは何が違うの？
「原材料名を見ると、市販のものには防腐剤などの添加物が入っているかもしれませんが、手作りなら天然の素材だけを使うことができますね。『天然酵母入りぬか床セット』は、炒りぬか、塩、昆布、しいたけ、唐辛子をミックスした混合ぬかに、みかんから抽出した天然酵母と水を加えるだけ。余計なものは一切入っていません。それから、いい野菜を選べるのも手作りの醍醐味です。スーパーでは栄養素が逃げてしまいがちなカット野菜より、丸のままの野菜を選んでください。調理直前にカットすれば、野菜のパワーを損なうことなく取り入れることができるんです。余った野菜はぬか床へポン。野菜を無駄にすることなく一品出来上がりです」
【疑問2】料理が苦手でも、手作りぬか漬けを楽しむコツは？
「料理は色遊びだと考えてみてはいかがでしょうか。カラフルな野菜をどう組み合わせて盛り付けるときれいに見えるか、遊びのつもりで考えてみると料理も気楽になるはず。『天然酵母入りぬか床セット』で作るぬか漬けは、色が鮮やかに仕上がるので、パプリカ、にんじん、プチトマト、ブロッコリーなどのぬか漬けをお皿に盛り付けるだけで、ホームパーティにもぴったりですよ。料理の色数が増えると栄養価も高まるので、結果的に健康につながると思って楽しんでくださいね」
【疑問3】初心者が『天然酵母入りぬか床セット』から始める利点は？
「通常、ぬか床をイチから作るには、炒りぬかに適量の塩と水を混ぜて、捨て漬けを繰り返しながら乳酸菌を増やしていくのですが、菌はコントロールできないので、ぬか漬けがおいしくできるとは限らない。だから、味付けしてある『天然酵母入りぬか床セット』から始めれば、最初から本当においしいぬか漬けを自分で作ることができるんです。さらに、天然酵母の力でおいしく仕上がるため、通常のぬか漬けより塩分濃度は控えめで、体にもいい。それになんといっても簡単だから、自分の好きな野菜や果物でぬか漬けに挑戦できるんです。楽しくおいしい『天然酵母入りぬか床セット』で、ぬか漬け生活を始めてみましょう」
【疑問1】市販のぬか漬けと、手作りのぬか漬けは何が違うの？
「原材料名を見ると、市販のものには防腐剤などの添加物が入っているかもしれませんが、手作りなら天然の素材だけを使うことができますね。『天然酵母入りぬか床セット』は、炒りぬか、塩、昆布、しいたけ、唐辛子をミックスした混合ぬかに、みかんから抽出した天然酵母と水を加えるだけ。余計なものは一切入っていません。それから、いい野菜を選べるのも手作りの醍醐味です。スーパーでは栄養素が逃げてしまいがちなカット野菜より、丸のままの野菜を選んでください。調理直前にカットすれば、野菜のパワーを損なうことなく取り入れることができるんです。余った野菜はぬか床へポン。野菜を無駄にすることなく一品出来上がりです」
【疑問2】料理が苦手でも、手作りぬか漬けを楽しむコツは？
「料理は色遊びだと考えてみてはいかがでしょうか。カラフルな野菜をどう組み合わせて盛り付けるときれいに見えるか、遊びのつもりで考えてみると料理も気楽になるはず。『天然酵母入りぬか床セット』で作るぬか漬けは、色が鮮やかに仕上がるので、パプリカ、にんじん、プチトマト、ブロッコリーなどのぬか漬けをお皿に盛り付けるだけで、ホームパーティにもぴったりですよ。料理の色数が増えると栄養価も高まるので、結果的に健康につながると思って楽しんでくださいね」
【疑問3】初心者が『天然酵母入りぬか床セット』から始める利点は？
「通常、ぬか床をイチから作るには、炒りぬかに適量の塩と水を混ぜて、捨て漬けを繰り返しながら乳酸菌を増やしていくのですが、菌はコントロールできないので、ぬか漬けがおいしくできるとは限らない。だから、味付けしてある『天然酵母入りぬか床セット』から始めれば、最初から本当においしいぬか漬けを自分で作ることができるんです。さらに、天然酵母の力でおいしく仕上がるため、通常のぬか漬けより塩分濃度は控えめで、体にもいい。それになんといっても簡単だから、自分の好きな野菜や果物でぬか漬けに挑戦できるんです。楽しくおいしい『天然酵母入りぬか床セット』で、ぬか漬け生活を始めてみましょう」
いつもの食材もおいしさアップ！ 管理栄養士が教える、お手軽調理法
自炊は苦手。でも、おいしいものが食べたい。そんなあなたにうってつけの調理法を発見。それは怠け者でもすぐできる「ぬか漬け」です。しかも、手が汚れず、たった1日漬けるだけでおいしいぬか漬けができちゃうキットがあるんです。その「天然酵母入りぬか床セット」を監修した、管理栄養士の木下あおい先生に、ぬか漬けにするとおいしくなる理由、どんな食材がぬか漬けに向いているのか、素朴な疑問をぶつけてみました。
【疑問1】なぜ、ぬか漬けにすると食材がおいしくなるの？
「食材をぬか漬けしたときに起こる発酵とは、菌の力によって食材のでんぷん質をブドウ糖に、タンパク質はアミノ酸に分解する現象のこと。人間の舌は、でんぷんやたんぱく質の状態では甘みやうま味を感じません。発酵させることで、ブドウ糖の甘みとアミノ酸のうま味を感じることができるんです。ぬか漬けが余ったり、味に飽きてきたりしたら、どんどん料理に使ってみてください。野菜炒めに入れると味のアクセントにもなります。いつもの野菜をぬか漬けに置き換えるだけで、料理のバリエーションが広がりますよ」
【疑問2】定番のきゅうりやなす以外には、どんな野菜がおすすめ？
「ぬか漬けは、基本的にはどんな野菜でも大丈夫。にんじんや大根、ごぼうなどの根菜はもちろん、キャベツ、菜の花などの葉物野菜、パプリカ、みょうが、かぼちゃ、おくらなど、余った野菜はぬか漬けにしてみてください。私のおすすめはアボカド。ぬか漬けにすると、とろみとうま味が増して絶品です。アボカドのように、柔らかく崩れやすい食材は、周りにぬかをまぶしてラップで包むだけでOK。『天然酵母入りぬか床セット』は天然酵母の力で、24時間でおいしく食べられますが、にんじんなどの硬い野菜は2〜3日漬け込んで、好みに合わせて熟成してください」
【疑問3】野菜以外もぬか漬けにできる？
「旬の果物もおすすめです。りんごなら1／2または1／4カットにして漬け込みます。りんごは硬いので2日間しっかり漬けて熟成させてもおいしいですよ。それから、みかんにも挑戦してみてください。みかんは水分が出るので、アボカドのように、ぬかをまぶしてラップで包めば漬けることができます。それから、豆腐。ぬか漬けにするとチーズのような味わいに変化します。これも水切りした豆腐にぬかを塗ってラップすればOK。好みに合わせて1〜3日ほど漬けてください。ポイントは、柔らかいもの、水分が出るものはほかの食材と分けて漬けること。キノコ類は水分が出るので注意してくださいね。また腐敗菌は空気が好きなので、空気をしっかり抜くのも、おいしく漬けるコツです」
【疑問1】なぜ、ぬか漬けにすると食材がおいしくなるの？
「食材をぬか漬けしたときに起こる発酵とは、菌の力によって食材のでんぷん質をブドウ糖に、タンパク質はアミノ酸に分解する現象のこと。人間の舌は、でんぷんやたんぱく質の状態では甘みやうま味を感じません。発酵させることで、ブドウ糖の甘みとアミノ酸のうま味を感じることができるんです。ぬか漬けが余ったり、味に飽きてきたりしたら、どんどん料理に使ってみてください。野菜炒めに入れると味のアクセントにもなります。いつもの野菜をぬか漬けに置き換えるだけで、料理のバリエーションが広がりますよ」
