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2016年02月11日
国産グルコサミンのページ。テレビショッピングでおなじみ「やわた」(八幡物産)の健康 補助食品・サプリメントの通販サイト。
軟骨の主な成分は「グルコサミン」「コンドロイチン」「U型コラーゲン」「ヒアルロン酸」です。
接骨院への通院が億劫になり「やわたの国産グルコサミン」に変えてみた方の体験談肌の調子が良くなる副次効果が表れてとってもラッキーです! 膝が痛くて整骨院で色々なリハビリ等していましたが、通院するのも億劫になり、何か膝の痛みに効果的なものはあるか調べていたらサプリメントにたどり着き飲んでみようと思ったのがきっかけでした。
飲む際にアドバイスを数々のサプリメントを試している娘から聞いた際に、人間の細胞は約200日というサイクルで生まれ変わっているから、どうせ飲むならば3ヶ月は最低でも続けないと、折角買ってもお金を溝に捨ててる様なものだと言われたので、買い忘れる心配のない定期購入ができる、やわたのグルコサミンに決めました。
1日に飲む量といい、厳選された成分を使用しているところ、国産であること、どれをとっても納得の商品でした。
薬ではないのでいつ飲んでも良いという事でしたので、朝食後3粒まとめて飲んでみました。
まず即効性は無いのは承知していましたが、膝の痛みの緩和よりの先に気づいたのが、季節の変わり目と言うこともあったのかもしれませんが、お肌の乾燥が気にならなくなったという事でしょうか。
それから1ヶ月が経った頃だったでしょうか、お友達にお肌が綺麗と誉められました。
その時はまさかグルコサミンの効果なんて疑いもしなかったのですが、後々一緒に配合してあるヒアルロン酸がお肌にも結果として現れたのだと思います。
美容効果も期待できて、膝の痛みにも一石二鳥の様なサプリメントに出逢えた気がします。
そのうち膝の痛みに効果が出たら良いなという引き続き定期購入をしようと思います。
グルコサミンはどんな成分なの?グルコサミンとは?膝の痛みに良いというけれど... グルコサミンとは、アミノ糖の一種です。
体内のあらゆるところに存在し、合成されますが、年齢と共に合成能力が減少してしまうと、軟骨の生成が追いつかず、関節の痛みが出てきてしまうのです。
そうすると体外から摂取(経口摂取)することが望ましいとされています。
だから加齢と共に意識して摂取すると膝の痛みの緩和や、予防になると言えます。
普段の食事でもグルコサミンを取り入れることは可能です。
グルコサミンの成分はカニやエビの甲殻部分に多く含まれます。
また動物性の食材では牛・豚・鶏・うなぎ・フカヒレからも摂取できますし、植物性では山芋や、納豆・オクラ・なめこのネバネバ系に含まれていますが、1日に必要な量を食材だけで取ろうとするとかなり偏ってしまうので、サプリメントを利用してみましょう。
グルコサミンを上手に摂取することが関節痛から解放される近道になり、加齢と共に避けて通れないとも言えるので、予備的に摂取している人も増えてきています。
嫌な関節の痛みや腰痛の緩和、を常用する薬よりも簡単に毎日続けられのがサプリメントなのです。
そもそもサプリメントとは、不足しがちな栄養素を補助する『食品』です。
薬ではないので副作用の心配もありませんから安心して飲めるので、毎日取り入れ続けることでより効果を発揮してくれます。
欧米では関節症の治療に使用されているグルコサミン サプリメントによく配合されている成分として、グルコサミンという成分を聞いたことはありませんか?健康にも美容にも高い効果があるということで注目されている成分です。
美容面での効果として、ヒアルロン酸の生成に関係するといわれています。
ヒアルロン酸の原料となる成分でしわやたるみに対して、サプリなどを摂取し続けることで効果を発揮すると期待されています。
また健康面の効果として、グルコサミンは関節の動きをスムーズにする点が指摘されています。
グルコサミンは、プロテオグリカンという成分を作り出すために必要な材料の一つです。
プロテオグリカンとは、関節をつないでいる軟骨の弾力に関わっている成分です。
