Catch1

西田文郎直伝！本番で実力を発揮するメンタルトレーニング

【プロ野球選手】読売ジャイアンツ、ヤクルトスワローズ、オリックスバッファローズ・・・その他多数



【Jリーガー】セレッソ大阪、柏レイソル、サンフレッチェ広島、浦和レッズ・・・その他多数



【バスケットボール】シャンソン化粧品女子バスケットボール部



【バレーボール】東レアローズ(男女両チーム)



【有名企業】JPモルガン、NTT、松下電器、富士通、JR西日本、資生堂・・・その他多数



それ以外でも、多くのプロ選手、オリンピックメダリスト、有名企業に実践いただいてるトレーニングです。



西田文郎直伝！本番で実力を発揮するメンタルトレーニング

「すごいツールです！！」　大分県　　原さま(30歳)



西田文郎先生、臼井博文先生、本当にありがとうございました！



西田先生のおっしゃる大脳生理学について (かじった程度で)学んではいましたが、



こんなにも詳しく、深い内容まで教えていただき、



少し実践しただけでも自分の精神面の安定さにびっくりしました。



わたしは大学時代からサッカーと、現在はフットサルをしています。



試合前はいつも緊張してしまい、



リラックスして自分の力を出すということが苦手でした。



特に、高く上がったボールを自分の足元でトラップする時、



シュートの時には特に緊張してしまい、


いいパスでさえも外してしまうことがありました。


自分が悔しくて練習するのですが、


練習ではできても、本番ではなかなか上手くいくことがありませんでした。


試合前日は緊張してしまい、なかなか寝付けなくて逆に翌朝キツかったり、


体調面でも整えることが難しい状態でした・・・


臼井先生が教えてくださった、呼吸法、イメージ法と、



諦めないということを理論的に伝えてもらい、



スポーツする身として、ひしひしと感じました。



眠れない夜でも、試合前でも実際に行うことで、心から落ち着いていくのを感じ、



眠れるようになり落ち着いて試合に臨めるようになっていきました。



トラップ時、シュートするときにも 緊張して気が焦るということがなくなり、



落ち着いて一つ一つの動作を大事にすることができるようになっています！



それが結果にも繋がっています。



正直、もっと前から知りたかったです(笑)



メンタルトレーニングをする前よりもずっと、


みんなからの私の評価も上がっています。



「あやちゃんにパスを回せば、決めてくれる！」とまで言われました♪



西田先生、臼井先生、本当にありがとうございます☆




これからも日々の生活でも続けていきます。



その他多数のお声を頂戴しています






西田文郎直伝！本番で実力を発揮するメンタルトレーニング