【疑問2】定番のきゅうりやなす以外には、どんな野菜がおすすめ？
「ぬか漬けは、基本的にはどんな野菜でも大丈夫。にんじんや大根、ごぼうなどの根菜はもちろん、キャベツ、菜の花などの葉物野菜、パプリカ、みょうが、かぼちゃ、おくらなど、余った野菜はぬか漬けにしてみてください。私のおすすめはアボカド。ぬか漬けにすると、とろみとうま味が増して絶品です。アボカドのように、柔らかく崩れやすい食材は、周りにぬかをまぶしてラップで包むだけでOK。『天然酵母入りぬか床セット』は天然酵母の力で、24時間でおいしく食べられますが、にんじんなどの硬い野菜は2〜3日漬け込んで、好みに合わせて熟成してください」
【疑問3】野菜以外もぬか漬けにできる？
「旬の果物もおすすめです。りんごなら1／2または1／4カットにして漬け込みます。りんごは硬いので2日間しっかり漬けて熟成させてもおいしいですよ。それから、みかんにも挑戦してみてください。みかんは水分が出るので、アボカドのように、ぬかをまぶしてラップで包めば漬けることができます。それから、豆腐。ぬか漬けにするとチーズのような味わいに変化します。これも水切りした豆腐にぬかを塗ってラップすればOK。好みに合わせて1〜3日ほど漬けてください。ポイントは、柔らかいもの、水分が出るものはほかの食材と分けて漬けること。キノコ類は水分が出るので注意してくださいね。また腐敗菌は空気が好きなので、空気をしっかり抜くのも、おいしく漬けるコツです」
腸内環境がキモ？ 管理栄養士がオススメする、疲労回復に効く簡単料理
仕事や勉強、家事や趣味など、毎日忙しくてお疲れ気味ではありませんか？ 管理栄養士の木下あおい先生によると、元気を取り戻すには腸内環境を整えることが大事だそう。では、腸内環境を整えるにはどうしたらいいのでしょうか？ 木下先生のオススメは「ぬか漬け」。しかも、手が汚れず、たった1日漬けるだけでおいしいぬか漬けができちゃうキットがあるんです。そんな「天然酵母入りぬか床セット」を監修した、木下先生に、なぜぬか漬けが腸をきれいにするのか、腸をきれいにするとどんないいことがあるのか、さまざまな疑問をぶつけてみました。
【疑問1】腸内環境を整えると、どのような効果があるの？
「腸をきれいにすることで、栄養吸収力が高まり代謝が促進され、血液がサラサラになる、というのはダイエットの回でもお話ししました。代謝が高まれば美肌にもつながるし、ダイエットもできるしいいことばかり。さらに、幸せホルモン“セロトニン”の90％以上が腸で生成されているので、腸を健やかに保つと気持ちが穏やかに安定するんです。頑張る女性ほど、不安感や孤独感を抱えがちですよね。でも、腸を整えて、きちんと食事するだけで気持ちが前向きに変わるんですよ。だから、忙しい時ほど、きちんと食事をしてみてください。実は、それが一番簡単に元気になれる方法なんです」
【疑問2】なぜ、ぬか漬けが腸内環境を整えるの？
「ぬか漬けは、発酵の過程で植物性の乳酸菌が生まれます。ぬか漬けなら、菌を加熱することなく、ダイレクトに腸に届けることができるのも利点。さらに旬の食材がもつビタミンや食物繊維も取ることができます。腸の善玉菌は食物繊維がエサなので、腸にうれしいことばかり。『天然酵母入りぬか床セット』では、みかんから抽出した天然酵母で発酵させるので、優秀な酵母菌を体に摂り入れて、太りにくい体づくりができるというわけですね」
【疑問3】「天然酵母入りぬか床セット」は何がいいの？
「おすすめポイントは、天然酵母が入っていること。通常のぬか床は、炒りぬか、塩、水だけなんですが、このキットには発酵力の高い天然酵母がたっぷり入っているので、24時間漬けるだけでおいしいぬか漬けができ上がります。酵母の力でぬか自体の保存性がアップしているので、新しい野菜を入れて繰り返し約1カ月使用可能です。酵母菌の力が強いので、2〜3日ならお手入れを忘れても大丈夫。忙しい人には頼もしいぬか床ですね。だから、ぬか漬けの初心者は、まず『天然酵母入りぬか床セット』から始めてみるといいかもしれません。ぬか漬けのおいしさを体験すれば、毎日の生活に取り入れたくなるはずです」
【疑問1】腸内環境を整えると、どのような効果があるの？
「腸をきれいにすることで、栄養吸収力が高まり代謝が促進され、血液がサラサラになる、というのはダイエットの回でもお話ししました。代謝が高まれば美肌にもつながるし、ダイエットもできるしいいことばかり。さらに、幸せホルモン“セロトニン”の90％以上が腸で生成されているので、腸を健やかに保つと気持ちが穏やかに安定するんです。頑張る女性ほど、不安感や孤独感を抱えがちですよね。でも、腸を整えて、きちんと食事するだけで気持ちが前向きに変わるんですよ。だから、忙しい時ほど、きちんと食事をしてみてください。実は、それが一番簡単に元気になれる方法なんです」
【疑問2】なぜ、ぬか漬けが腸内環境を整えるの？
「ぬか漬けは、発酵の過程で植物性の乳酸菌が生まれます。ぬか漬けなら、菌を加熱することなく、ダイレクトに腸に届けることができるのも利点。さらに旬の食材がもつビタミンや食物繊維も取ることができます。腸の善玉菌は食物繊維がエサなので、腸にうれしいことばかり。『天然酵母入りぬか床セット』では、みかんから抽出した天然酵母で発酵させるので、優秀な酵母菌を体に摂り入れて、太りにくい体づくりができるというわけですね」
【疑問3】「天然酵母入りぬか床セット」は何がいいの？
「おすすめポイントは、天然酵母が入っていること。通常のぬか床は、炒りぬか、塩、水だけなんですが、このキットには発酵力の高い天然酵母がたっぷり入っているので、24時間漬けるだけでおいしいぬか漬けができ上がります。酵母の力でぬか自体の保存性がアップしているので、新しい野菜を入れて繰り返し約1カ月使用可能です。酵母菌の力が強いので、2〜3日ならお手入れを忘れても大丈夫。忙しい人には頼もしいぬか床ですね。だから、ぬか漬けの初心者は、まず『天然酵母入りぬか床セット』から始めてみるといいかもしれません。ぬか漬けのおいしさを体験すれば、毎日の生活に取り入れたくなるはずです」
食べると肌がきれいになる!? 管理栄養士が語る、発酵食品の効果
気温が上がり、薄着になると、気になるのは肌のコンディション。ツルツル、スベスベの美肌には憧れてしまいますよね。では、美肌づくりに効果的と言われる食べ物をご存じでしょうか？ それは「ぬか漬け」。しかも、手が汚れずたった1日漬けるだけでおいしいぬか漬けができちゃうキットがあるんです。そんな「天然酵母入りぬか床セット」を監修した、管理栄養士の木下あおい先生に、なぜぬか漬けを食べるときれいになるのか、さまざまな疑問をぶつけてみました。
【疑問1】ぬか漬けは、なぜ美容にいいの？
「ぬか漬けは発酵食品です。発酵菌という菌の力で、食材の栄養価とうま味が増加します。特にぬか漬けは植物性の乳酸菌が豊富。乳酸菌は腸の働きを整え、免疫力を高める働きがあるのですが、免疫力が向上すると、病気予防やアンチエイジングにも効果があるといわれています。野菜だけをそのまま食べても、乳酸菌の摂取は難しいけれど、ぬか漬けにすることによって乳酸菌をたっぷり体に取り込むことができるんです。そのうえ、発酵によって新陳代謝を促すビタミンB群の含有量も増加します。乳酸菌できれいになった腸で、貴重なビタミンやミネラルを吸収して肌のターンオーバーを促進すれば、自然と美肌がかなうというわけです」
