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「妊活サプリを飲んでいるけど、実感がよくわからない」
「妊活サプリって、何を飲めばいいの？」
妊活を始める方であれば、誰でもそんな悩みや疑問にぶち当たります。
サプリの実感力を高めたい方、これから妊活を始める方にはぜひ！
腸内環境を整えて妊娠に必要な栄養素を吸収しやすいカラダ作り
をおすすめします。
■なぜ腸内環境を整えることが必要なの？

食べたものを消化・吸収するのは腸の役割。
妊娠にはミネラルやビタミンなど、たくさんの栄養素が必要ですが、それらを吸収する「腸」が元気でないと、どんなに良質な食事やサプリメントを摂っても栄養がきちんと吸収されていないかもしれないんです！
妊活中の皆さまなら、既に何かしらのサプリメントを飲んでる方も多いでしょうね。
【スルーラ】は、腸内環境を整えて効率よく栄養素を吸収しやすくするサプリメントなので、
・これから妊活する方→まずは腸内環境を整えて栄養素を吸収しやすいカラダ作りを
・既に妊活中で他社のサプリメントを飲んでいる方→そのサプリの効果を高めるためにも、腸内環境を整えるのはとっても大切です。
また、妊活中に腸内環境を整えておくことは、他にも理由があるんです。
 
★妊活中に腸内環境を整える理由（１）子宮や卵巣の働きをアップさせる
妊娠にとって最も重要な子宮や卵巣などの内蔵は、多くが骨盤内にあります。
腸内環境が悪化して便秘が続いていたりすると、腸に老廃物が溜まっている状態です。
これらの老廃物は、近い位置にある骨盤内の内蔵に特に悪影響を与えやすいのです。
さらに便秘によって血行不良になると、内蔵の冷えを招きます。
冷えは妊活には大敵。きちんと腸内環境を整えておくことで冷えが予防できる他、子宮や卵巣環境も整えられるので、妊娠しやすいカラダ作りができるんです。
 
★妊活中に腸内環境を整える理由（２）免疫力を上げて受精や着床をサポート

腸内環境が悪化していると免疫力が低下してしまうという側面もあります。
（免疫細胞の約7割が腸に集約されています）
女性のカラダにとって男性の精子や受精卵は「異物」です。
ですが、免疫細胞が正常に働いていれば、通常はこれらを攻撃することはありません。
でも、腸内環境が悪化して免疫細胞が混乱すると、精子や受精卵を異物を誤解して攻撃してしまい、受精や着床を妨げてしまうのです。
 
★妊活中に腸内環境を整える理由（３）卵子の老化を予防する
便秘が長く続くと腸内に悪玉菌が溜まってしまいます。
そうすると活性酸素が溜まり、カラダがいわゆる”サビた”状態になり、その結果、卵子も老化してしまいます。
 
★妊活中に腸内環境を整える理由（４）ストレスを感じにくくなる

妊娠をするのに、ストレスは大敵です。
腸内環境が良好だと、幸せ物質である「ドーパミン」や「セロトニン」が脳に分泌され、幸せな気分になれますが、腸内環境が悪化しているとこの物質が分泌されず、イライラしたり、ストレスが溜まってしまいます。腸内環境を整えることでストレスを防ぐことができるのです。
 
★妊活中に腸内環境を整える理由（５）産まれてくる赤ちゃんはお母さんの腸内細菌を受け継ぐ
生まれてくる前の赤ちゃんが過ごしている子宮内は、無菌の状態です。
赤ちゃんは出産時、産道を通る時に初めて菌に触れます。
それがお母さんの腸内細菌です。
お母さんから受け継いだ腸内細菌はそのまま赤ちゃんの体内に入り、さらに、産後に触れたものから菌を手に入れ、それを自分の常在菌として体内で利用し、赤ちゃんの腸内環境を形成していくのです。
腸内環境は、大人であっても栄養の吸収率に関わったり免疫力を左右するなど、とても重要なもの。
悪玉菌はアトピーや免疫力低下の原因となってしまうため、産まれてから赤ちゃんがツライ思いをしないためにも、妊娠前からお母さんの腸内環境を整えることがとても大切なんです。
（大人よりもずっと繊細な赤ちゃんにとっては、お母さんから良好な細菌をもらうのはとても大切なことなのです。）