つまりプロテオグリカンの量が増えるということは、それだけ軟骨の弾性がアップして、しなやかに関節を動かすことができるようになるわけです。
関節の曲げ伸ばしの、いわば潤滑油のような役割を果たしています。
もともと私たちの体内には、プロテオグリカンがあります。
しかしこれが加齢に伴い、徐々に減少してしまいます。
このため、お年寄りの人を中心として関節痛や変形性関節症、リウマチなどで苦しんでいる人が多いのです。
実際にヨーロッパやアメリカの方では、関節症の治療薬として、グルコサミンが使われています。
その他にも血小板の凝集作用を抑制して、血液の流れをスムーズにする効果も期待されています。
生活習慣の乱れが気になる人は摂取すことをおすすめします。
両者の成分をバランスよく摂取することが重要です グルコサミンが配合されているサプリメントを見てみると、コンドロイチンという成分が一緒に配合されている商品も多いです。
これは山芋や 納豆、オクラといったネバネバ成分の中に含まれている成分です。
両者とも関節に対して効果を発揮するのですが、その役割が若干異なります。
グルコサミンは軟骨の弾力を増すことで、関節の動きをスムーズにする効果が期待できます。
一方コンドロイチンは、関節痛を発症するのを防止する役割があります。
前者は軟骨を再生してくれる役割があって、後者は軟骨が摩耗するのを防ぐ役割があります。
つまり両者には、攻めと守りの性質の違いがあるわけです。
このため、両者を一緒に摂取することによってトータルで関節のケアができます。
もし膝の痛みが気になってサプリメントを購入したいのであれば、上で紹介した2つの成分が配合されている商品を購入するのが望ましいです。
また、両者が配合されてい るサプリメントの中から、どのような比率で配合されているのかについても検討する必要があります。
グルコサミンとコンドロイチンは、5:4になるようなバランスが最も理想的といわれています。
ちなみに体重が54s以下の人が摂取するのであれば、それぞれ1000rと800rで構成されているようなサプリメントを摂取すと最も効果が期待できます。
この2つの成分は相互作用を働かせて 、より高い効果を発揮してくれます。
せっかくですから、バランスの取れているサプリメントを探してみましょう。
接骨院への通院が億劫になり「やわたの国産グルコサミン」に変えてみた方の体験談肌の調子が良くなる副次効果が表れてとってもラッキーです! 膝が痛くて整骨院で色々なリハビリ等していましたが、通院するのも億劫になり、何か膝の痛みに効果的なものはあるか調べていたらサプリメントにたどり着き飲んでみようと思ったのがきっかけでした。
飲む際にアドバイスを数々のサプリメントを試している娘から聞いた際に、人間の細胞は約200日というサイクルで生まれ変わっているから、どうせ飲むならば3ヶ月は最低でも続けないと、折角買ってもお金を溝に捨ててる様なものだと言われたので、買い忘れる心配のない定期購入ができる、やわたのグルコサミンに決めました。
1日に飲む量といい、厳選された成分を使用しているところ、国産であること、どれをとっても納得の商品でした。
薬ではないのでいつ飲んでも良いという事でしたので、朝食後3粒まとめて飲んでみました。
まず即効性は無いのは承知していましたが、膝の痛みの緩和よりの先に気づいたのが、季節の変わり目と言うこともあったのかもしれませんが、お肌の乾燥が気にならなくなったという事でしょうか。
それから1ヶ月が経った頃だったでしょうか、お友達にお肌が綺麗と誉められました。
その時はまさかグルコサミンの効果なんて疑いもしなかったのですが、後々一緒に配合してあるヒアルロン酸がお肌にも結果として現れたのだと思います。
美容効果も期待できて、膝の痛みにも一石二鳥の様なサプリメントに出逢えた気がします。
そのうち膝の痛みに効果が出たら良いなという引き続き定期購入をしようと思います。
グルコサミンはどんな成分なの?グルコサミンとは?膝の痛みに良いというけれど... グルコサミンとは、アミノ糖の一種です。
体内のあらゆるところに存在し、合成されますが、年齢と共に合成能力が減少してしまうと、軟骨の生成が追いつかず、関節の痛みが出てきてしまうのです。