【疑問2】ぬか漬けが健康にもいい理由は？
「ぬか漬けは、ビタミンB群の中でも、糖質をエネルギーに変えるビタミンB1が豊富に含まれます。ビタミンB1は皮膚や粘膜の健康維持を助け、疲労を回復させる栄養素。特に、これから暑くなる季節には、おすすめですよ。ビタミンB1は玄米などにも含まれるのですが、精米する過程でそぎ落とされてしまうので、日本人に不足しがちだといわれています。白米とぬか漬けを一緒に食べれば、おいしくビタミンB1を補って、白米をエネルギーに変えてくれるんです。だから、“白米は太る”と思っている方にこそ、ぬか漬けをおすすめします」
【疑問3】ぬか漬けをたくさん食べれば、どんどんキレイになれる？
「もちろん食べ過ぎはNG。食事の塩分が高まれば、違うリスクが出てきてしまいますから。腸内環境は日々変化するので、少しずつ取り入れて、腸内のリズムを整えてくださいね。ぬか漬けは“天然のサプリメント”の感覚で、毎日少しずつ。そういうときにおすすめしたいのが『天然酵母入りぬか床セット』です。冷蔵庫に余った野菜を、ぬか床の袋にポイっと入れておけば、天然酵母の力で翌日には美容と健康にいい天然のサプリメントの出来上がり。食材の色も鮮やかなままキープしているので、お弁当の彩りにもぴったりです」
木下あおい
（社）日本インナービューティーダイエット協会理事長、インナービューティープランナー、管理栄養士。女性の内側からの美を追求し、腸に優しい健康食を提案。運営するダイエットサロンは予約が取れないほどの人気。著書に『人生を変えるレシピ』（宝島社）など。
【疑問1】ぬか漬けは、なぜ美容にいいの？
「ぬか漬けは発酵食品です。発酵菌という菌の力で、食材の栄養価とうま味が増加します。特にぬか漬けは植物性の乳酸菌が豊富。乳酸菌は腸の働きを整え、免疫力を高める働きがあるのですが、免疫力が向上すると、病気予防やアンチエイジングにも効果があるといわれています。野菜だけをそのまま食べても、乳酸菌の摂取は難しいけれど、ぬか漬けにすることによって乳酸菌をたっぷり体に取り込むことができるんです。そのうえ、発酵によって新陳代謝を促すビタミンB群の含有量も増加します。乳酸菌できれいになった腸で、貴重なビタミンやミネラルを吸収して肌のターンオーバーを促進すれば、自然と美肌がかなうというわけです」
【疑問2】ぬか漬けが健康にもいい理由は？
「ぬか漬けは、ビタミンB群の中でも、糖質をエネルギーに変えるビタミンB1が豊富に含まれます。ビタミンB1は皮膚や粘膜の健康維持を助け、疲労を回復させる栄養素。特に、これから暑くなる季節には、おすすめですよ。ビタミンB1は玄米などにも含まれるのですが、精米する過程でそぎ落とされてしまうので、日本人に不足しがちだといわれています。白米とぬか漬けを一緒に食べれば、おいしくビタミンB1を補って、白米をエネルギーに変えてくれるんです。だから、“白米は太る”と思っている方にこそ、ぬか漬けをおすすめします」
【疑問3】ぬか漬けをたくさん食べれば、どんどんキレイになれる？
「もちろん食べ過ぎはNG。食事の塩分が高まれば、違うリスクが出てきてしまいますから。腸内環境は日々変化するので、少しずつ取り入れて、腸内のリズムを整えてくださいね。ぬか漬けは“天然のサプリメント”の感覚で、毎日少しずつ。そういうときにおすすめしたいのが『天然酵母入りぬか床セット』です。冷蔵庫に余った野菜を、ぬか床の袋にポイっと入れておけば、天然酵母の力で翌日には美容と健康にいい天然のサプリメントの出来上がり。食材の色も鮮やかなままキープしているので、お弁当の彩りにもぴったりです」
木下あおい
（社）日本インナービューティーダイエット協会理事長、インナービューティープランナー、管理栄養士。女性の内側からの美を追求し、腸に優しい健康食を提案。運営するダイエットサロンは予約が取れないほどの人気。著書に『人生を変えるレシピ』（宝島社）など。
食べても痩せる？ 管理栄養士が明かす、意外なダイエットメニューとは？
夏も近づき薄着になる季節、そろそろダイエットを始めないと……と思っているあなた！ 食べても痩せる食品があったらいいですよね。実は、意外に身近なところにあったんです。それは「ぬか漬け」。しかも、手が汚れず、たった1日漬けるだけでおいしいぬか漬けができちゃうキットがあるんです。そんな「天然酵母入りぬか床セット」を監修した、管理栄養士の木下あおい先生に、なぜぬか漬けがダイエットにつながるのか、さまざまな疑問をぶつけてみました。
【疑問1】ぬか漬けを食べると痩せるって本当？
「きれいにダイエットするためには“代謝”が重要。消化吸収の90％は小腸で行われています。ぬか漬けに豊富に含まれる乳酸菌で腸を健康に保てば、栄養を上手に吸収できて、血液サラサラに。さらに、ぬか漬けには糖質をエネルギーに変えるビタミンB1も豊富に含まれているので、燃焼をサポートして元気になりますし、サラサラの血液で全身の循環がスムーズになると、老廃物も滞りなく排出されます。体に脂肪をためこまないので、自然と痩せられるという仕組みです。おいしく健康的にダイエットをサポートしてくれるので、一石二鳥ですね」
【疑問2】食べて痩せるなんて本当？
「私も以前は、自分が美しくなることにばかり固執して、過剰なカロリー制限をしていた時期がありました。カロリーと体重のことばかりを考えて、ごはんを抜いてお菓子を食べる生活で、体は疲れやすくお肌はボロボロになってしまったんです。感情の起伏も激しくなり、少しのことでイライラしていました。体が痩せても不健康で機嫌も悪いというのでは“キレイ”とは程遠いですよね。そんな自分が徹底的に嫌になって、少しずつ食生活を改善して今に至ります。キレイになりたい気持ちは痛いほどよくわかりますが、痩せるためには健康でないと、継続的な美しさが手に入りませんよ」
【疑問3】挫折せずにダイエットを続けるコツは？
「食べて痩せるダイエットは、続けることが大事。一汁三菜を基本に、そこにぬか漬けを加えると栄養価も上がって、代謝促進にも効果的です。とはいえ、イチからぬか床を起こして毎日かき混ぜるなんて手間がかかりすぎて挫折しそう、というぬか漬け初心者には、『天然酵母入りぬか床セット』をおすすめします。すでに調合してあるぬかに、水と天然酵母を加えて、袋の外からもむだけで準備OK。旬の野菜や果物を入れて、冷蔵庫で24時間置けば出来上がりです。作ったぬかは約1カ月繰り返し使用可能。天然酵母は、みかんから抽出しているので、さわやかな香りも魅力です。これでぬか漬けのおいしさを覚えて、次は自家製ぬか床にチャレンジしてみるのもいいですね」
木下あおい
（社）日本インナービューティーダイエット協会理事長、インナービューティープランナー、管理栄養士。女性の内側からの美を追求し、腸に優しい健康食を提案。運営するダイエットサロンは予約が取れないほどの人気。著書に『人生を変えるレシピ』（宝島社）など。
【疑問1】ぬか漬けを食べると痩せるって本当？
「きれいにダイエットするためには“代謝”が重要。消化吸収の90％は小腸で行われています。ぬか漬けに豊富に含まれる乳酸菌で腸を健康に保てば、栄養を上手に吸収できて、血液サラサラに。さらに、ぬか漬けには糖質をエネルギーに変えるビタミンB1も豊富に含まれているので、燃焼をサポートして元気になりますし、サラサラの血液で全身の循環がスムーズになると、老廃物も滞りなく排出されます。体に脂肪をためこまないので、自然と痩せられるという仕組みです。おいしく健康的にダイエットをサポートしてくれるので、一石二鳥ですね」
【疑問2】食べて痩せるなんて本当？
「私も以前は、自分が美しくなることにばかり固執して、過剰なカロリー制限をしていた時期がありました。カロリーと体重のことばかりを考えて、ごはんを抜いてお菓子を食べる生活で、体は疲れやすくお肌はボロボロになってしまったんです。感情の起伏も激しくなり、少しのことでイライラしていました。体が痩せても不健康で機嫌も悪いというのでは“キレイ”とは程遠いですよね。そんな自分が徹底的に嫌になって、少しずつ食生活を改善して今に至ります。キレイになりたい気持ちは痛いほどよくわかりますが、痩せるためには健康でないと、継続的な美しさが手に入りませんよ」
【疑問3】挫折せずにダイエットを続けるコツは？
「食べて痩せるダイエットは、続けることが大事。一汁三菜を基本に、そこにぬか漬けを加えると栄養価も上がって、代謝促進にも効果的です。とはいえ、イチからぬか床を起こして毎日かき混ぜるなんて手間がかかりすぎて挫折しそう、というぬか漬け初心者には、『天然酵母入りぬか床セット』をおすすめします。すでに調合してあるぬかに、水と天然酵母を加えて、袋の外からもむだけで準備OK。旬の野菜や果物を入れて、冷蔵庫で24時間置けば出来上がりです。作ったぬかは約1カ月繰り返し使用可能。天然酵母は、みかんから抽出しているので、さわやかな香りも魅力です。これでぬか漬けのおいしさを覚えて、次は自家製ぬか床にチャレンジしてみるのもいいですね」
木下あおい
（社）日本インナービューティーダイエット協会理事長、インナービューティープランナー、管理栄養士。女性の内側からの美を追求し、腸に優しい健康食を提案。運営するダイエットサロンは予約が取れないほどの人気。著書に『人生を変えるレシピ』（宝島社）など。
巷に男性用サプリはたくさんあるけれど謳い文句はみんな一緒。 でも、年代、環境ごとに「お悩み」は違います。
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・シリーズ3種共通
巷に男性用サプリはたくさんあるけれど謳い文句はみんな一緒。
でも、年代、環境ごとに「お悩み」は違います。
そこで今までになかった世代別サプリメントを開発しました！
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３種それぞれに特化したワンランク上のサプリメントです
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〜 豆知識 L-リジン塩酸塩 〜
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こんにちは！ヴァルアックスニュース担当の今井と申します。
L-リジン塩酸塩は、体内で合成することができない必須アミノ酸の一種です。
L-リジン塩酸塩は他の必須アミノ酸の強化として用いられ、
また栄養ドリンクなどにも使用されています。
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お悩みへの対策には、それぞれ世代によって
必要な栄養素を効率良く摂取することがカギになります。
『ヴァルアックス』なら世代別にサプリメントをご用意しており、
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そうなんです、世代別に別れているのです。
ということは、、どの年代のお客様からも購入が望めてしまうのです！！
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他では味わえない最高級カステラ
九州田舎菓子お楽しみ便で届けられるカステラは、
どれも自慢の1品となっています！！
今回はそんなカステラが、さらに美味しくなる食べ方や
合う飲み物などをご紹介します！
それでは早速、九州田舎菓子お楽しみ便を解説してまいります！！
※前回までのメルマガが気になる方は、ご要望があれば第1〜2弾のメルマガを再送いたします。
★ 解説内容 ★━━━━━━━━━・・・・………
第1弾：商品概要・九州とお菓子について
第2弾：九州お菓子の魅力・カステラの魅力
第3弾：おすすめカステラの食べ方・お客様の声
今回は第3弾、おすすめカステラの食べ方・お客様の声をお届けいたします！！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
□ おすすめカステラの食べ方
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
九州田舎菓子お楽しみ便のカステラは、
もちろんそのまま食べていただいても
美味しいのですが、ほかにも様々な食べ方があります！
● カステラと飲み物
和菓子にも洋菓子にも見えるカステラ。
合わせて飲む飲み物も、和洋関係なくいろんなものがあります。
◎牛乳
一番よく聞かれるのが牛乳ですね！
カステラの卵や砂糖と混ざってさらに味を引き立てて美味しいですよ！
◎日本茶
牛乳に次いでよく聞かれるのは日本茶です。
甘いカステラにはさっぱりしたお茶がいいという方も多いですね！
◎紅茶
ミルクティーよりもストレートティー派の方が多い印象です。
紅茶の渋みのある味わいにカステラの甘さが合いますよね(^O^)
珍しい例として
ラム酒を振りかけてしっとり感を出すという食べ方もあるそうです！
興味ある方は是非お試しあれ！
● カステラの美味しい食べ方
☆焼いてみる！？
━━━━━━━
焼き菓子であるカステラをさらに焼いてみましょう！
食べやすい大きさにカットして、軽く焦げ目がつくまで焼いてみると…。
表面は少しサックリするのですが、その分中のしっとり感がアップして
フレンチトーストのように甘さがより広がります（*^^*）
ちょっと贅沢な夜食におすすめです！！
☆冷やしてみる！？
━━━━━━━━
今度は反対に冷やしてみましょう！冷やすといっても冷凍です。
一晩ほど冷凍庫に入れてみると
より甘くとってもモチモチしたカステラに大変身します♪
カステラは凍らせてもカチカチにならないので
取り出し損ねても問題ありませんよ〜。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
□ お客様の声
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
九州田舎菓子お楽しみ便は、
3時のおやつから、町内や友人との集まり等の場面で
お楽しみいただけます＼(^▼^)
実際にお菓子定期便をご購入された方の喜びの声を
ご紹介します！
（一部抜粋）
●50代 女性
カステラが本当に大好きで
毎月届くカステラがとても楽しみです♪
お菓子も初めて食べたものもあったのですが
どれも甘くておいしいです（^^）
●60代 女性
実家が佐賀なので「丸ぼうろ」が来たときは
「懐かしい」と感じました。ここ数年たべてなかったので。
（中略）
友人がよく家に来るので茶菓子に出していましたが
来ていた友人も「懐かしい」と舌鼓を打っていましたよ。