そうすると体外から摂取(経口摂取)することが望ましいとされています。
だから加齢と共に意識して摂取すると膝の痛みの緩和や、予防になると言えます。
普段の食事でもグルコサミンを取り入れることは可能です。
グルコサミンの成分はカニやエビの甲殻部分に多く含まれます。
また動物性の食材では牛・豚・鶏・うなぎ・フカヒレからも摂取できますし、植物性では山芋や、納豆・オクラ・なめこのネバネバ系に含まれていますが、1日に必要な量を食材だけで取ろうとするとかなり偏ってしまうので、サプリメントを利用してみましょう。
グルコサミンを上手に摂取することが関節痛から解放される近道になり、加齢と共に避けて通れないとも言えるので、予備的に摂取している人も増えてきています。
嫌な関節の痛みや腰痛の緩和、を常用する薬よりも簡単に毎日続けられのがサプリメントなのです。
そもそもサプリメントとは、不足しがちな栄養素を補助する『食品』です。
薬ではないので副作用の心配もありませんから安心して飲めるので、毎日取り入れ続けることでより効果を発揮してくれます。
欧米では関節症の治療に使用されているグルコサミン サプリメントによく配合されている成分として、グルコサミンという成分を聞いたことはありませんか?健康にも美容にも高い効果があるということで注目されている成分です。
美容面での効果として、ヒアルロン酸の生成に関係するといわれています。
ヒアルロン酸の原料となる成分でしわやたるみに対して、サプリなどを摂取し続けることで効果を発揮すると期待されています。
また健康面の効果として、グルコサミンは関節の動きをスムーズにする点が指摘されています。
グルコサミンは、プロテオグリカンという成分を作り出すために必要な材料の一つです。
プロテオグリカンとは、関節をつないでいる軟骨の弾力に関わっている成分です。
つまりプロテオグリカンの量が増えるということは、それだけ軟骨の弾性がアップして、しなやかに関節を動かすことができるようになるわけです。
関節の曲げ伸ばしの、いわば潤滑油のような役割を果たしています。
もともと私たちの体内には、プロテオグリカンがあります。
しかしこれが加齢に伴い、徐々に減少してしまいます。
このため、お年寄りの人を中心として関節痛や変形性関節症、リウマチなどで苦しんでいる人が多いのです。
実際にヨーロッパやアメリカの方では、関節症の治療薬として、グルコサミンが使われています。
その他にも血小板の凝集作用を抑制して、血液の流れをスムーズにする効果も期待されています。
生活習慣の乱れが気になる人は摂取すことをおすすめします。
両者の成分をバランスよく摂取することが重要です グルコサミンが配合されているサプリメントを見てみると、コンドロイチンという成分が一緒に配合されている商品も多いです。
これは山芋や 納豆、オクラといったネバネバ成分の中に含まれている成分です。
両者とも関節に対して効果を発揮するのですが、その役割が若干異なります。
グルコサミンは軟骨の弾力を増すことで、関節の動きをスムーズにする効果が期待できます。
一方コンドロイチンは、関節痛を発症するのを防止する役割があります。
前者は軟骨を再生してくれる役割があって、後者は軟骨が摩耗するのを防ぐ役割があります。
つまり両者には、攻めと守りの性質の違いがあるわけです。
このため、両者を一緒に摂取することによってトータルで関節のケアができます。
もし膝の痛みが気になってサプリメントを購入したいのであれば、上で紹介した2つの成分が配合されている商品を購入するのが望ましいです。
また、両者が配合されてい るサプリメントの中から、どのような比率で配合されているのかについても検討する必要があります。
グルコサミンとコンドロイチンは、5:4になるようなバランスが最も理想的といわれています。
ちなみに体重が54s以下の人が摂取するのであれば、それぞれ1000rと800rで構成されているようなサプリメントを摂取すと最も効果が期待できます。
この2つの成分は相互作用を働かせて 、より高い効果を発揮してくれます。
せっかくですから、バランスの取れているサプリメントを探してみましょう。
1日分(目安)1500mgと高含有のグルコサミンにコンドロイチン追加!