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どれも自慢の1品となっています！！
今回はそんなカステラが、さらに美味しくなる食べ方や
合う飲み物などをご紹介します！
それでは早速、九州田舎菓子お楽しみ便を解説してまいります！！
※前回までのメルマガが気になる方は、ご要望があれば第1〜2弾のメルマガを再送いたします。
★ 解説内容 ★━━━━━━━━━・・・・………
第1弾：商品概要・九州とお菓子について
第2弾：九州お菓子の魅力・カステラの魅力
第3弾：おすすめカステラの食べ方・お客様の声
今回は第3弾、おすすめカステラの食べ方・お客様の声をお届けいたします！！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
□ おすすめカステラの食べ方
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
九州田舎菓子お楽しみ便のカステラは、
もちろんそのまま食べていただいても
美味しいのですが、ほかにも様々な食べ方があります！
● カステラと飲み物
和菓子にも洋菓子にも見えるカステラ。
合わせて飲む飲み物も、和洋関係なくいろんなものがあります。
◎牛乳
一番よく聞かれるのが牛乳ですね！
カステラの卵や砂糖と混ざってさらに味を引き立てて美味しいですよ！
◎日本茶
牛乳に次いでよく聞かれるのは日本茶です。
甘いカステラにはさっぱりしたお茶がいいという方も多いですね！
◎紅茶
ミルクティーよりもストレートティー派の方が多い印象です。
紅茶の渋みのある味わいにカステラの甘さが合いますよね(^O^)
珍しい例として
ラム酒を振りかけてしっとり感を出すという食べ方もあるそうです！
興味ある方は是非お試しあれ！
● カステラの美味しい食べ方
☆焼いてみる！？
━━━━━━━
焼き菓子であるカステラをさらに焼いてみましょう！
食べやすい大きさにカットして、軽く焦げ目がつくまで焼いてみると…。
表面は少しサックリするのですが、その分中のしっとり感がアップして
フレンチトーストのように甘さがより広がります（*^^*）
ちょっと贅沢な夜食におすすめです！！
☆冷やしてみる！？
━━━━━━━━
今度は反対に冷やしてみましょう！冷やすといっても冷凍です。
一晩ほど冷凍庫に入れてみると
より甘くとってもモチモチしたカステラに大変身します♪
カステラは凍らせてもカチカチにならないので
取り出し損ねても問題ありませんよ〜。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
□ お客様の声
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
九州田舎菓子お楽しみ便は、
3時のおやつから、町内や友人との集まり等の場面で
お楽しみいただけます＼(^▼^)
実際にお菓子定期便をご購入された方の喜びの声を
ご紹介します！
（一部抜粋）
●50代 女性
カステラが本当に大好きで
毎月届くカステラがとても楽しみです♪
お菓子も初めて食べたものもあったのですが
どれも甘くておいしいです（^^）
●60代 女性
実家が佐賀なので「丸ぼうろ」が来たときは
「懐かしい」と感じました。ここ数年たべてなかったので。
（中略）
友人がよく家に来るので茶菓子に出していましたが
来ていた友人も「懐かしい」と舌鼓を打っていましたよ。
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TVでも有名！熊本ラーメン☆初心者安心☆【「黒亭」のお土産ラーメン】
「実際どんな商品なのか」わからない方もいらっしゃるかと思います(><)
そこで！
今回から、少しでもブログ作成のお役に立てるような
商品情報や書き方をお伝えしてまいります〜！
最後までお見逃しなく！！
※同じ内容を複数回お送りいたしますことご了承ください。
:: 解説内容 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::
第1弾：商品概要・黒亭とは
第2弾：熊本ラーメンの特徴・こだわり＆PRポイント
第3弾：芸能人とのエピソードや口コミ紹介・作り方＆おすすめトッピング
今回は第1弾、商品概要・黒亭とはをお届けいたします！！
この第1弾では基本内容を…第2弾から本格的に解説していきます！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★ 1.商品概要
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
黒亭 お土産ラーメン
＜ 商品価格 ＞
お土産ラーメン4食箱入り 4セット
6,000円（税抜）
お土産ラーメン4食箱入り 2セット
3,000円（税抜）
＜ 内容物 ＞
（1セットあたり）
内容量647ｇ（麺×4袋、スープ×4袋、調味油×4袋、海苔×4袋）
※4セットを購入すると
特典として、焦がしにんにく油を1本プレゼント！
＜ こんな人におすすめ ＞
□ 大切な人の贈り物に美味しいラーメンを送りたい方。
□ 旅行先で食べた黒亭の味をもう一度味わいたい方。
□ お家で「黒亭」ラーメンが食べたい方。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★ 2.黒亭とは
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
●昭和32年に熊本市二本木で平林武良・絹子夫妻により創業。
●創業者の平林武良が画家を志しており、
絵や色に強いこだわりを持っていたことから、
一番好きな色であった「黒」にちなんで、「黒亭」と名付けた。
●黒亭のラーメンは、「食べログ」などを始め、
熊本ラーメンのランキングでは常連。
※「熊本ラーメン おすすめ」で検索に出てくる
ランキングには大体掲載されています。
●2016年4月の熊本地震では、
調理をするのに欠かせないガスや水などの設備が破損し、
営業を休止せざる得ない状況だったが、
復旧作業の甲斐あって、5月1日に営業再開。
＜黒亭の土産ラーメンとは＞
●黒亭の土産ラーメンは、
「黒亭のラーメンを持って帰ってお土産にあげたい」
「自宅でも食べたい」というお客様の声を受け、
先代の女将さんが企画・開発に携わって生まれた。
●平成6年に店内と地元デパートのみで販売開始。
現在は、阿蘇熊本空港などに置かれていて、
熊本土産の定番になっている。
↓↓↓ ウェブサイトも是非ご参考ください。↓↓↓
▼「黒亭」公式ホームページ
http://www.kokutei.co.jp/
▼「黒亭土産ラーメン」通販ページ
http://www.kokutei.jp/html/page4.html
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2NKL6B+4EYRAQ+3HK0+5YZ77
熊本ラーメンと言えば黒亭ラーメン！！
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「毎日食べても飽きない」と言われている”黒亭”のラーメン
豚骨の独特なニオイが食欲をそそり、食べても食べても
何度も通い詰めてしまいます。
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大手通販番組で大反響の馬油シャンプーが半額で購できる！？
リマーユヘアシャンプー＆トリートメントは
実は美容師さんおすすめシャンプーでもあるんです！
何十種類のシャンプーを扱った美容師さんにも
ご好評いただいています(*^^)
そんなリマーユヘアシャンプー＆トリートメントの
魅力を今回もお伝えしていきたいと思います
※同じ内容を複数回お送りいたしますことご了承ください。
※前回のメルマガが気になる方は、ご要望があれば第1弾のメルマガを再送いたします。
■ 解説内容 ━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………
第1弾：商品概要・成分表
第2弾：リバテープの想い・馬油とアミノ酸シャンプーの力
第3弾：商品の特徴・おすすめの洗い方
第4弾：芸能人の愛用エピソード・お客様の声
今回は第2弾、
リバテープの想い・馬油とアミノ酸シャンプーの力を
お届けいたします！！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 1.リバテープの想い
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・リバテープは創業130年続く製薬会社です。
国内メーカー初の「救急絆創膏」の開発に成功し
販売しています。
・九州、熊本地方では「リバテープ」が救急絆創膏の一般名称と思うほど
地元企業として今も親しまれています。
・しかし「リバテープ」はあくまでも傷を保護するもの。
お肌が健やかであるためにもっと出来ることはないかと考え、
改めて、企業理念である「皆様の健康を守りたい」という原点に辿りつき、
ヘアケア・スキンケア商品の開発へと繋がっていきました。
（公式サイト参照）
⇒現在は救急絆創膏だけでなく、安心と安全と信頼をモットーに
基礎化粧品や健康食品の開発・販売を行っています。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 2.馬油とアミノ酸シャンプーの力
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
リマーユのヘアシャンプー＆トリートメントは
「馬油」を配合した「アミノ酸シャンプー」です(*´▽｀*)
ここではその馬油とアミノ酸が、
どんな働きや力を持っているのか解説いたします♪
●馬油の働き
・馬油は、馬のたてがみなどの皮下脂肪からとれる油分を精製したものです。
・日本では古くから、火傷や切り傷、育毛、シミ・そばかすへの働きが知られています。
ヘアケアとしては、下記の3つの働きがあります。
1.保湿力
頭皮を潤し、過剰な皮脂分泌を防ぐことにも
期待ができます。
2.血行促進
浸透した馬油は「栄養」として働きます。
栄養となった馬油の刺激により結構も良くなり、発毛に必要な
栄養分が運ばれやすくなります。
3.浸透力
動物性の油の中で、飽和脂肪酸・不飽和脂肪酸の割合が
もっともヒトに近いと言われています。
浸透力も優れており、ベタつきもほとんど気になりません。
日本で古くから親しまれていた馬油は、
高い保湿力と浸透力で頭皮や毛髪の乾燥を防ぎ、ダメージを補修してくれます。
馬油は、人間にとって優れたスキンケア成分である皮脂と、
とても近い成分を持っているといわれる天然素材のオイルなのです。
●アミノ酸シャンプーの力
シャンプーには、界面活性剤が使われています。
その界面活性剤の分類として
・「石油系」
・「石けん系」
・「高級アルコール系」
・「アミノ酸系」 があります。
【アミノ酸系のメリット】
・環境に優しい
・程よい洗浄力で、皮膚の皮脂をとりすぎない
・刺激が少ないため、肌の弱い人や敏感肌の人におすすめ
【アミノ酸系のデメリット】
・価格が高い
「アミノ酸系」シャンプーは他のシャンプーと比べると
価格は高めになってはいますが、
肌に対する刺激が少なく、頭皮・毛髪に優しく、
汚れを落としてくれます！
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実は美容師さんおすすめシャンプーでもあるんです！
何十種類のシャンプーを扱った美容師さんにも
ご好評いただいています(*^^)
そんなリマーユヘアシャンプー＆トリートメントの
魅力を今回もお伝えしていきたいと思います
※同じ内容を複数回お送りいたしますことご了承ください。
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第1弾：商品概要・成分表
第2弾：リバテープの想い・馬油とアミノ酸シャンプーの力
第3弾：商品の特徴・おすすめの洗い方
第4弾：芸能人の愛用エピソード・お客様の声
今回は第2弾、
リバテープの想い・馬油とアミノ酸シャンプーの力を
お届けいたします！！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 1.リバテープの想い
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・リバテープは創業130年続く製薬会社です。
国内メーカー初の「救急絆創膏」の開発に成功し
販売しています。
・九州、熊本地方では「リバテープ」が救急絆創膏の一般名称と思うほど
地元企業として今も親しまれています。
・しかし「リバテープ」はあくまでも傷を保護するもの。
お肌が健やかであるためにもっと出来ることはないかと考え、
改めて、企業理念である「皆様の健康を守りたい」という原点に辿りつき、
ヘアケア・スキンケア商品の開発へと繋がっていきました。
（公式サイト参照）
⇒現在は救急絆創膏だけでなく、安心と安全と信頼をモットーに
基礎化粧品や健康食品の開発・販売を行っています。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 2.馬油とアミノ酸シャンプーの力
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
リマーユのヘアシャンプー＆トリートメントは
「馬油」を配合した「アミノ酸シャンプー」です(*´▽｀*)
ここではその馬油とアミノ酸が、
どんな働きや力を持っているのか解説いたします♪
●馬油の働き
・馬油は、馬のたてがみなどの皮下脂肪からとれる油分を精製したものです。
・日本では古くから、火傷や切り傷、育毛、シミ・そばかすへの働きが知られています。
ヘアケアとしては、下記の3つの働きがあります。
1.保湿力
頭皮を潤し、過剰な皮脂分泌を防ぐことにも
期待ができます。
2.血行促進
浸透した馬油は「栄養」として働きます。
栄養となった馬油の刺激により結構も良くなり、発毛に必要な
栄養分が運ばれやすくなります。
3.浸透力
動物性の油の中で、飽和脂肪酸・不飽和脂肪酸の割合が
もっともヒトに近いと言われています。
浸透力も優れており、ベタつきもほとんど気になりません。
日本で古くから親しまれていた馬油は、
高い保湿力と浸透力で頭皮や毛髪の乾燥を防ぎ、ダメージを補修してくれます。
馬油は、人間にとって優れたスキンケア成分である皮脂と、