正座ができない接骨院への通院が億劫になり「やわたの国産グルコサミン」に変えてみた方の体験談肌の調子が良くなる副次効果が表れてとってもラッキーです! 膝が痛くて整骨院で色々なリハビリ等していましたが、通院するのも億劫になり、何か膝の痛みに効果的なものはあるか調べていたらサプリメントにたどり着き飲んでみようと思ったのがきっかけでした。
飲む際にアドバイスを数々のサプリメントを試している娘から聞いた際に、人間の細胞は約200日というサイクルで生まれ変わっているから、どうせ飲むならば3ヶ月は最低でも続けないと、折角買ってもお金を溝に捨ててる様なものだと言われたので、買い忘れる心配のない定期購入ができる、やわたのグルコサミンに決めました。
1日に飲む量といい、厳選された成分を使用しているところ、国産であること、どれをとっても納得の商品でした。
薬ではないのでいつ飲んでも良いという事でしたので、朝食後3粒まとめて飲んでみました。
まず即効性は無いのは承知していましたが、膝の痛みの緩和よりの先に気づいたのが、季節の変わり目と言うこともあったのかもしれませんが、お肌の乾燥が気にならなくなったという事でしょうか。
それから1ヶ月が経った頃だったでしょうか、お友達にお肌が綺麗と誉められました。
その時はまさかグルコサミンの効果なんて疑いもしなかったのですが、後々一緒に配合してあるヒアルロン酸がお肌にも結果として現れたのだと思います。
美容効果も期待できて、膝の痛みにも一石二鳥の様なサプリメントに出逢えた気がします。
そのうち膝の痛みに効果が出たら良いなという引き続き定期購入をしようと思います。
飲む際にアドバイスを数々のサプリメントを試している娘から聞いた際に、人間の細胞は約200日というサイクルで生まれ変わっているから、どうせ飲むならば3ヶ月は最低でも続けないと、折角買ってもお金を溝に捨ててる様なものだと言われたので、買い忘れる心配のない定期購入ができる、やわたのグルコサミンに決めました。
1日に飲む量といい、厳選された成分を使用しているところ、国産であること、どれをとっても納得の商品でした。
薬ではないのでいつ飲んでも良いという事でしたので、朝食後3粒まとめて飲んでみました。
まず即効性は無いのは承知していましたが、膝の痛みの緩和よりの先に気づいたのが、季節の変わり目と言うこともあったのかもしれませんが、お肌の乾燥が気にならなくなったという事でしょうか。
それから1ヶ月が経った頃だったでしょうか、お友達にお肌が綺麗と誉められました。
その時はまさかグルコサミンの効果なんて疑いもしなかったのですが、後々一緒に配合してあるヒアルロン酸がお肌にも結果として現れたのだと思います。
美容効果も期待できて、膝の痛みにも一石二鳥の様なサプリメントに出逢えた気がします。
そのうち膝の痛みに効果が出たら良いなという引き続き定期購入をしようと思います。
大人気!やわたのグルコサミン
本日はやわたの国産グルコサミンについて調べてみようと思います。
立つ、歩く、昇り降りが気になっていませんか?早めの対策で健康寿命を延ばしましょう!今回は、関節の健康についてお話します。
関節の役割とは歩く、立つ、正座をする、階段を上ったり降りたり、手でものをつかむ、といった私たちが普段何気なくとっている行動は関節があるからこそできることです。
関節は、骨と骨とのつなぎ目にあたる部分で、動作によって曲がることができる構造になっています。
肩や肘、股や膝や足首や指など、関節が骨と骨とをつなぎ、これらの関節を動かすことで、日常生活を営む上で必要な動作ができるのです。
人が様々な繊細な動きをすることができるのは、たくさんの関節があるおかげですね。
関節のスムーズな動きをサポートする軟骨関節は骨と骨のつなぎ目に当たりますが、関節がスムーズに動くために重要な役割を果たしているのが軟骨です。
軟骨は、骨と骨の間でクッションや潤滑油のような役割をしてくれています。
軟骨の主な成分は「グルコサミン」「コンドロイチン」「U型コラーゲン」「ヒアルロン酸」です。
これらの成分を含む軟骨があいだにあって骨と骨がぶつかりあったときの衝撃を吸収しています。
また、動くたびに骨と骨がこすれあってはいけないので、潤滑油のようにすべりをよくする役目も担っています。
もし、軟骨がなければどうなるでしょう。
約5〜7mm程度といわれています。
軟骨が骨と骨の間にわずかな隙間をつくってくれることで、私たちが関節を動かし快適に生活できているのです。