とても近い成分を持っているといわれる天然素材のオイルなのです。
●アミノ酸シャンプーの力
シャンプーには、界面活性剤が使われています。
その界面活性剤の分類として
・「石油系」
・「石けん系」
・「高級アルコール系」
・「アミノ酸系」 があります。
【アミノ酸系のメリット】
・環境に優しい
・程よい洗浄力で、皮膚の皮脂をとりすぎない
・刺激が少ないため、肌の弱い人や敏感肌の人におすすめ
【アミノ酸系のデメリット】
・価格が高い
「アミノ酸系」シャンプーは他のシャンプーと比べると
価格は高めになってはいますが、
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おかげ様でこの度・・・
・。*｀・。*・。*｀・。*・。*｀・・。*｀・。*・。*｀・。*・。*｀・・。*｀・。*
『エクオール＋ラクトビオン酸』が
エクオールサプリメント人気NO1になりました！※
・。*｀・。*・。*｀・。*・。*｀・・。*｀・。*・。*｀・。*・。*｀・・。*｀・。*
※2017年4月 統計研究所調べ。更年期障害を経験したことがあると回答した40歳以上69歳以下の女性を
対象にした調査による。
─━─━─━─━─━─━本日のお知らせ━─━─━─━─━─━─━─━
(1) 日本人女性の約7割が体内で作れない？大豆イソフラボンパワーの源「エクオール」
(2) ＜獲得のチャンス＞ＴＶ番組で特集後、翌７日間で成果２００件超！！
(3) 更年期障害だけでなく各種生活習慣病リスクの軽減にも期待！
─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━
┏┓
┗■ 1. 日本人女性の約7割が体内で作れない？大豆イソフラボンパワーの源「エクオール」
└──────────────────────……………‥‥‥‥‥‥‥
「エクオール」は、大豆イソフラボンを摂取した時に変換されてできる物質です。
大豆イソフラボンは、豆腐や納豆などの大豆製品に含まれており、女性の健康や美に有効な成分として
広く知られていますが、実はこの効果の源が「エクオール」であることが最近の研究で分かってきました。
大豆イソフラボンをエクオールに変換してくれるのは、「エクオール産生菌」という腸内細菌です。
この腸内細菌が活発に働いていない人は、大豆製品やイソフラボンのサプリメントを摂取しても、
「エクオール」を作り出すことができずにその効果を充分に得ることができません。
「エクオール」産生能力を持つのは日本人の2人に1人といわれてきましたが、最新の研究では約3割という
結果が出ています。
------------------------------------------------------------------------------
2015年5月29日に開催された第15回抗加齢医学会総会での発表よると、
同院の更年期症状を有する女性46例（平均61.4歳）を対象とした調査でエクオール産生者は14例。
また、更年期症状を問わない700名以上の女性を対象とした研究でも20〜80歳代の各年代別で
それぞれエクオール産生能力者は約3割の結果が出ているとのことです。
------------------------------------------------------------------------------
「エクオール」は現在も世界中で臨床研究がさらに進められています。
直近の学会でもエクオール長期摂取による更年期症状などの改善効果についての研究結果が発表されており、
今後さらに注目が高まっていくことは間違いないでしょう。
▼こちらのページから「エクオール」について更に詳しい情報をご覧いただけます
http://www.amcare.co.jp/amc_labo/
┏┓
┗■ 2. ＜獲得のチャンス＞ＴＶ番組で特集後、翌７日間で成果２００件超！！
└──────────────────────……………‥‥‥‥‥‥‥
今年に入り多数メディアに登場しているエクオールですが、
６月６日（火）再びＴＶ番組で特集されました！
その後７日間でなんと。。。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
★成果２００件超発生！！！★
まさに今が獲得のチャンスです。
この機会に、ぜひご掲載の検討をよろしくお願いいたします！
紹介された番組はこちら
------------------------------------------
番組名／「たけしの健康エンターテインメント みんなの家庭の医学」
『スーパー栄養素【鉄分】＆これ以上身体を老けさせない！
名医が教える【スーパー体内物質】＆【医療費】で損しない方法SP』
------------------------------------------
●エクオールを体内で沢山作れるのはどんな人？エクオール検査を実施！
●エクオール賢者の食生活に密着！
など、【スーパー体内物質】として詳しくエクオールが紹介されました。
https://www.asahi.co.jp/hospital/
検索数のアップとともに、まだまだ発生成果数が増加することが予想されます。
┏┓
┗■ 3. 更年期障害だけでなく各種生活習慣病リスクの軽減にも期待！
└──────────────────────……………‥‥‥‥‥‥‥
一般的な女性のライフサイクルとして女性の身体は40歳を過ぎたころから卵巣機能が徐々に衰え、
やがて閉経を迎えます。
この閉経をはさんだ前後約10年が「更年期」と呼ばれ、この時期は卵巣から分泌される女性ホルモンの
エストロゲンが急激に減少し、体の中のホルモンバランスが乱れます。
それと共に自律神経の調節が乱れ、ほてり・のぼせ・冷えなど身体的、また気分の沈みや気力低下など
精神的にも何らかの不快症状を９割の女性が感じると言われています。
大豆生まれの『エクオール＋ラクトビオン酸』はエクオール研究の専門医と共同開発した
高品質サプリメントになります。
薬剤ではなく健康食品から「エクオール」を摂取でき、女性ホルモンに似た働きをするため、
減少していく女性ホルモンをカバーすることができます。
その作用は更年期症状に対してだけにとどまりません。
閉経後の女性に多い骨粗しょう症、シワなどの肌機能、脂質、内臓脂肪面積、動脈硬化などの
改善効果も確認されており、メタボリック症候群関連リスクの軽減も期待されています。
『エクオール＋ラクトビオン酸』はおかげさまで大反響を頂き品薄状態が続いて
おりましたが この度生産体制が整いましたので安定したお届けを再開しております。
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【高純度「プラズマローゲン」】(15-0520)(s00000008675011)
……………………………………………………………………
こちらのページでご愛用者様からのご意見、ご感想をご覧いただけます。
コンテンツの充実にご活用頂けましたら幸いです。
▼『エクオール＋ラクトビオン酸』ＨＰはこちら
http://www.suppli-tm.com/lp/equol/index_afli.html