年齢とともに消耗する軟骨スムーズな動きをサポートする関節は、当然使えば使うほど擦り減ってしまいます。
激しいスポーツもそうですが、年齢を重ねるにつれ、体内の軟骨を構成する成分は減少していきます。
さらに、軟骨成分は食事からとることも難しいという問題があります。
関節は毎日の生活で繰り返し動かしているので、年齢とともに軟骨が消耗することは避けられません。
特に負担がかかりやすい膝関節は変化が現れやすいところです。
立ち上がったり、しゃがんだりするのがつらい長距離を歩いていると痛みがでる正座ができない歩くことがつらいO脚がひどくなってきた膝に痛みや腫れがある、水がたまる当てはまるものがあれば、それば膝の軟骨が擦り減ってきていることが原因かもしれません。
「変形性膝関節症」は、軟骨が減り骨同士が直接こすれ合うことで関節炎や変形を生じ、痛みなどが起こる関節の病気です。
症状が進行すると、歩行が難しくなり支援や介護が必要となる場合もあります。
関節の健康のために心がけたいこと膝には立っているだけで体重の1.5倍以上、坂道や階段では2〜3倍以上の負担がかかるそうですので太りすぎには注意が必要です。
脚の筋肉は関節を動かし、安定させる役割をもち、筋力が低下すると膝関節は負担を受けやすくなります。
女性は「変形性膝関節症」のリスクが男性にくらべ高いことがグラフからもわかりますが、これは筋肉量が男性に比べ少ないことも要因といわれています。
50歳以降は男女ともに筋肉量が減っていくので、筋肉を維持するための運動を意識的に取り入れるようにしましょう。
一番手軽な運動方法は、平坦な道を歩くこと。
膝に負担をかけずに歩くには、背筋を伸ばし、頭からかかとが一直線になるイメージで、少し先を見るように歩きます。
上げた足は、膝をまげずに、かかとから先に下ろすように意識しましょう。
シューズもクッション性のあるものを選ぶと負担を軽減することができます。
O脚の人は、膝の内側に負担がかかりやすくなるので、インソール(靴の中敷)などを活用してバランスをとるようにするといいですね。
なかなか外で歩く時間が作れないという方は、紹介したロコトレもおすすめです。
食事から摂りにくい軟骨成分をサプリメントを活用して補うのもいいですね。
摂りたい成分を効率よく手軽に補えるのがサプリメントの良さです。
TVでおなじみ【やわたの国産グルコサミン】(14-0402) (s00000011218007)
立つ、歩く、昇り降りが気になっていませんか?早めの対策で健康寿命を延ばしましょう!今回は、関節の健康についてお話します。
関節の役割とは歩く、立つ、正座をする、階段を上ったり降りたり、手でものをつかむ、といった私たちが普段何気なくとっている行動は関節があるからこそできることです。
関節は、骨と骨とのつなぎ目にあたる部分で、動作によって曲がることができる構造になっています。
肩や肘、股や膝や足首や指など、関節が骨と骨とをつなぎ、これらの関節を動かすことで、日常生活を営む上で必要な動作ができるのです。
人が様々な繊細な動きをすることができるのは、たくさんの関節があるおかげですね。
関節のスムーズな動きをサポートする軟骨関節は骨と骨のつなぎ目に当たりますが、関節がスムーズに動くために重要な役割を果たしているのが軟骨です。
軟骨は、骨と骨の間でクッションや潤滑油のような役割をしてくれています。
軟骨の主な成分は「グルコサミン」「コンドロイチン」「U型コラーゲン」「ヒアルロン酸」です。
これらの成分を含む軟骨があいだにあって骨と骨がぶつかりあったときの衝撃を吸収しています。
また、動くたびに骨と骨がこすれあってはいけないので、潤滑油のようにすべりをよくする役目も担っています。
もし、軟骨がなければどうなるでしょう。
約5〜7mm程度といわれています。
軟骨が骨と骨の間にわずかな隙間をつくってくれることで、私たちが関節を動かし快適に生活できているのです。
年齢とともに消耗する軟骨スムーズな動きをサポートする関節は、当然使えば使うほど擦り減ってしまいます。
激しいスポーツもそうですが、年齢を重ねるにつれ、体内の軟骨を構成する成分は減少していきます。
さらに、軟骨成分は食事からとることも難しいという問題があります。
関節は毎日の生活で繰り返し動かしているので、年齢とともに軟骨が消耗することは避けられません。
特に負担がかかりやすい膝関節は変化が現れやすいところです。