この機会にぜひ、広告掲載のご協力をお願いいたします。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
これからも『エクオール＋ラクトビオン酸』をよろしくお願いいたします。
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今年に入り多数メディアに登場しているエクオールですが、
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一般的な女性のライフサイクルとして女性の身体は40歳を過ぎたころから卵巣機能が徐々に衰え、
やがて閉経を迎えます。
この閉経をはさんだ前後約10年が「更年期」と呼ばれ、この時期は卵巣から分泌される女性ホルモンの
エストロゲンが急激に減少し、体の中のホルモンバランスが乱れます。
それと共に自律神経の調節が乱れ、ほてり・のぼせ・冷えなど身体的、また気分の沈みや気力低下など
精神的にも何らかの不快症状を９割の女性が感じると言われています。
大豆生まれの『エクオール＋ラクトビオン酸』はエクオール研究の専門医と共同開発した
高品質サプリメントになります。
薬剤ではなく健康食品から「エクオール」を摂取でき、女性ホルモンに似た働きをするため、
減少していく女性ホルモンをカバーすることができます。
その作用は更年期症状に対してだけにとどまりません。
閉経後の女性に多い骨粗しょう症、シワなどの肌機能、脂質、内臓脂肪面積、動脈硬化などの
改善効果も確認されており、メタボリック症候群関連リスクの軽減も期待されています。
『エクオール＋ラクトビオン酸』はおかげさまで大反響を頂き品薄状態が続いて
おりましたが この度生産体制が整いましたので安定したお届けを再開しております。
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※宜しければ是非、弊社他商品も併せてご提携ください。
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こちらのページでご愛用者様からのご意見、ご感想をご覧いただけます。
コンテンツの充実にご活用頂けましたら幸いです。
▼『エクオール＋ラクトビオン酸』ＨＰはこちら
http://www.suppli-tm.com/lp/equol/index_afli.html
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最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
これからも『エクオール＋ラクトビオン酸』をよろしくお願いいたします。
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2025年には65才以上の2割が要介護認知症に！？そこで「プラズマローゲン」
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厚生労働省の調査によると、2025年には要介護認知症患者が全国で65才以上の2割、約700万人を超えると
推計されています。また高齢化の影響もあり、その数は今後も増え続ける傾向です。
認知症の原因としてはアルツハイマー型認知症が最も多いとされています。
アルツハイマー型認知症はストレス過多、加齢によるアミロイドβタンパク質の蓄積で脳が委縮して発症します。
現代の治療において、残念ながらアルツハイマー型認知症を完全に治癒させることはできていません。
症状の進行をできるだけ抑えることにとどまっています。
早く気付いて医師に相談し治療を始めること、認知症のリスクを日ごろから抑えることが対策として必要となります。
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プラズマローゲンの積極的な摂取で認知機能対策へ期待
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「プラズマローゲン」は脳にもともと含まれているアタマの健康に不可欠な栄養素の一種である
リン脂質の１８％を占める成分で、高齢化社会の知的健康を保つための切り札として今大きな注目を集めています。
10年以上にわたる研究開発で「プラズマローゲン」はアミロイドβタンパク質沈着抑制や脳神経の新生に
良い影響を与えてくれるという結果が出ています。
アルツハイマー型認知症との関係が深いアミロイドβタンパク質は加齢と共に増加、そして健康な高齢者の
脳にも年月と共に蓄積されるといわれており、「プラズマローゲン」はそんなアミロイドβタンパク質の蓄積を
抑えることで、将来の認知機能への積極的な対策として期待されています。
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【高純度「プラズマローゲン」】は、商品自体のターゲット層は「うっかり」することが徐々に
増えてくる60代ですが、実際は40代〜で親の認知症を心配する方の購入がとても多いのが特徴です。
現在、成果を上げているサイトは介護に関するサイトが多く、また上記にも
重なることですが、ネットショッピングにそこまで親しみのない60代以上よりも
その子供世代をターゲットにしたサイト作りが効果的かもしれません。
☆ 最近、学習記憶行動に対する研究結果も発表されていますので、
60代だけではなく、若い年齢層の方にもお勧めできると思います。
アフィリエイター様のサイト作りの際に、少しでも参考になれば幸いです。
【高純度「プラズマローゲン」】は発売以来成果数の増加が続いています。
このところのTV紹介、新聞掲載などにより注目度も高まっておりチャンスは続いています！
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http://www.amcare.co.jp/amc_labo/
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┗■ 5. 毎日新聞・日経新聞に作用試験結果が掲載され話題に！
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九州大などの研究チームが認知機能に問題を抱えた60〜85歳の男女を対象に作用試験を実施。
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この結果は新聞にも取り上げられ、プラズマローゲンの検索数が急上昇しています！
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詳しい内容はこちらからご確認いただけます。
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毎日新聞：http://mainichi.jp/articles/20161203/k00/00e/040/225000c
日本経済新聞：http://www.nikkei.com/article/DGXLASDG02HCR_S6A201C1000000/
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