立ち上がったり、しゃがんだりするのがつらい長距離を歩いていると痛みがでる正座ができない歩くことがつらいO脚がひどくなってきた膝に痛みや腫れがある、水がたまる当てはまるものがあれば、それば膝の軟骨が擦り減ってきていることが原因かもしれません。
「変形性膝関節症」は、軟骨が減り骨同士が直接こすれ合うことで関節炎や変形を生じ、痛みなどが起こる関節の病気です。
症状が進行すると、歩行が難しくなり支援や介護が必要となる場合もあります。
関節の健康のために心がけたいこと膝には立っているだけで体重の1.5倍以上、坂道や階段では2〜3倍以上の負担がかかるそうですので太りすぎには注意が必要です。
脚の筋肉は関節を動かし、安定させる役割をもち、筋力が低下すると膝関節は負担を受けやすくなります。
女性は「変形性膝関節症」のリスクが男性にくらべ高いことがグラフからもわかりますが、これは筋肉量が男性に比べ少ないことも要因といわれています。
50歳以降は男女ともに筋肉量が減っていくので、筋肉を維持するための運動を意識的に取り入れるようにしましょう。
一番手軽な運動方法は、平坦な道を歩くこと。
膝に負担をかけずに歩くには、背筋を伸ばし、頭からかかとが一直線になるイメージで、少し先を見るように歩きます。
上げた足は、膝をまげずに、かかとから先に下ろすように意識しましょう。
シューズもクッション性のあるものを選ぶと負担を軽減することができます。
O脚の人は、膝の内側に負担がかかりやすくなるので、インソール(靴の中敷)などを活用してバランスをとるようにするといいですね。
なかなか外で歩く時間が作れないという方は、紹介したロコトレもおすすめです。
食事から摂りにくい軟骨成分をサプリメントを活用して補うのもいいですね。
摂りたい成分を効率よく手軽に補えるのがサプリメントの良さです。
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なのに、落ちにくいメイクや毛穴汚れ、古い角質までもするんと落ちる。
リキッドタイプなのですすぎもスピーディ。
◎濡れた手OK ◎W洗顔不要 ◎まつエクOK ベース(基剤)部分に一切水を使わず、「クマタケラン」蒸留水使用。
「クマタケラン」は、東京農工大と共同研究した世界初の天然原料。
肌荒れや年齢肌へ有用な美容エキスとして実証されました。
・人気女性誌『オトナミューズ』2015.10月号 選ぶべき即戦アイテムの「クレンジング部門第1位」に選ばれました。
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※ハイビスカス、ビルベリー果実、サトウキビ、サトウカエデ、オレンジ果実、レモン果実 ◎コンニャク根エキス…ナノ粒子のうるおいセラミド 他、天然保湿因子であるアミノ酸15種など。
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◆こんな方におすすめです
◆ □大人ニキビを繰り返してる方 □敏感肌でも、エイジングケアしたい方
□シミや小じわが気になる方
□不安定で肌トラブルをおこしやすい方
□黒ズミ・毛穴開きが気になる方
□透明感がほしい方 □肌にハリやつやを保ちたい方
□植物の力で、リラックスしたい方 ・「クマタケラン」力で潤い、弾力ある美肌へ 古(いにしえ)の知恵から誕生。
貴重原料「クマタケラン」の贅沢な力をご実感頂けます。
・肌あれから守りながら、なめらか肌へ 「クマタケラン」の清浄、整肌作用により、肌を清潔に保ちます。
クマタケランの潤い成分で 乾燥しやすい肌を守り、角層が水分を保つ働きを高め、肌あれやかさつきを予防します。
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□植物の力で、リラックスしたい方 ・「クマタケラン」力で潤い、弾力ある美肌へ 古(いにしえ)の知恵から誕生。
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・肌あれから守りながら、なめらか肌へ 「クマタケラン」の清浄、整肌作用により、肌を清潔に保ちます。
クマタケランの潤い成分で 乾燥しやすい肌を守り、角層が水分を保つ働きを高め、肌あれやかさつきを予防します。
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